人生一定要懂活法

堪布 松柏仁波切
一位來自雪域的大成就者，別日家族的後代，七歲出家，始學伏藏、手印、本尊金剛法器及儀軌，隨後被送往「佐欽五明佛學院」接受顯密佛法教育， 經八年潛修佛學與修行，由八千多位僧眾中脫穎而出，取得特優佛學博士學位，並獲法名─堪布 松柏仁波切。
　二十三歲時，經貝瑪格桑法王的慎重推舉，擔負「桑耶寺」金剛上師之任，成為該寺多年來唯一最年輕、博學的金剛上師。業力使然與弘法使命， 前往多國弘揚佛法， 並於世界各地設立「桑耶寺佛法中心」，更在臺灣、馬來西亞等地設立佛教中心，足跡與弟子遍佈世界。2004年9月，有感教育之重要， 致力推動興建生康佛學院。2010年7月，生康佛學院舉行開光啟用大典，為佛法播下永續的種子。

「即使只有一位弟子，我都願意教導，願我的所在地就是成佛的地方。」
──堪布　松柏仁波切

自序
佛法即活法，人生是一場修行
人人都想要自在快樂，活出生命的價值，但人們總是為了生活中的大小事，帶來無盡的煩惱與壓力，往往變得不快樂，而迷失方向，失去生活的意義。
而在講求凡事快速更新的世代，有些人一聽到「佛法」就覺得艱澀難懂、失去耐性，或覺得它很宗教、很沉悶，但在我的生命中，很肯定的是唯有佛法才能渡我們離苦得樂，到達幸福的彼岸！而人生唯有佛法才有辦法，想要讓佛法的正能量產生改變命運的效果，那麼一定要你自己願意去改變、從生活去實踐才有可能。
我的父親澤仁巴登，於二Ｏ一七年夏末離世，他一生廣結善緣、深信因果，是一位把生命時時刻刻都交給佛菩薩的人，有著堅定的信念，他在臨終前的肉身已不堪負荷，但過程意識清楚，有一次突然睡醒，掛著笑容對著我說：「啊！我怎麼還沒往生呢？我已經做好準備，心中沒有任何牽掛了……」他滿臉歉意，不捨家人這樣的日夜照護。即使生前承受身體上的病苦，但內心始終沒有痛苦，每天念佛持修、了悟無常，遇見任何人總是笑容滿面，從不把煩惱帶給別人，感恩憶念我父親帶來的正能量與福慧資糧。
人在改變的過程是需要反覆練習，藉由佛法的智慧，慢慢磨平內心矛盾的稜角，不要期待很快就有結果，否則會產生挫折感而退心，有耐心的持修，絕對有不可思議的改變力量。
弘法利生是我的使命，感恩成就我的一切眾生，願結緣此書的人開卷有益，心生智慧、當下看開！讓每個起心動念及身口意，常得慈悲與智慧的清淨，永得佛、法、僧三寶無上的加持。祝福大家吉祥如意、平安喜樂。

有緣相聚，就好好活著
只有真正認清了生命的意義和方向，好好地活著，將生命演繹得無比燦爛、無比美麗，才是真正懂得善待死亡的人。
只有真正認清了生命的意義和方向，好好地活著，將生命演繹得無比燦爛、無比美麗，才是真正懂得善待死亡的人。
世事無常，生命的消逝似乎總讓人充滿了消極悲觀的情緒，可是你看那些生活在淺水中的魚，即使水愈來愈少，它們也是一樣快樂。
人生不如意十常八九，可與人言無二三，生活總是如此。世事沒有一帆風順的，但人仍然要在這不如意中度過幾十個寒暑。每個人的生命長度大致相同，但寬度卻大相徑庭：是「撐著不死」還是「好好活著」，表面看來沒什麼區別，實質上有很大的差異。
大熱天，禪院裡的花被晒枯了。
「天哪，快澆點水吧！」小和尚喊著，接著去提了一桶水來。
老和尚說：「別急！現在太陽很烈，一冷一熱，非死不可，等晚一點再澆。」
傍晚，那盆花已經成了「垂頭喪氣」的樣子。
「不早澆……一定已經枯死了，現在怎麼澆也活不了了。」小和尚見狀，自言自語地說。
「現在可以了澆！」老和尚指示。
水澆下去，沒多久，已經垂下去的花，居然全站起來了，而且生機盎然。
「天哪！它們可真厲害，憋在那兒，撐著不死。」小和尚喊道。
老和尚糾正：「不是撐著不死，是好好活著。」
「這有什麼不同呢？」小和尚低著頭，十分不解。
「當然不同，我問你，我今年八十多了，我是撐著不死，還是好好活著？」
老和尚拍拍小和尚，小和尚低下頭沉思起來。
到了晚上，老和尚把小和尚叫到面前問：「怎麼樣？想通了嗎？」
老和尚嚴肅地說：「一天到晚怕死的人，是撐著不死；每天都向前看的人，是好好活著。得一天壽命，就要好好過一天。那些活著的時候天天為了怕死而燒香拜佛，希望死後能成佛的人，這絕對成不了佛。」
老和尚笑笑說：「他今生能好好過，卻沒有好好過，老天何必給他死後更好的生活呢！」
對於禪院裡的花來說，「和尚沒澆水」雖然很不如意，但那是和尚的事，「好好生長」才是它自己的事，這盆向前看的花，得一天壽命，便好好過一天，真正理解了生命的意義。哀莫大於心死，撐著不死其實就是已經心死。既然生活在這世上時都沒領悟何為真生命，那還能指望他在死後獲得全新的生命嗎？
「好好活」與「撐著不死」是對同一種處境的不同選擇，因為我們的生命必然有終結的一天，所以我們應該抓著一顆必死之心，能夠直視生死才不會在逆境面前瞬間崩潰，而好好活是一種積極的心態，追求一天比一天精采的生活，只要眼睛還有光澤，心靈就永遠不會荒蕪。
當我們感覺到生活的枯燥或痛苦時，並不是因為世界不夠美麗，也不是生活不夠絢麗，只是我們的心靈被束縛得不自由了。好好活著，因為在死亡面前，我們別無選擇。

人生如茶，靜心以對
人生總有一些艱難的時刻，要記住：只有活著才能看到光明！在我們身陷逆境時，一旦窺見一點點光，就會欣喜若狂，當重見光明之時，會覺得人生充滿希望，身上也充滿了幹勁。
逆境帶來痛苦的感受，而每個人身處逆境情況不同；或許你現在遭逢人生低潮，感到悔不當初、事與願違，對人生的一切深感絕望。但是如果沒有長夜漫漫，光明對於人們來說再平常不過，許多人不會珍惜。所以對於人們來說，一時的陰霾、沉重的打擊，對於漫長的人生而言其實也是一種福氣。而將挫折、打擊視作福氣之舉，並不是一般人都能夠做到的，這樣的想法一直埋藏在人的思緒中，被各式各樣的失意覆蓋，難以發現，需要旁人提醒且不斷練習。
同樣的茶葉在水中，能令人無味，也能讓人聞之清香、望而生津，這全然在於沖泡水溫的不同。沸水沏茶，茶葉浮浮沉沉能夠釋放出原本的味道。
人生何嘗不是水中浮沉的茶葉呢？一輩子如意的人如同溫水中的茶葉，只在生活表面浮著，浸泡不出生命的芬芳。而沸水如同逆境，只有經歷沸水的衝擊，逆境的洗禮，才能釋放出香氣，將歲月的風韻滲透到水中。沸水能將茶葉變成香茗，正是逆境讓人生變得圓滿。逆境並非晦氣，而是考驗自己的福氣。福氣就隱藏在每一次打擊之後，只要學會堅持，學會不屈不撓，就能迎接福報。