商品簡介
本書主要從站樁的概述、站樁分類、站樁基本功、站樁具體練法、站樁進階方法、輔助站樁功法等幾部分內容入手,對站樁的進行系統的介紹,並將部分練功者的練功體會和經驗分享給讀者,目的是給廣大初學者提供一套簡單、易學、易操作的練功方法,以方便初學者能夠進快入門。
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