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商品簡介
只要開始「寫下」，許多事就會跟著改變
用「未來年表」聚焦人生目標、將想法化為行動
想要的未來，由自己設計
這輩子，你有非做不可的事嗎？
你是否懷抱著夢想，但每天都無法邁出第一步？
為什麼有的人可以達成夢想，有的人卻認為夢想太遠、不如平凡度日？
那是因為，「想做的事」只停留在「想像」的階段。
現任思科系統CEO的中川一朗曾是個跟你我一樣的平凡人，
他二十二歲時，在一張筆記紙上寫下二十年後想要成為的人，
最後，竟然真的在四十七歲達成年輕時自己設下的目標！
透過三十年間的親身實證，中川一朗發現了書寫個人「未來年表」的魔力。
◆「寫下來」，是一切動力的開端
我們平時思考的內容其實是很模糊不清的，
當夢想只停留在腦中、處於模稜兩可的狀態，永遠不可能實現！
作者中川一朗提出「將夢想寫在一張紙上」的概念，
手帳、筆記本、甚至是任何一張便條紙都可以，
無論是人生夢想、階段目標、生活靈感，
只有先寫下來，你的思考模式、行為、習慣才有改變的機會。
◆用一張「未來年表」，預言你的個人歷史
中川一朗在二十二歲進入IBM，當時他還是個最基層的業務員，
卻大膽許下「要在四十五歲成為公司董事」的願望，
雖然晚了兩年，但他真的在四十七歲完成這個目標。
每個人都擁有看起來遙不可及的夢想，且大多沒辦法實現，
為什麼中川一朗能夠做到？
因為，他寫的不只是夢想清單，還有「未來年表」。
為了在四十五歲完成終極夢想，
他將夢想以「年」為單位切割，分成每一年必須達成的里程碑，
按照進度排成「十年計畫」，能清楚看到每一年都應該發生的事情。
實踐後的他驚覺，這張十年計畫其實就是專屬自己的「未來年表」，
過程中就是在設計自己的未來、描摹你想成為的人、看清想前往的方向。
未來年表讓終極夢想變得更加具體。
一旦開始書寫，你就會認真思考內心的想望，然後你會問自己：
我要創業，是十個人的工作室、還是一百名員工的企業？
我要成為暢銷書作家，是要一邊工作一邊寫作、還是專職寫作？
我要買自己的房子，是在市區的豪宅、還是郊區的透天房？
不同的選擇，代表設計出來的未來年表也會不盡相同。
◆未來年表令人嚮往的力量在於：
──每一年都看得見自己「實際」的成長幅度。
──終極夢想乍看之下遙遠，但你會一年隨著一年越來越接近它。
──累積起來的小成功經驗，將引領你到更巨大的成功。
＊本書作者更以親身經歷分享「用一張紙完成夢想」的成功心法：
‧ 光是寫下來，人類的心態就會產生極大的變化。
‧ 在決定夢想之前，首先要思考你人生中不願退讓的價值觀是什麼。
‧ 在思考腳本的過程中，有可能成為阻礙的因素會突顯出來，你可以提前做好應對方式。
‧ 如果完全寫不出未來年表，代表你的夢想太不切實際，最好重新思考。
‧ 選擇在新年這種告一段落的時候開始計畫也不錯，但擇日不如撞日，不如馬上開始！
無論你是社會新鮮人、對未來感到茫然的人、或者對生命有所期盼的人，
都可以透過本書瞄準內心的渴望，幫助你從頭聚焦工作意義與人生價值，
築夢踏實，一步步抵達自己的理想人生！
作者簡介
中川一朗
目前擔任思科系統（Cisco system）CEO。出生於東京，1985年於慶應大學法律系畢業後，進入日本IBM工作。曾任批發零售負責人，接手過超市、便利超商、服飾專賣店等知名企業的大型專案。2001年進入美國IBM總部工作，之後又於2010年擔任日本惠普軟體事業處CEO。2012年，讓正處於低迷期的軟體事業業績呈兩位數增長。興趣是馬拉松及鐵人三項，於2002年參加紐約城市馬拉松賽，2016、2017年參加檀香山鐵人三項競賽並完賽，是體脂肪率保持在5%的運動員。
譯者簡介
林以庭
文藻外語大學日文系畢業，現任專職譯者。推理小說與冷知識愛好者，日常流連於文字、音樂、攝影與黑貓間。
名人/編輯推薦
推薦人
少女凱倫│個人品牌經營家
姚詩豪│「大人學」共同創辦人
孫易新│浩域企業管理顧問股份有限公司董事長
──名人推薦
好評推薦
翻開筆記本，寫下每日行程的筆觸感，在如今的生活裡，逐漸被數位工具取代，但紙筆的能量終究歷久不衰，它幫助你設立目標後，有意識思考、釐清價值觀，朝夢想規劃出執行的路，這本書就像夥伴一樣能從旁協助給予支持。──少女凱倫（個人品牌經營家）
本書提供年輕人築夢踏實的好方法，四十年前讓我閱讀本書的話，今天的成就絕對百倍於現在。──孫易新（浩域企業管理顧問股份有限公司董事長）
序
前言
人人都可以朝夢想邁出具體步伐
各位有「夢想」嗎？
成為有錢人住進豪宅，出人頭地、成就大事，遇見理想的另一半、與他共組幸福的家庭，當上政治家改變社會，環遊世界增廣見聞……每個人都擁有各式各樣的夢想。
或許有些人曾經懷抱夢想，卻認為夢想無法在現實中實現，進而放棄。
夢想是可以實現的。
而且，不需要特殊的才能、不需要巧合，是能靠自己的力量有計畫地實現的。
我目前在IT外商企業擔任執行董事，是業務部門的負責人。成為外商大企業的董事是我年輕時的夢想。
我的職涯經歷也包含了IBM、惠普（HP）、思科系統（Cisco Systems），這些在IT產業界具有代表性的跨國公司。我的夢想是應屆畢業進入IBM，並在四十五歲當上外商企業的董事。雖然比計畫晚了兩年，但我在四十七歲時，順利地當上了董事。
像我這麼平凡的人能夠實現夢想是有原因的。
那是因為「我將夢想寫在了一張紙上」。
或許大家會覺得夢想不可能靠這麼簡單的行為就實現，但其實「寫在紙上」這個行為，足以讓許多事情開始改變。
你的思考模式、不經意的行為、習慣會跟著改變，最後讓你的人生產生巨大的變化。
我認為實現夢想不可或缺的條件既不是罕見的才能，也不是艱辛的努力，更不是單純地只靠命運或幸運，而是能不能有意識地、具體地將自己對於夢想的想法勾勒出來。
而「寫在紙上」的行為能夠最大限度地描繪出你的想法，再以自己的行為有計畫地實現夢想，是個非常有效又實際的方法。
根據美國史丹佛大學的調查結果顯示，平時習慣將目標寫下來的人和沒有這種習慣的人平均收入相差九倍。
即便再平凡的人，只要維持「寫在紙上」這個習慣，不僅能達成工作目標，更能實現人生夢想。
這本書沒有人生勝利組向讀者大談成功哲學，也沒有知名顧問教大家出人頭地的妙招。此外，這也不是教大家如何活用手帳或管理時間的工具書。
這本書是寫給懷抱夢想卻遲遲無法踏出第一步的人，或是擁有很棒的夢想卻認為與其夢想遠大、不如平凡度日的人，尤其是年輕的朋友們。我作為一名現職經營者，想透過這三十年來親身實踐的經驗和從中習得的教訓，告訴所有人：人人都可以朝著自己的夢想具體地邁出步伐。
生而為人，出生環境、才能和運氣絕對不是平等的。
不過，機會卻是人人平等的。或許有人不管再怎麼努力都沒有回報，但我認為那是因為努力的方式和方向不合理。
世上的成功經營者也並非所有人一開始就贏在起跑點上，雖然當中有一些人被譽為天才，但絕大多數的經營者或領導者都是不畏逆境、持續努力才成就了現在的地位。
我並不瞭解各個業界的頂尖人士具體是如何成功的。
但我透過自己的親身經驗，非常篤定「寫在紙上」的行為可以讓平凡人邁向成功，度過幸福而充實的人生，這是個極其單純又確實的方法。
希望這本書能夠幫助更多人實現自己的夢想。
作者 中川一朗
目次
好評推薦
推薦序 寫下內心渴望，才有機會讓人生更好
前言 人人都可以朝夢想具體邁出步伐
CHAPTER 1 「寫在紙上」的理由
二十二歲立下的夢想
為什麼我會開始將目標寫在紙上呢？
懷抱夢想是怎麼一回事？
「寫在紙上」就能實現夢想的五個理由
1 整理思緒
2 瞭解真正的自己
3 將夢想「具體化」
4 烙印在潛意識中
5 改變行為
CHAPTER 2 「設計未來」的五個步驟
開始前的準備
步驟一 準備夢想
步驟二 瞭解自己
步驟三 描繪夢想
步驟四 提升動力
步驟五 再次確認
CHAPTER 3 實現夢想的好習慣
習慣是最可靠的武器
用寫日記整頓你混亂的心
小兵立大功的備忘錄
一天保留三十分鐘
用積極態度迎向變化
認同此時此刻的自己
改變自己的心態與行為，更簡單
認為自己是幸運的
整理物品就像整理內在
關心自己的儀容，找到最適合的穿著
CHAPTER 4 抵達理想的堅持
付出十倍的努力，獲得兩倍的成果
不為雞口，欲為牛後
每天超越昨天的自我一點
人人皆顧客
不如再多走一步
用真心讓人出乎意料
不放棄就沒有失敗
不要做個隨便的人
在會議上不發言的人沒有價值
從運動中學習
擁有人生導師
結語與致謝
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