你要活成一束光（簡體書）

這是一本可以聽的書，
這是一本可以和家人分享的書，
這裡有值得你收藏的40封信。

如果身邊剛好有人給你照亮，請你感恩，並趕緊走幾步，
因為別人不會一直給你開著燈。
如果沒有，你就要自己頑強地活成一束光，以智慧、以勇氣、以實力，讓老天不得不眷顧你。
你是一樽月，就內心清朗。
你是一束光，就前路坦蕩。

一個女人應該活成什麼樣，我想肯定不是多美、多有錢、多不顯老、嫁得多好，當然，更不是做三從四德、全盤奉獻的賢妻良母。而是，你的周身散發著巨大而美好的能量。
你快樂，別人看到你，也快樂。
你要活成一束光。光夠亮，就福澤四方；光微弱，就惠及身旁。
——李月亮

1.作者李月亮，高人氣自媒體人，暢銷書作家，2017年入選中國網紅榜50強，評語是“坦率務實的作家”。她的文章高居全國微信轉載榜第四名，無數次被人民日報、十點讀書等大號轉載，刷爆朋友圈。著有《願你的生活，既有軟肋又有盔甲》

2.作者北辰，中央人民廣播電臺中國交通廣播《北辰在找你》中國之聲《千里共良宵》主持人。國家二級心理諮詢師、國際認證心理諮詢師、明星私人心理顧問。二十餘年情感心理熱線節目資深主播。網絡收聽近2億。蜻蜓直播冠軍主播。著有《守候黎明》等作品。

3.這是一本可以聽的書，掃描文章後面的二維碼，就可以收聽到北辰老師親自錄製的文章音頻。

4.這裡有值得你收藏的40封信，這是一本可以和家人分享的書。文章全部是書信體格式，這些信有的寫給爸爸，有的媽媽，有的寫給前任，有的寫給愛人，有的寫給兒子，有的寫給女兒……每一篇都分分鐘觸動你的情懷。這本書，你可以和家人一起分享，讓親情和愛情不會因為歲月的流逝而磨滅。

你要活成一束光 001
失敗的人生，都是從這六句話開始的 010
願你此生，最美好的東西都遇見 020
生活再刁鑽，也不要被打倒 025
有人給你的愛，世間無人能及 029
我知道你來過，卻不知道你在哪裡 035
婚姻中，男人最需要具備的品格是什麼 038
婚姻中，女人最需要具備的品格是什麼 049
這世界美好，也殘酷 056
你醒在何時, 世界就從何時亮起 065
讀書，是通往世間美好的門票 071
即使我們再普通，也要努力活成一束光 080
回家過年，成了爸媽見你的唯一理由 087
過年，我想家但不想回家 094
我更希望你幸福，而不只是給公司賣命 102
比老公不愛你更可怕的是，這個人不喜歡你 108
很高興，和你夫妻一場 115
老婆，謝謝你愛我 123
越來越老，但也會越來越好 130
你可以偷偷給自己點個贊 136
你心裡有沒有委屈過，媽媽 141
希望你邊走邊唱，活得悠然自得 147
一個人沒什麼不好，但兩個人會更好 154
我的姑娘，你在哪兒 159
壞婚姻，往往是這樣形成的 165
不要最終輸了人品和格局 172
有一種關係，不是母女，也不是天敵 179
你娶的人，是我的命 186
和我不可能有未來的你 194
她愛你，你愛她，她卻愛著他 201
你不是給單位加班，而是給人生加油 208
過節不回家？是為了讓他們過得更好 214
爸，你就安心做個孩子吧 221
媽，你要是還在，該多好…… 230
未來，我不曾畏懼 237
這麼多年，慶倖我還是你的 249
你來以後，我再也沒有孤獨過 258
請繼續招惹我吧 267
三十歲女人的標配是什麼 277
就算生得暗淡，也要活得光彩 283

你要活成一束光
文／李月亮
妹妹：
偶然聽到了你和幾個閨密的聊天。
你們熱情洋溢地討論著幾個女星，如數家珍地說誰眼睛美，誰皮膚好，誰五十歲了還像三十歲，誰整過鼻子，誰開過眼角……
你說，真恨你媽沒給你生一張好臉。
她說，女人要是長得醜，還不如去死。
還有一個人半開玩笑地說，如果不能嫁豪門，人生還有什麼意義？
我很無語。
我知道你一向對形象非常在意，化妝品一堆，美妝App 一堆，滿腦子都是美美美。
你喜歡的女星連一部像樣的作品都沒有，只是夠美，但你覺得她的人生太成功了。
你對工作的興趣不及扮靚的十分之一。
你的最大人生目標是嫁個好男人，其次是躺著賺大錢……
親愛的，你好像對女人和這世界有什麼誤解。
這麼跑偏下去，你怕是要離幸福越來越遠了。
一個美好的女人，不可能只有一張俏臉。
一個美好的女人，也絕不應該在玫瑰色的夢裡虛度一生。
她應該有許多價值、許多夢想、許多體驗、許多作為。
她應該彙聚赤橙黃綠青藍紫，然後活成一束七彩的光，在這世界閃閃發光。
那到底是什麼樣的呢？
我覺得，有兩個女人可以作為榜樣。
我細細說。
一個是林徽因。
林徽因出生時還是大清朝，但她的一生，比現代女性還現代。
她父親是新派人物，但母親是大字不識的舊式女人，受盡父親冷落。
林徽因跟著母親在後院長大，悲怨的母親常把氣撒在她身上，不時打罵她。
換成別人，單單一個怨氣沖天的媽，就能使她一生抑鬱了。
但林徽因沒有。
她還是發自內心地愛父親、愛母親。
還是明朗活潑地親近同父異母的弟弟妹妹。
還是熱情地喜歡這個世界，對一切充滿新奇。
——她的一生，都洋溢著這種愛和熱情。
她寫詩、寫小說、寫戲劇，是文壇的活躍分子。
當年泰戈爾訪華時，她還用英語出演過戲劇的女主角。
她和梁思成在加拿大結婚時，她自己設計了中式結婚禮服。
她喜歡和朋友一道騎毛驢遊香山，到冷落已久的古寺中野餐。
她兒子後來回憶說：“母親不愛做家務，但仍是熱心的主婦、溫柔的媽媽。我家裡有一株海棠、兩株馬纓花、幾件從舊貨店裡買來的老式家具、一兩尊在野外考察中拾到的殘破石雕，還有無數的書。我的姑姑、叔叔、舅舅和姨，都愛這位長嫂、長姐，每逢假日，這四合
院裡就充滿了年輕人的高談闊論、笑語喧聲。”
當然，除了親戚，林徽因著名的客廳，更集結了當時最有才華的文化人。
朋友回憶說：
“梁太太總是聚會的中心人物。當她侃侃而談的時候，她的那些愛慕者總是為她那天馬行空般的靈感中所迸發出來的精闢警語而傾倒。”
“那絕不是結了婚的婦人那種閒言碎語，是有學識、有見地，犀利敏捷的批評。”
此外，她還是個忘我、成就顯赫的學者。
她花了十幾年的時間，和梁思成走遍大半個中國，荒郊野穀，風餐露宿，考察測繪了兩百多處古建築。
趙州橋、五臺山佛光寺等，都是由於他們的艱辛努力才得以被保護、被人們熟知。
她用奔放的文學語言、嬉笑怒駡的雜文筆法寫學術報告。
她的小帆布床周圍堆滿了中外文書籍，生病期間還在讀二十四史，做了大量筆記。
梁思成的論文大多經過她的高明指點。
生命的最後幾年，她肺病嚴重，卻依然完成了好幾項工作：設計國徽、設計人民英雄紀念碑、搶救景泰藍工藝……
沒有一位中國女性在建築學方面的成就能和她相提並論。
民國時期名媛眾多，但論真才實學和對社會的價值，沒有一個能與林徽因匹敵。
我一直覺得，林徽因活出了一個女人最該有的樣子。
愛自己，也愛別人；懂得享受生活，也肯低頭吃苦。
她很美，但絕不只有美。她智慧、熱情、有學識、有價值。
她像一束光，明朗、閃耀、光彩照人，自己活得盡興，也讓別人因她的存在而溫暖光明。
第二個女人，是我的一個遠房姑姑。
她十九歲就嫁了人，二十歲就離了婚，因為老公愛喝酒，喝了酒就打她。
離婚時她還大著肚子，娘家人拼死阻擋沒擋住，覺得丟人，不許她回家。
她無處可去，跑到我家住了半年，生下了女兒。
孩子才兩個月，她就出去工作了。在裁縫廠做褲子，別的女人一天做四條，她照顧著孩子還能做六條。
她愛說笑，在哪兒幹活，哪兒就有歡聲笑語。
那些本來嫌棄她大肚子離婚的老派思想的女人，也慢慢開始喜歡她，有什麼好活都喊她去。
後來她攢了點錢，買了套小房子，收拾得利利落落，院子裡從春到秋一直開著漂亮的花。
房子旁邊有棵百年老槐樹，枝繁葉茂，特別好看。
她後來跟我說，就是喜歡那棵樹，才買的這套房。
我們小孩都特別喜歡去她家玩，她給我們做點心，和我們玩遊戲，給我們講故事，講到開心處，一屋子的笑聲幾乎要掀翻房頂。
去年回老家，幾個當年的小夥伴說起這些事，大家都還記得，都說那是特別難忘的童年時光。
姑姑起初只會做些簡單的裁縫活，後來年年去市里學習，回來就在家點燈熬夜地練，不論誰拿塊布料過去，她都會給做成漂亮衣服，不要錢，就當作練習手藝了。
後來她自己開了制衣店，生意特別好。
女兒十歲時，她又結了婚。老公是她店裡跟她幹活的小夥子，叫慶子，比她小五歲。
這婚姻又是一場軒然大波。
慶子媽激烈反對，堵在店門口罵她不要臉，說：“我們兒子什麼樣的好姑娘找不到，非找你個離婚帶孩子的女人？”
她不卑不亢，說：“這話最開始我就問過慶子，他說他願意。我仔細想想，也覺得我配得上他。您要覺得虧了，可以回家再跟慶子聊
聊。他要反悔，我沒話說；他要還願意，那我也不能辜負他。”
慶子當然不後悔，偷了家裡的戶口本跟她結了婚，倆人到現在感情都特別好。
姑姑後來成了慶子全家的主心骨，大事小情全是她張羅，鬧彆扭的全是她擺平，親戚們有事，總是第一個想到請她幫忙。
她一個人，把娘家、婆家都料理得妥妥當當。
她就是有種魔力，不管遇到多大的麻煩，看到她，你就會覺得，太好了，有救了。
曾經跟她勢不兩立的婆婆，後來誰的話也不信，就信她。生了病醫生讓住院，婆婆必須打電話問問她，她說住，婆婆才住。
其實，姑姑這輩子也沒幹過多大的事、賺過多少錢。制衣店始終是七八個人的規模，收入在小縣城夠花，但還遠算不上有錢人。
但我總覺得，她就是我人生的一個榜樣。
她身上從內到外散發著一種光，這光芒，讓她所到之處都是明朗快樂。
她個子不高，長得一點也不漂亮，但活得是真漂亮。
如果讓我說，一個女人應該活成什麼樣，我想肯定不是多美、多有錢、多不顯老、嫁得多好。
當然，更不是做三從四德、全盤奉獻的賢妻良母。
而是，你的周身散發著巨大而美好的能量。
你快樂，別人看到你，也快樂。
你要活成一束光。
光夠亮，就福澤四方；
光微弱，就惠及身旁。
一個人的價值和幸福感，真的跟美不美、老不老關係不大。
你可以為自己的外表費一點心，但千萬別浪費太多精力，千萬別把“美美美”當成最高追求，那就淺薄了。
人最重要的，還是內在價值。
一個女人的美，絕不僅是眼睛多大、鼻子多挺、身材比例多完美。更是你神采奕奕、舉止得體、言談從容，處事溫厚又有力量。
一個女人的精緻，絕不僅是化個眼妝、做個美甲、戴個寶格麗腕表。更是生病時還堅持讀書，兵荒馬亂時還給孩子畫畫，筋疲力盡了也要找一棵有花的樹休息。
一個女人的價值，絕不僅是賺多少錢、站在多風光的位置。更是你給身邊人擋了多少風和雨，給這世界貢獻了多少光和熱。
有的女人，一身負能量，所到之處，皆寸草不生。
有的女人，活成一束光，走到哪裡，都生機勃勃。
你一定要做後一種人。
不用多麼扎眼，但要明亮、歡暢、蓬勃。
要笑容溫暖，擁抱有力。
要歷經人生曲折，熱情不改。
要讓別人想起你就會笑、就踏實、就有力量，覺得世界光明。
如此一生，才值得，才算沒白活。