TOP
1/1
庫存:2
人體經絡穴位傳統療法(簡體書)
人民幣定價:39.8元
定  價:NT$239元
優惠價: 87208
可得紅利積點:6 點

庫存:2

商品簡介

名人/編輯推薦

目次

經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。本書收錄的經絡穴位涵蓋了十二正經、任督二脈、經外奇穴,從基本的循行路線入手,為讀者詳細地講解了每一個穴位的精准定位、快速取穴法、功效主治以及一穴多用。

值得一提的是,書中的每一個穴位皆配有人體骨骼圖、真人示範圖,雙圖對照取穴,解決讀者識穴取穴難的問題;書中的每一個穴位皆配有專家演示視頻,為讀者講授如何找穴取穴。

人體經絡穴位養生一本通,無論您是零基礎的初學者,還是中醫養生愛好者都適用。
1.書中共收錄人體408個穴位,每個穴位皆附有專家教取穴視頻。
2.每個穴位配有骨骼肌肉圖+真人示範圖,高清彩圖更清晰。
3.穴位注有精准定位法+快速取穴法+主治+功效+一穴多用法,表述不晦澀,專業且易懂。
無論您是中醫養生愛好者,還是零基礎初學者,都可以輕鬆、快速識穴取穴、用穴配穴,疏通經絡,對症祛病。
目錄:

第一章 常用取穴定位法

體表解剖標誌定位法

“指寸”定位法

簡易取穴法

“骨度”折量定位法

第二章 手太陰肺經

中府LU1 胸悶咳嗽中府收

雲門LU2 緩解胸痛肩痛

天府LU3 鼻塞的剋星

俠白LU4 緩解上臂內側神經痛

尺澤LU5 清肺瀉熱,宣肺利咽

孔最LU6 可預防痔瘡

列缺LU7 偏頭痛、正頭痛都不怕

經渠LU8 宣肺利咽

太淵LU9 止咳化痰

魚際LU10 失聲莫擔心

少商LU11 中暑不再煩

第三章 手陽明大腸經

商陽LI1 緩解中風昏迷

二間LI2 咽痛找二間

三間LI3 瀉熱止痛

合穀LI4 昏迷不用怕

陽溪LI5 頭痛眼疾一掃光

偏曆LI6 防治耳鳴耳聾

溫溜LI7 清熱止痛

下廉LI8 手臂的保護神

上廉LI9 清腸排毒

手三裡LI10 常按治腹痛

曲池LI11 感冒發熱不用愁

肘髎LI12 肘部疾病的剋星

手五裡LI13 護肩能手

臂臑LI14 手臂的保健師

肩髃LI15 預防肩關節炎

巨骨LI16 緩解肩臂疼痛

天鼎LI17 治療咽喉腫痛

扶突LI18 咳嗽氣喘找扶突

口禾髎LI19 去除鼻疾的煩惱

迎香LI20 治療鼻疾有效果

第四章 足陽明胃經

承泣ST1 緩解迎風流淚

四白ST2 緩解眼部疾病

巨髎ST3 緩解面神經麻痹

地倉ST4 緩解口角斜

大迎ST5 擺脫牙痛困擾

頰車ST6 治療牙關緊閉

下關ST7 治療牙痛與耳鳴

頭維ST8 治療臉部痙攣

人迎ST9 調節高血壓

水突ST10 緩解慢性咽炎

氣舍ST11 治療咽喉腫痛

缺盆ST12 咳嗽不再愁

氣戶ST13 止呃逆的好幫手

庫房ST14 有氣喘常按它

屋翳ST15 咳嗽氣喘就找它

膺窗ST16 胸部保健穴

乳中ST17 取穴標誌

乳根ST18 讓乳房更健康

不容ST19 對付胃疾有療效

承滿ST20 治療胃痛

梁門ST21 預防胃下垂

關門ST22 胃腸不適就找它

太乙ST23 噁心煩躁按太乙

滑肉門ST24 緩解食欲不振

天樞ST25 腹瀉便秘雙調節

外陵ST26 緩解腹痛

大巨ST27 關愛男人的保健穴

水道ST28 利尿消腫

歸來ST29 腹痛按歸來

氣沖ST30 解決男女生殖問題

髀關ST31 緩解下肢痛

伏兔ST32 緩解腰膝疼痛

陰市ST33 散寒止痛

梁丘ST34 對付急性胃痛很有效

犢鼻ST35 治療膝關節炎

足三裡ST36 養生保健大穴

上巨虛ST37 調和腸胃

條口ST38 讓腸胃更強健

下巨虛ST39 緩解胃腸疾病

豐隆ST40 可緩解咳嗽

解溪ST41 舒筋活絡就找它

沖陽ST42 和胃化痰,增食欲

陷穀ST43 緩解足背腫痛

內庭ST44 清熱瀉火很有效

厲兌ST45 快速止吐

第五章 足太陰脾經

隱白SP1 快速止血

大都SP2 腹脹便秘不怕了

太白SP3 健脾增食欲

公孫SP4 緩解胃腹疾患

商丘SP5 足踝扭傷就揉它

三陰交SP6 補益肝腎

漏穀SP7 小便不暢就找它

地機SP8 緩解糖尿病就按它

陰陵泉SP9 小便不利的救星

血海SP10 祛瘀血、生新血

箕門SP11 緩解小便不利

沖門SP12 婦科疾病不用愁

府舍SP13 快速止腹痛

腹結SP14 腹瀉便秘雙調節

大橫SP15 緩解腹脹

腹哀SP16 消化不良就找它

食竇SP17 胸脅脹痛不用愁

天溪SP18 乳房腫痛不用愁

胸鄉SP19 胸脅脹痛不用煩

周榮SP20 宣肺止咳

大包SP21 肺部保健師

第六章 手少陰心經

極泉HT1 緩解心痛心悸

青靈HT2 緩解疼痛無煩惱

少海HT3 常按少海,疼痛不來

靈道HT4 寧心安神

通裡HT5 有效緩解肘臂腫痛

陰郤HT6 緩解心痛

神門HT7 安神固本之要穴

少府HT8 清心瀉火,一舉兩得

少沖HT9 用力掐按可緩解焦慮

第七章 手太陽小腸經

少澤SI1 通乳功臣

前穀SI2 瀉火治口瘡

後溪SI3 緩解頸椎病

腕骨SI4 手腕疼痛就找它

陽穀SI5 五官的“小醫生”

養老SI6 晚年體健靠養老

支正SI7 四肢無力找支正

小海SI8 貧血眩暈求小海

肩貞SI9 治肩周炎的必用穴

臑俞SI10 預防上肢不遂

天宗SI11 肩背痛按天宗

秉風SI12 肩胛疼痛就找它

曲垣SI13 通絡止痛

肩外俞SI14 緩解前臂冷痛

肩中俞SI15 讓肩背更有力

天窗SI16 咽喉腫痛就找它

天容SI17 五官疾病就找它

顴髎SI18 色斑粉刺一掃光

聽宮SI19 耳聾耳鳴就找它

第八章 足太陽膀胱經

睛明BL1 眼睛明亮的法寶

攢竹BL2 按摩緩解呃逆

眉沖BL3 目赤腫痛找眉沖

曲差BL4 治療鼻疾有療效

五處BL5 小兒驚風不用怕

承光BL6 常按可安神利竅

通天BL7 緩解頭痛就按它

絡卻BL8 緩解眩暈精神好

玉枕BL9 頭痛就按它

天柱BL10 頭腦清楚,天柱幫助

大杼BL11 頸肩不適的剋星

風門BL12 治療咳喘

肺俞BL13 哮喘病的剋星

厥陰俞BL14 保護心臟的衛士

心俞BL15 養心安神

督俞BL16 腸胃疾病的剋星

膈俞BL17 止嘔吐、呃逆

肝俞BL18 清肝明目

膽俞BL19 養膽護體

脾俞BL20 嘔吐腹瀉就按它/

胃俞BL21 養胃和胃

三焦俞BL22 健脾和胃

腎俞BL23 護腎助陽就按它

氣海俞BL24 調補氣血

大腸俞BL25 緩解便秘

關元俞BL26 呵護生殖器官

小腸俞BL27 健脾除濕

膀胱俞BL28 按摩此穴治遺精

中膂俞BL29 通經止痛就按它

白環俞BL30 主治男女生殖疾病

上髎BL31 防治生殖疾病

次髎BL32 防治生殖疾病

中髎BL33 防治生殖疾病

下髎BL34 防治生殖疾病

會陽BL35 治療痔瘡、便血

承扶BL36 改善腰腿痛

殷門BL37 強健腰腿

浮郤BL38 緩解小腿抽筋

委陽BL39 腰背痛,按委陽

委中BL40 緩解腰背痛

附分BL41 頸肩不適就按它

魄戶BL42 咳嗽哮喘找魄戶

膏肓BL43 補益心腎就按它

神堂BL44 緩解氣喘、胸悶

BL45 肩背痛不要怕

膈關BL46 嘔吐找膈關

魂門BL47 緩解胸脅脹痛

陽綱BL48 胃腸不適的救星

意舍BL49 緩解腹脹

胃倉BL50 常按可增進食欲

肓門BL51 腹部不適就按它

志室BL52 治腎虛有絕招

胞肓BL53 腰脊痛就按它

秩邊BL54 下肢痿痹不用怕

合陽BL55 腰腿疼痛就揉它

承筋BL56 小腿痙攣揉承筋

承山BL57 腿腳抽筋不再來

飛揚BL58 迅速緩解腿疲勞

跗陽BL59 腰腿疼痛揉揉它

昆侖BL60 舒筋活絡就按它

僕參BL61 防治足跟痛有效果

申脈BL62 寧神止痛

金門BL63 急性腰痛就找它

京骨BL64 改善亞健康狀態

束骨BL65 改善耳聾、目赤

足通穀BL66 有效緩急止痛

至陰BL67 醒腦定志

第九章 足少陰腎經

湧泉KI1 人體生命之源

然穀KI2 滋陰補腎助睡眠

太溪KI3 溫腎助陽

大鐘KI4 潤補肝腎療效好

水泉KI5 緩解痛經

照海KI6 緩解月經不調

複溜KI7 緩解手足多汗

交信KI8 調經養血止崩漏

築賓KI9 腳軟無力不用怕

陰穀KI10 遺尿、遺精選陰穀

橫骨KI11 滋精固澀

大赫KI12 利尿通便療效好

氣穴KI13 溫經散寒全靠它

四滿KI14 健脾利濕

中注KI15 常按摩補脾腎

肓俞KI16 告別便秘的痛苦

商曲KI17 幫你解決腸胃炎煩惱

石關KI18 溫腎助陽

陰都KI19 緩解腹痛

腹通穀KI20 胃痛嘔吐不用怕

幽門KI21 理氣止痛

步廊KI22 寬胸理氣

神封KI23 止咳平喘

靈墟KI24 咳嗽找靈墟

神藏KI25 緩解咳喘

彧中KI26 定咳順氣它來幫

俞府KI27 止咳平喘

第十章 手厥陰心包經

天池PC1 乳腺增生的剋星

天泉PC2 增強心臟活力

曲澤PC3 改善胸悶、心慌

郤門PC4 心絞痛的應急穴

間使PC5 治呃逆之要穴

內關PC6 安心寧神

大陵PC7 牙腫口臭不見了

勞宮PC8 安神解疲勞

中沖PC9 蘇厥醒神

第十一章 手少陽三焦經

關沖TE1 遠離上火煩惱

液門TE2 清火散熱有療效

中渚TE3 前臂痛常用穴

陽池TE4 關節腫痛不用愁

外關TE5 緩解頭痛

支溝TE6 疏肝理氣就按它

會宗TE7 溫通經脈治耳鳴

三陽絡TE8 緩解耳聾、牙痛

四瀆TE9 疏風清熱

天井TE10 疏肝散結

清泠淵TE11 有眼疾就揉它

消濼TE12 緩解臂痛

臑會TE13 專治肩臂痛

肩髎TE14 緩解肩痛不舉

天髎TE15 治療頸項強痛

天牖TE16 緩解頸肩酸痛

翳風TE17 祛風通絡

瘈脈TE18 通竅聰耳

顱息TE19 偏頭痛、耳鳴揉顱息

角孫TE20 保護眼睛不受傷害

耳門TE21 耳鳴牙痛不用愁

耳和髎TE22 五官疾病不必苦惱

絲竹空TE23 頭痛頭暈就按它

第十二章 足少陽膽經

瞳子髎GB1 緩解眼部疾病

聽會GB2 有助改善耳鳴耳聾

上關GB3 開竅聰耳就按它

頷厭GB4 清熱開竅

懸顱GB5 緩解偏頭痛

懸厘GB6 擺脫頭痛煩惱

曲鬢GB7 頭痛眩暈就揉它

率穀GB8 緩解偏頭痛

天沖GB9 眩暈頭痛找天沖

浮白GB10 緩解頭痛

頭竅陰GB11 耳鳴耳聾不擔憂

完骨GB12 祛風通絡

本神GB13 頭痛目眩就按它

陽白GB14 治目赤腫痛

頭臨泣GB15 頭痛鼻塞及時治

目窗GB16 明目開竅就按它

正營GB17 緩解頭痛頭暈

承靈GB18 專治頭痛頭暈

腦空GB19 後腦疼痛不要怕

風池GB20 宣肺通竅就按它

肩井GB21 治療落枕與肩痛

淵腋GB22 腋下汗多不用愁

輒筋GB23 緩解胸脅脹痛

日月GB24 降逆止嘔

京門GB25 強腰大穴

帶脈GB26 緩解婦科疾病

五樞GB27 緩解小腹痛

維道GB28 緩急止痛就按它

居髎GB29 針對腰腿疾病

環跳GB30 緩解腰痛

風市GB31 除濕止痛

中瀆GB32 通經活絡

膝陽關GB33 治療膝髕腫痛

陽陵泉GB34 緩解下肢麻木

陽交GB35 膝蓋疼痛找陽交

外丘GB36 止痛能手

光明GB37 提高視力

陽輔GB38 強健腿部肌肉

懸鐘GB39 降血壓效果好

丘墟GB40 疏肝利膽

足臨泣GB41 清熱消腫

地五會GB42 行氣止痛

俠溪GB43 緩解頭痛目痛

足竅陰GB44 緩解頭痛牙痛

第十三章 足厥陰肝經

大敦LR1 調經止淋

行間LR2 緩急止痛

太沖LR3 疏肝理氣消怒氣

中封LR4 保養腎精之要穴

蠡溝LR5 溫腎助陽

中都LR6 溫經散寒

膝關LR7 膝關節疼痛就找它

曲泉LR8 可疏泄肝經濕熱

陰包LR9 補益腎氣就按它

足五裡LR10 通利小便

陰廉LR11 月經不調就按它

急脈LR12 小腹冷痛就按它

章門LR13 理氣止痛

期門LR14 疏肝利氣

第十四章 任脈

會陰CV1 保護生殖健康要穴

曲骨CV2 調經止帶

中極CV3 緩解月經不調

關元CV4 生殖保健大穴

石門CV5 治療腹痛就按它

氣海CV6 益氣補虛

陰交CV7 腹瀉不止,輕揉陰交

神闕CV8 睡前按之補虧虛

水分CV9 腹痛泄瀉常按它

下脘CV10 緩解胃痛促消化

建裡CV11 體虛之人的溫補藥

中脘CV12 有效止胃痛、嘔吐

上脘CV13 增加胃動力

巨闕CV14 治療胃下垂有良效

鳩尾CV15 寬胸止痛

中庭CV16 胸滿嘔吐就找它

膻中CV17 胸痛咳嗽就找它

玉堂CV18 寬胸止痛

紫宮CV19 讓呼吸更加順暢

華蓋CV20 咽喉的護理師

璿璣CV21 定喘順氣找璿璣

天突CV22 緩解哮喘、咳嗽

廉泉CV23 利喉舒舌

承漿CV24 口腔疾病好幫手

第十五章 督脈

長強GV1 便秘痔瘡的首選

腰俞GV2 腰酸腰痛不用怕

腰陽關GV3 遺精陽痿不復返

命門GV4 強腰膝,補腎氣

懸樞GV5 腰脊強痛就按它

脊中GV6 寧神健脾就按它

中樞GV7 健脾胃,促消化

筋縮GV8 善治筋脈拘攣

至陽GV9 寬胸利膈

靈台GV10 止咳平喘

神道GV11 緩解心絞痛

身柱GV12 治療咳嗽和氣喘

陶道GV13 常按可治療氣喘

大椎GV14 頸項痛找大椎

啞門GV15 聲音沙啞不苦惱

風府GV16 感冒及時按風府

腦戶GV17 減輕頭痛

強間GV18 開竅醒神

後頂GV19 頭痛眩暈就按它

百會GV20 補腦安神

前頂GV21 頭暈頭痛找前頂

囟會GV22 頭痛鼻塞不見了

上星GV23 目赤腫痛就按它

神庭GV24 頭暈不怕了

素髎GV25 有效緩解鼻塞

水溝GV26 人體急救要穴

兌端GV27 牙痛鼻塞就找它

齦交GV28 清熱消腫

印堂GV29 提神醒腦

第十六章 經外奇穴

四神聰EX-HN1 息風止痛

當陽EX-HN2 頭痛眩暈揉當陽

魚腰EX-HN4 改善目赤腫痛

太陽EX-HN5 腦神經的天然調節器

耳尖EX-HN6 緩解沙眼就找它

球後EX-HN7 保護視力好幫手

上迎香EX-HN8 鼻炎剋星

內迎香EX-HN9 緩解鼻部疾患

聚泉EX-HN10 維護口腔功能

海泉EX-HN11 生津止渴

金津EX-HN12 軟舌消腫

玉液EX-HN13 擺脫咽喉疾病

翳明EX-HN14 改善視力

頸百勞EX-HN15 頸椎不好常按它

子宮EX-CA1 緩解婦科疾病

定喘EX-B1 緩解咳喘

夾脊EX-B2 心肺問題可找它

胃脘下俞EX-B3 常按可緩解胃炎

痞根EX-B4 肝脾腫大就找它

下極俞EX-B5 腎炎就按它

腰宜EX-B6 緩解腰椎間盤突出

腰眼EX-B7 腰痛找腰眼

十七椎EX-B8 月經不調找它幫

腰奇EX-B9 治痔瘡要穴

肘尖EX-UE1 軟堅散結

二白EX-UE2 提肛消痔就找它

中泉EX-UE3 支氣管炎剋星

中魁EX-UE4 降逆消食

大骨空EX-UE5 緩解角膜炎

小骨空EX-UE6 緩解掌指關節痛

腰痛點EX-UE7 腰扭傷多按它

外勞宮EX-UE8 舒筋活絡

八邪EX-UE9 祛風通絡

四縫EX-UE10 消食導滯

十宣EX-UE11 清熱止痛

髖骨EX-LE1 緩解膝關節炎

鶴頂EX-LE2 活血止痛,通利關節

百蟲窩EX-LE3 驅蟲止癢

內膝眼EX-LE4 保護膝蓋要穴

膽囊EX-LE6 保護膽囊多按它

闌尾EX-LE7 緩解消化系統疾病

內踝尖EX-LE8 活絡止痛

外踝尖EX-LE9 牙痛可灸它

八風EX-LE10 消腫止痛,清熱解毒

獨陰EX-LE11 息風止痛

氣端EX-LE12 活絡止痛,舒筋利節

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約20個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約45個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。