TOP
1/1
庫存 > 10
功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案(簡體書)
人民幣定價:88元
定  價:NT$528元
優惠價: 79417
可得紅利積點:12 點

庫存 > 10

商品簡介

作為一種能夠提升身體功能性的瑜伽訓練方法,瑜伽療法有助於提升運動能力、預防損傷及促進因不良運動或生活習慣而受損的身體部位的康復。《功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案》由專業瑜伽教師克麗絲滕?布特拉和斯塔凡?埃爾格雷德博士寫就。他們從瑜伽療法的基本原理、訓練的基礎和終生健身的姿勢三部分對瑜伽療法進行了講解。一方面,《功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案》致力於幫助讀者瞭解自身運動系統與大腦和神經系統的聯繫,從而讓讀者創建適合自己的瑜伽生活方式,提高運動質量和效率;還致力於幫助讀者通過瑜伽訓練調整動作,增強耐力、敏捷性和活動能力。另一方面,《功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案》還講解了在瑜伽練習中如何預防損傷以及如何利用瑜伽療法來預防在其他活動中的損傷。瑜伽練習者和瑜伽教練、瑜伽理療師等相關從業者都可通過閱讀《功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案》全方位地瞭解瑜伽療法。

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約20個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約45個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。