顛覆式學習（簡體書）

人工智能的進步咄咄逼人，似乎在不遠的未來將讓我們中的許多人失業。但我們當然不想坐以待斃，而且我們還有一個強大的秘密武器，那就是神經可塑性(neuroplasticity)：通常你會聽說我們平常只用了大腦10%(或者20%，30%......)的潛力，這是假的，因為大腦的能力可大可小，全看你怎麼用它，沒有人知道它極限的潛力有多少，更不用說算出這個百分比了。 與人工智能所用的機器學習類似的是，我們人腦的關鍵能力也是學習。腦科學對於學習的研究能夠告訴你怎樣發揮自己獨特優勢，變成真正的學霸。

引言顛覆式學習――人類學習4.0時代
第一章?用身體學習
我們的身體在思考 / 004
情緒和認知是硬幣的兩面 / 006
我們的左腦和右腦 / 012
人類學習的本質 / 014
學習方法 1．數學學霸的動作學習法 / 023
2．複合式學習：講故事教育
第二章我們都是視覺動物
人類天生愛“腦補” / 033
從手指算術到心算 / 038
學會把數字變成圖形 / 042
學習方法 1．從視覺化思維到視覺化筆記：在做筆記的時候畫畫 / 046
2．思維導圖學習法 / 052
第三章在夢中學習
睡一覺難題全解決 / 057
快速動眼睡眠的創造力 / 062
睡覺是為了遺忘 / 064
做夢的最高境界――白日夢 / 071
學習方法 1．做個與學習有關的夢 / 074
2．番茄工作法 / 074
第四章在團隊中學習
開啟腦中的“藍牙” / 082“
以人為鏡”的學習方法 / 087
共情荷爾蒙 / 090
學習方法 協作式學習 / 091
第五章語言的起源和學習語言
語言的起源 / 097
先天×後天 / 099
布洛卡錯了嗎？ / 102
手口並用學外語 / 105
學習方法 1．如何快速記憶多國外語？ / 109
2．學語言要會“猜” / 111
第六章在玩中學習
玩才是正經事 / 117
學會學習 / 121
快樂學習 / 124
學習方法 1．如何戰勝學習恐懼症？ / 128
2．STEAM的學習方法 / 130
第七章用腸子學習
我們的“另一半” / 139
腸道細菌對大腦做了什麼？ / 140
怎樣養好“學習型”細菌？ / 146
學習方法 “吃貨”學習大法 / 150
第八章像瘋子和天才那樣去創造
瘋狂的藝術家 / 155
天才的科學家 / 159
創造力是可以學習到的嗎？ / 160
學習方法 訓練你的創造力 / 164
第九章天性的回歸――學習4.0
旋轉的珍妮和另一種智能的崛起 / 171
人腦獨有的比較優勢 / 176
拖延症――現代與遠古的交鋒 / 180
和AI一起學習 / 181新技術還能怎樣幫助學習？ /
183遊戲化學習的優勢和局限 / 186
技術對學習的負面影響 / 189
教育的數字鴻溝 / 192
從芬蘭教育看教師的自主權 / 194
機器人學習伴侶 / 195
學習方法 移植記憶 / 198