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作者簡介
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煙、酒和性，不單是肉體的享受，也是精神上的享受，有了精神上的儲蓄，做人才做得美滿。
讓你在身體上的有個一百巴仙的健康吧，讓你活到一百歲吧，讓你安安穩穩地坐在搖椅上，望向遠處吧！但是腦袋一片空白，一點美好的回憶都沒有，這不叫健康，這叫懲罰。
讓你在身體上的有個一百巴仙的健康吧，讓你活到一百歲吧，讓你安安穩穩地坐在搖椅上，望向遠處吧！但是腦袋一片空白，一點美好的回憶都沒有，這不叫健康，這叫懲罰。
作者簡介
蔡瀾，祖籍廣東潮州，出生於新加坡，從小住在戲院樓上，自小受電影熏陶。父蔡文玄先生，戰爭年代移居南洋，以詩人著稱；母洪芳聘女士，小學校長。蔡瀾14歲在《南洋商報》發表第一篇文章，16歲離開新加坡，到日本留學專攻電影，並在日本為邵氏電影工作。之後在紐約、漢城、印度、尼泊爾各地流浪。1963年，22歲的蔡瀾定居香港，任邵氏電影公司製作經理，十多年後任嘉禾電影公司副總裁，曾監製一系列成龍的電影。80年代起至今出版逾六十本著作，種類包括遊記、人物、食經、笑話、人生哲學等。92年在亞洲電視與倪匡和黃霑主持清談節目，轟動一時。97年在無線電視主持旅遊節目，非常受歡迎。94年開始染指飲食業，包括生產自創的食品及飲評，以及經營食肆。
目次
目錄
一、穿衣與教養
教 養 ０１６
黑色頌 ０２１
替男人選西裝 ０２６
領帶的樂趣 ０３０
恤衫隨想 ０３４
穿衣的樂趣 ０３９
荒唐褲 ０４４
仙人的織品 ０４９
毛 衣 ０５４
高質素的人 ０５９
二、吃飯．品酒．抽雪茄 吃半飽 ０６６
些甚麼？ ０７１
你是你吃的東西造出來的 ０７６
家常菜 ０８０
單身女郎的菜單 ０８５
彩虹餸 ０９１
海南雞飯的研究 ０９６
一桌齋菜 １０１
烈 酒 １０６
日本威士忌 １１１
血腥瑪麗 １１６
波爾多之旅 １２１
我們喝白蘭地的日子 １２６
關於清酒的二三事 １３１
布根地之旅 １３６
威士忌吾愛 １４１
啤酒樂 １４６
嬝嬝的懷抱 １５１
雪茄的奴隸 １５６
野茶禪 １６１
普洱頌 １６６
飼 料 １７１
三、沐浴隨想 Spa １７８
今日的澡堂子 １８３
沐浴隨想 １８８
按摩癖 １９２
足 神 １９７
三 叔 ２０２
鬚刷頌 ２０７
髮 福 ２１２
四、身外物 古董買賣 ２１８
男人味 ２２３
手杖的收藏 ２２７
鑽石鑽石亮晶晶 ２３９
琉 璃 ２４４
虞公窰 ２４９
五、音樂與抄經 我的音樂修養 ２５６
音樂人生 ２６１
爵士的邂逅 ２６６
難忘的歌詞 ２７０
抄 經 ２７６
抄經的喜悅 ２８１
談裱畫 ２８５
揮 春 ２９０
六、玩 樂 模型手槍 ２９６
槍友會 ３０１
十六張 ３０６
卡拉ＯＫ ３１０
保險套 ３１５
七、人生配額 我住亞皆老街的日子 ３２０
想 家 ３２５
住 下 ３２９
花錢專家的夢 ３３４
我的《心靈雞湯》 ３３９
玩時間專家 ３４４
及時行樂 ３４９
放縱的哲學 ３５４
懂得花 ３５９
人生配額 ３６４
一、穿衣與教養
教 養 ０１６
黑色頌 ０２１
替男人選西裝 ０２６
領帶的樂趣 ０３０
恤衫隨想 ０３４
穿衣的樂趣 ０３９
荒唐褲 ０４４
仙人的織品 ０４９
毛 衣 ０５４
高質素的人 ０５９
二、吃飯．品酒．抽雪茄 吃半飽 ０６６
些甚麼？ ０７１
你是你吃的東西造出來的 ０７６
家常菜 ０８０
單身女郎的菜單 ０８５
彩虹餸 ０９１
海南雞飯的研究 ０９６
一桌齋菜 １０１
烈 酒 １０６
日本威士忌 １１１
血腥瑪麗 １１６
波爾多之旅 １２１
我們喝白蘭地的日子 １２６
關於清酒的二三事 １３１
布根地之旅 １３６
威士忌吾愛 １４１
啤酒樂 １４６
嬝嬝的懷抱 １５１
雪茄的奴隸 １５６
野茶禪 １６１
普洱頌 １６６
飼 料 １７１
三、沐浴隨想 Spa １７８
今日的澡堂子 １８３
沐浴隨想 １８８
按摩癖 １９２
足 神 １９７
三 叔 ２０２
鬚刷頌 ２０７
髮 福 ２１２
四、身外物 古董買賣 ２１８
男人味 ２２３
手杖的收藏 ２２７
鑽石鑽石亮晶晶 ２３９
琉 璃 ２４４
虞公窰 ２４９
五、音樂與抄經 我的音樂修養 ２５６
音樂人生 ２６１
爵士的邂逅 ２６６
難忘的歌詞 ２７０
抄 經 ２７６
抄經的喜悅 ２８１
談裱畫 ２８５
揮 春 ２９０
六、玩 樂 模型手槍 ２９６
槍友會 ３０１
十六張 ３０６
卡拉ＯＫ ３１０
保險套 ３１５
七、人生配額 我住亞皆老街的日子 ３２０
想 家 ３２５
住 下 ３２９
花錢專家的夢 ３３４
我的《心靈雞湯》 ３３９
玩時間專家 ３４４
及時行樂 ３４９
放縱的哲學 ３５４
懂得花 ３５９
人生配額 ３６４
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