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商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

目次

書摘/試閱

30分鐘讀完一本書
30天寫出十萬字書稿
新手2個月搭好複雜網站
臨危授命時神速企劃專案、成功執行
4步驟學會投資,10指標看懂財務報表

台灣神級程式開發者分享他的極速學習、高效工作的實用工具,讓你
打破10000小時魔咒
Input, Output, 超越極限

高效閱讀、高效學習、高效寫作、高效工作並非天方夜譚,知名工程師兼創業家Xdite毫不藏私傳授他的極速技法,讓你在學習上、工作上攀到更新更高的顛峰。
從本書可以學到:
◎極速讀書:提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得
◎有效學習:虛線框架學習→填鴨學習,快速入門,練習深化
◎無師自通:解析當下問題→反向分析挫折→自創解決方法
◎有效學會:立即複習→立即整理發表→重複運用,加強留存
◎高強度寫作:定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體
◎幸運不斷:ORID→管理精力→反覆做→風險管理
◎快速跨界,專業上精益求精

這本書可以幫助:
◎學生/考生:掌握學習原則,加快吸收速度、學習進度,抓重點快狠準,迅速解答。
◎一般工作者/上班族:增強學習技能,輕鬆在職進修,突破職涯停滯期,強化競爭力,成為1%的人才。
◎作家/寫作者:發現靈感,運用科技媒體穩定進度,遠離創作低潮,寫出高人氣作品。
◎斜槓青年:找到值得投入的技能、合適的老師,打下紮實基礎,獲得穩定收入。
◎精通者/專家:找到跨界領域,突破職涯尷尬期,晉升管理階層,攀上人生新高峰。

很多人停止進步成長並不是因為肉體限制,而是我們從拿到這顆大腦以來,就沒有看過大腦的使用說明書,一路以來暴力地使用。一旦掌握了大腦的使用方法,打造超人腦不再是遙不可及的夢!

Xdite鄭伊廷
台灣知名的軟體工程師出身創業家。做工程師時曾在2012年得到Facebook World Hack黑客松世界首獎。任職網路公司期間成功帶領團隊,開發過數個高知名度網路平台。
對於打造能影響世界的產品,分享能夠助人高速進步的知識有高度熱忱。個人部落格及Facebook粉絲皆有數萬。

著有:《Growth Hack這樣做:打破銷售天花板,企業最搶手的成長駭客實戰特訓班》(榮獲2016台灣金書獎)及《閃電式開發:站在風口上贏得市場,從0到100億的創業黃金公式》。

經歷:
Facebook World Hack黑客松世界首獎
開設成長駭客課程為台灣2015最轟動之行銷課程
創辦全世界最大online coding camp
世界最大ICO平台ico.info技術長
亞洲最大場外比特幣交易平台OTCBTC負責人

 

頂尖講師/職業教練王永福
數字力財務教練林明璋
「大人學」共同創辦人姚詩豪(Bryan)
知名講師、作家、主持人謝文憲
電腦玩物Esor
專業推薦

前言

概論 打造超人一等的大腦
   時代變很快,人人都在面對新挑戰
   大腦的潛能尚未完全發揮
   輸入,輸出,持續進化
   打造超人大腦

第1部 輸入
第1章 如何快速讀書
    其實你不懂「讀書」
    速讀是什麼?真的有用嗎?
    人人天生都有速讀能力
    速讀能力與學業表現並無正相關
    速讀能帶給你什麼?不能帶給你什麼?
    如何正確讀書:極速讀書法
    原理:「看見資訊」與「吸收資訊」拆開執行
    人類無法短期記住太多事情
    吸收=理解=創建新記憶
    人類大腦偏好「相關匹配」
    從大腦裡刪除「唸」這道程序
    即時複述很重要
    正確「讀書」

第2章 如何有效學習
    學習不是C/P值低,是我們不瞭解方法
    正確瞭解什麼是「學習」
    過去認知的學習是「講述+填鴨」
    不討厭學校課程,而是討厭「學校學習的那一套」
    如何快速入門:虛線框架學習法
    如何熟練技能:填鴨式學習法
    如何找到好老師
    模仿、重複練習
    應用在工作上,強化相關性
    斜槓青年的迷思
    如何無師自通:攀岩學習法

第3章 如何有效學會
    不同的學習方式,不同的留存效果
    使用大腦特性改善學習策略
    加強留存
    關卡式學習法
    如何「刻意練習」?
    你的拿手絕技是什麼?追求十倍速的精進
    只有專業輸出的工作者能掌握到機會

第2部 輸出
第4章 輕鬆寫作
    「靈感」是無法鍛鍊的能力嗎?
    靈感=記憶網
    如何搭建架構
    如何省力寫作
    放棄「一次就達陣」的念頭
    你想寫的與讀者想看的不一樣

第5章 持續寫作
    為什麼我要鑽研極速寫書法?
    寫出第一本書是靠逐字稿和編輯
    極速寫書法的背後故事
    極速寫書法第一版
    極速寫書法第一版總結
    極速寫書法第二版
    示範:打造你的超人大腦
    從極速寫書法可以學到什麼

第6章 快速企劃
    拖延症是如何產生的
    化阻力為推力
    On Time, On Budget
    風險事項
    Onboarding找出思考死角
    用問題挖出深層細節

第3部 持續進化
第7章 習慣與上癮
    養成習慣
    如何促成「慣常行為」
    對獎勵上癮
    為什麼討厭工作,喜歡遊戲
    遊戲令人欲罷不能的祕密
    我如何對寫作成癮
    進入心流(FLOW)時刻

第8章 精力管理與幸運
    找出幸運公式的日記:ORID
    幸運和精力管理有關
    反覆總結經驗,打造基礎
    有能力自動駕駛,到哪裡都順風
    為何幸運一直來敲門?
    如何製造幸運?
    如何長保幸運?
    幸運的基礎是做好風險管理
    正常人做決策是基於穩定世界的推理
    在不確定的世界裡,採用風險決策才能保持幸運

第9章 跨界學習,持續增長
    跨界學習的絆腳石
    跨界讓原本的專業更精進
    什麼時候適合跨界?
    跨界的方向
    跨界也可以高速成長
    跨界的核心要點

第10章 如何從零開始,快速學會一門新領域
    過去限制了你的未來
    擺脫舊視角,利用第一性原理
    如何用第一性原理加速學習
    第一性原理四招:拆、找、組、應
    總結

結語 用對大腦

輸入、輸出、持續進化。構建學習系統的三個關鍵點。
在這本書的開頭,我得先自白一件事。我不是腦科學家,也不算是教育家,最多最多只能算是個熱愛研究學習方法的程式設計師以及創業者。
寫作這本書和進行大腦的認知研究,出於一個偶然的契機。
2015至2016年間,我曾經開過程式設計師訓練營。最早幾個版本是在臺灣開設的(線下手把手訓練)。一班人數40人。
隔一年,我打算挑戰更厲害的版本前往中國創業。這次的版本是線上的,一期五百人。
很多人往往以為,線上課程只是線下課程的網上版,殊不知這其實完全是兩回事。不僅兩者教學形式很不一樣,挑戰難度也是大上N倍。例如:

1. 沒法看到學生練習的情況,即時反餽修正教材。
2. 學生很難線上求救。容易放棄。
3. 在重重困難的挑戰下,很多學生容易自我放棄。

為了讓學生能夠達到高學成率,在創立這個訓練營時,我開始去鑽研很多學問:教學法上的改進、認知心理學中大腦的原理、從遊戲設計找到如何提升動機等等。
在這段精進旅程中,我閱讀了幾十本相關的書籍。意外地發現,原來人腦不是不能被駭,而一些「傳說中」的學習加速技巧,背後都有科學原理。
更讓人驚喜的是,我發現自己一些過去在學習上以及工作上無師自通的高效方法,還可以更加細分拆解進化,達到過去十倍以上的效率。
這一路上不斷地拆解與推演,讓我無意中發現了一些大腦的神奇奧祕開關。
利用這些方法論,我開發出極速讀書法、極速寫書法、逆向企劃法,以及在工作當中的諸多方法,成果驚人:

  許多訓練營的學生一輩子沒碰過程式設計,卻在兩個月內學會搭建複雜的網站。
  許多以往讀一本書需要耗時一整天的朋友,紛紛表示他們在使用極速讀書法後,能用30分鐘看完一本書。
  我本人利用極速寫書法在30天內從無到有完成一本十萬多字的書,還越寫越上癮。
  周遭的同事與朋友的跨界學習能力越來越快,開始呈現指數型成長。

過去曾有人說,人類的大腦只開發了10%。我相信這是完全有可能的數據。
假如把人腦比喻成電腦。我們在採購電腦時都會仔細研究電腦的規格,然後按照每一台的特性(適合文書,3D繪圖,電玩等等)去發揮它最大的功用,也會針對電腦的規格上限做軟體最佳化。
但是,我們一般人在使用大腦時卻不是這麼做。只是暴力地直覺操作硬體,搞得自己挫折連連。
實在沒有道理不去挖掘大腦的規格以及高效率的應用方式,好讓自己在工作上與生活上更得心應手。
這本書裡面的分享就是這一類的大腦加速技巧。
這些技巧並不困難,不需要使用特殊技術,甚至不需要用意志力。只需要「改變自己的視角」。
很快的,你就夠衝破自己的成長天花板。

羅輯思維執行長脫不花用一句話形容這個時代,我覺得很貼切:「國民總時間有限,但國民總焦慮無限。」
這個時代,大家都很焦慮。
大家的焦慮由兩個因素構成:焦慮=不確定(太多不知道的東西)X無力感(太多東西沒有能力改變)。
過去我們處在一個恆定的世界裡,出了社會並不需要不斷地移動社會座標和學習。
不管你喜不喜歡,這已經是既定事實:現在的社會就像是一個「輸送帶」,推著大家每天不停地進化。
唯一能夠存活下來的策略,就是「不斷適應變化」以及「不斷學習」。
不再有什麼學了之後,一輩子一勞永逸的事情了。
未來的腳步越來越快。想要跟上時代演變,就需要不斷學習。
雖知如此,卻很少人真的付諸行動。
不斷學習對於一般成年人來說,代價實在太高。原因是:

  認為學習耗費時間。出社會以後,我們實在沒有足夠的時間可以消耗在純粹學習上。
  認為學習已經在學校裡完成。許多人的求學經歷苦不堪言,現在沒有精力,也不想重溫。
  轉行與新增技能讓人覺得遙不可及。
大腦的潛能尚未完全發揮
此外,還有一個根本關鍵原因:
其實很多人不知道如何善用大腦。科技帶給我們物質世界的進化,我們卻不知道如何善用這些科技,好好地搭配大腦運作的原理,爆發出自己的潛能。
甚至許多人不知道「大腦」究竟如何使用。
腦神經科學家曾經認為:人類僅僅用了大腦的一小部分潛能,使用率不到10%。儘管這個說法已經在2010年被科學家認定是迷思。
但是我們都得承認一個事實:我們真的不太懂得運用自己的大腦,讓它發揮出最大的潛力。
在工作上為了學習以及提昇效率,我曾經自行開發並改進了數個劃時代的工作方法。
效果如:30分鐘看完一本書。一個月內寫完一本300頁的書。
在這不斷精進的過程中,我開始想要探索和逆推人腦的奧祕。
很多人以為我的高智商和無限精力是天生的。這是錯覺。實際上是在一路演化的過程中,我逐漸掌握了人類的「生理開關」。
我自己在逐漸摸索且掌握住這些「開關」之後,開啟了一片超級廣大的世界,受益極深。
我認為在這個「劇變時代」,打破自身極限、不斷自我突破不僅是大家迫切需要的能力,甚至在未來20年,面臨社會挑戰必備的技能。
所以這是我想寫下這本書的原因。我想把一切分享給大家。
輸入,輸出,持續進化
這本書主要談三個主題,也是我覺得一般人最需要提高的三個能力:
  第一部:如何「提高輸入能力」。輸入能力是指讀書的能力跟學習上課的能力。
  第二部:如何「提高輸出能力」。輸出能力是指寫文章、寫書、做計畫,規劃如何做得又快又好。
  第三部:除了提高輸入輸出的頻寬,更要養成不斷成長、持續進化的習慣。在這一章,我還會分享如何「持續幸運」的祕密。

這是一個人人都很焦慮的時代,大家並不是不想上進,而是想努力,卻一直找不著、用不對正確的方法。白白消耗很多意志力,卻沒有達到預期的成果。
屢屢嘗試一些流行偏方卻時遭挫折,無法堅持下去。在一連串的挫折下,乾脆就放棄了。
我希望這本書能夠幫助大家突破這個困境。
在這本書中我不但會分享怎麼做,還會解釋背後的原理。
各位不僅能學習到技巧,還可以基於這些技巧與原理,發展出適合自己生涯的增長套路。
1. 輸入
第一部「輸入」主要會探討幾個主題:
如何高效讀書
讀書是一般人吸收資訊最常使用的途徑,也是成本最低廉的方式。
但是讀書,對絕大多數人來說,卻是非常消耗精力,非常痛苦的一件事。
只要你能克服讀書這個關卡,在先天上就能超越90%以上的人。
如何輕鬆讀完一本書,並且有效記住大多數的內容,這會是我們首要探討的主題。
如何有效學習
除了讀書之外,學習還有一些其他途徑:如上線下課程、線上影音學習平台課程、遊戲。
我們不是不上進。但在過去學校的經驗中,我們真不是不想要認真上課,但是上到最後總會睡著。參加線上課程,總是上到一半就半途而廢,影片永遠看不完。
影音課程裡有很多厲害的知識,但是學習太燒時間了,看不完怎麼辦?上到大神的熱門搶手課很有成就感,為何回去沒兩個禮拜都忘光了?
這個章節,我會討論如何解決這些問題。
複習與練習
光靠不斷輸入是不夠的。上完課後沒有整理筆記和練習,一段時間後自然會忘掉。
繼續進步只有一個原則:刻意練習。
什麼是「刻意練習」?怎樣才是「複習」與「練習」的正確方法?如何持續複習和練習,直到上軌道,還可以進階成專業等級甚至大師?
2. 輸出
第二部「輸出」會探討幾個主題:
如何寫作
寫作是大家既想擁有,卻又不擅長使用的技能。對一般人來說難度相當高。往往內心有很多話要說,卻是對著電腦螢幕乾著急。
其實這不是你的錯,不少人面對電腦一個字都寫不出來。
在這一章,我會分享輕鬆寫作且靈感源源不絕的祕密。
高強度長篇輸出
除了作文之外,日常還會面對一些較長篇的輸出情境。比如投影片演講、簡報、做企劃案,甚至直播、寫書。這些都是高難度的長輸出。
這些也是一般人容易犯上拖延症的情境。
拖延症也不是一般人的錯。面對長輸出的挑戰,誰不心生畏懼?說自己可以信手拈來的人不是大師,就是吹牛。
這一章我會傳授「長輸出」的技巧,分享如何大幅降低難度的訣竅,甩開拖延症。
甚至會分享我如何在一個月內寫完一本書的實戰經驗。
3. 持續進化
我們往往認為高手能夠在職涯上不斷增長,靠的是強韌的意志力。其實恰好與一般人的猜測相反,高手的祕密不是千錘百煉的意志力,而是習慣與上癮。
職業上有傑出成就能站上大舞臺的同事,常會被同年同事嫉妒幸運成分太重。其實跟幸運與運氣沒多大關係,靠的是紮實基礎以及完全不一樣的決策系統(概率決策)。
在這一章我會分享在人生中不斷進步、挑戰常識的跳躍式成長密技,教你建立起無人能敵的競爭力。
打造超人大腦
我們都羨慕社會上那些有成就的人,認為自己一輩子望塵莫及。但事實不是這樣的,所謂大師、專家,很少有誰是天生的。
你以為的那些門檻很高的技能,你以為學習必須天資聰穎,其實只要找對方法換個角度,你也做得到。
我們的大腦本身就是一台硬體配置不錯的電腦,只是學校教育把我們教成一台慢速撥動的算盤。
只要搞懂怎麼用這台電腦,不停增進適合自己的效能,讓軟體跑得順暢,就能夠讓使引擎不斷地運轉、進步,邁向顛峰。
我希望各位讀者在看完這本書後也能打造自己的超人大腦,徹底脫胎換骨。

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