中老年人學電腦入門與提高(第二版)（簡體書）

《中老年人學電腦入門與提高(第二版)(微課版)》以通俗易懂的語言、精挑細選的實用技巧、翔實生動的操作案例，全面介紹了中老年人學電腦方面的基本操作知識與應用案例，主要內容包括認識電腦、Windows 7系統基礎操作、輕鬆輸入漢字的方法、管理電腦中的文件和文件夾、使用系統自帶的小程序、使用Word 編輯文檔、ADSL寬帶連接、認識與使用IE瀏覽器、保存與下載網上信息、使用電子郵箱、使用QQ聊天工具、使用手機微信聊天、網上娛樂、使用博客記錄自己的心情、上網找答案、給電腦體檢和維護網絡安全等方面的知識、技巧及應用案例。
《中老年人學電腦入門與提高(第二版)(微課版)》面向學習電腦的中老年讀者，適合從未接觸過電腦和剛開始學習使用電腦的中老年朋友，也可以作為老年大學的電腦操作教材。

李軍，筆名鳴澗，畢業于東北大學計算機與信息管理專業，擅長編寫計算機入門及應用、辦公、多媒體、網絡等方向圖書。2000年4月以來，以“鳴澗”為筆名，在電腦報及其姊妹刊物、中國電腦教育報、電腦愛好者等20多個報刊、媒體上發表計算機應用與評論類文章3000多篇。
2002年年初，組建並成立“鳴澗工作室”，後更名為“文傑書院”，專門從事計算機圖書的策劃與編寫，主要成員由本工作室的全職工作人員、高校教師、各行各業的工程技術人員組成，圖書出版範圍涵蓋計算機科學與技術的各個分支，兼顧計算機知識普及與提高，注重理論與應用相結合，努力推廣實用性強的應用技術。

目 錄

第1章 學電腦並不難――與電腦的美麗邂逅 1
1.1 電腦不神秘――看看什麼是電腦 2
1.1.1 追根溯源電腦的發展史 2
1.1.2 電腦能幫助中老年人做什麼 4
1.2 麻雀雖小，五臟俱全――認識電腦硬件 6
1.2.1 顯示器是電腦的展示窗口 6
1.2.2 主機是電腦的“心臟” 6
1.2.3 運用鼠標與鍵盤來指揮電腦 7
1.2.4 用音響傾聽來自電腦的聲音 8
1.2.5 使用打印機打印電腦信息 8
1.3 電腦的靈魂所在――電腦軟件 9
1.3.1 系統軟件 9
1.3.2 應用軟件 9
1.4 啟動與關閉電腦 10
1.4.1 學會正確開機 10
1.4.2 學會正確關機 11
1.5 鍵盤與鼠標是操作電腦的指揮棒 12
1.5.1 鍵盤是打字的關鍵 12
1.5.2 用鼠標控制電腦運行 15
1.6 操作電腦的愛心提示 18
1.6.1 操作電腦要採用正確的坐姿 18
1.6.2 遠離壞習慣，以免影響身體健康 19
1.6.3 如何正確應對電腦輻射 19
第2章 讓電腦聽從指揮――學會Windows系統操作 21
2.1 電腦的第一印象――桌面 22
2.1.1 什麼是桌面 22
2.1.2 電腦桌面的組成 23
2.2 管理好系統桌面 25
2.2.1 在桌面上顯示需要的圖標 25
2.2.2 排列淩亂的桌面圖標 26
2.2.3 將喜歡的圖片設置為桌面背景 27
2.2.4 設置美觀的屏幕保護 28
2.3 輕鬆學習啟動和退出程序的方法 29
2.3.1 什麼是計算機程序 29
2.3.2 怎麼安裝計算機程序 29
2.3.3 啟動程序並不難 30
2.3.4 退出程序的多種方法 30
2.4 窗口――駕馭電腦的第一步 31
2.4.1 什麼是電腦窗口 32
2.4.2 掌握窗口的基本操作 33
2.5 菜單――電腦這片汪洋的導航者 35
2.5.1 電腦菜單是什麼 36
2.5.2 如何開啟菜單為用戶“導航” 36
2.6 有困難找Windows 幫助 38
2.6.1 什麼是Windows 幫助 38
2.6.2 一鍵啟用“Windows幫助” 39
第3章 打字也可運指如飛――學會在電腦中輸入文字 41
3.1 打字工具――輸入法的選擇和使用 42
3.1.1 給漢字輸入法歸歸類 42
3.1.2 選擇自己喜歡的輸入法來打字 44
3.1.3 認識中文輸入法狀態條 44
3.1.4 隨心所欲地切換中英文輸入法狀態 44
3.1.5 如何便捷地添加、刪除輸入法 45
3.1.6 將常用輸入法設置為默認輸入法 46
3.2 簡單易用――微軟拼音輸入法 47
3.2.1 全拼輸入 47
3.2.2 簡拼輸入 48
3.2.3 混拼輸入 48
3.3 不會拼音――學用五筆輸入法 49
3.3.1 五筆輸入法的原理 49
3.3.2 五筆漢字的拆分原則 53
3.3.3 五筆漢字的錄入 55
3.4 寫字板――打字練習的最佳“場所” 61
3.4.1 啟動寫字板的簡單操作 62
3.4.2 在寫字板中練習打字 62
3.4.3 保存寫字板中的文本內容 63
第4章 管理電腦中的信息――文件和文件夾 65
4.1 文件管理必備常識 66
4.1.1 磁盤分區和盤符是什麼 66
4.1.2 文件和文件夾是什麼 66
4.1.3 文件在電腦中是如何存放的 67
4.1.4 打開文件夾查看裡面的文件 68
4.2 管理電腦中的文件――文件和文件夾 68
4.2.1 創建文件夾收藏喜歡的文件 69
4.2.2 選擇文件夾和文件 70
4.2.3 為便於記憶對文件和文件夾重命名 70
4.2.4 移動存放位置不對的文件和文件夾 71
4.2.5 將秘密的文件夾隱藏起來 72
4.2.6 將電腦中的文件複製到U盤 72
4.3 電腦的“垃圾清道夫”――回收站 73
4.3.1 如何刪除文件至回收站 74
4.3.2 一不小心誤刪文件怎麼辦 75
4.3.3 清空回收站 75
第5章 小工具作用大――電腦中自帶的小程序 77
5.1 享受悠閒的時光――Windows 7 自帶小遊戲 78
5.1.1 掃雷遊戲樂趣多 78
5.1.2 蜘蛛紙牌遊戲更益智 79
5.2 完美視聽享受――Windows Media Player播放器 81
5.2.1 聆聽美妙的音樂 81
5.2.2 收看震撼的電影 81
5.2.3 設置Windows Media Player的可視化效果 82
5.3 留住美好時光――使用Windows照片查看器 82
5.3.1 查看照片 83
5.3.2 使用幻燈片方式播放照片 83
5.3.3 旋轉方向不正的照片 84
5.3.4 刪除不需要的照片 85
5.4 有用的小工具――實用的附件程序 86
5.4.1 使用記事本記下生活中的點滴 86
5.4.2 使用畫圖工具教孫子畫畫 87
5.4.3 使用計算器計算生活開支 88
5.4.4 視力不好可使用放大鏡工具 89
5.4.5 使用截圖工具輕鬆抓取屏幕 90
第6章 輕輕鬆松學Word文檔編輯 93
6.1 拾起Word文檔這張“紙”――初識Word文檔 94
6.1.1 啟動Word文檔 94
6.1.2 認識Word文檔工作界面 95
6.1.3 退出Word文檔的多種方法 96
6.2 施展文采――應用Word文檔編寫一篇文章 97
6.2.1 新建Word文檔 97
6.2.2 保存文檔可防止文本丟失 97
6.3 筆酣墨飽――Word文檔的編輯 99
6.3.1 輸入文本內容 99
6.3.2 選擇文本很簡單 99
6.3.3 複製與粘貼文本能讓操作更便捷 100
6.3.4 退格鍵是清除錯別字的好幫手 101
6.3.5 移動文本能讓編輯文本的方式更靈活 101
6.3.6 隨心所欲插入圖片 102
6.3.7 插入特殊視覺效果的文字 103
6.4 美輪美奐――Word文檔的排版 104
6.4.1 看不清文本內容請設置文本格式 104
6.4.2 自定義設置頁邊距使佈局更美觀 106
6.4.3 為文檔進行分欄使文本清晰明瞭 107
6.4.4 Word文檔也能插入表格 107
6.4.5 自定義項目符號讓闡述的條理更清晰 108
第7章 開啟神秘的網絡之門 111
7.1 與Internet的第一次親密接觸 112
7.1.1 揭秘Internet 112
7.1.2 Internet能為老年人帶來什麼樂趣 112
7.1.3 Internet的連接方式 113
7.2 網上沖浪的必備條件――ADSL寬帶連接 114
7.2.1 創建ADSL寬帶連接 114
7.2.2 連接ADSL寬帶上網 116
7.2.3 查看網絡連接狀態 117
7.2.4 斷開ADSL寬帶連接 118
7.3 開啟網絡之門的鑰匙――IE瀏覽器 119
7.3.1 認識一下IE瀏覽器窗口的“樣貌” 119
7.3.2 啟動IE瀏覽器的方法 120
7.3.3 退出IE瀏覽器的方法 120
7.4 訪問網站的“家庭住址”――瀏覽網頁的方法 121
7.4.1 使用IE地址欄瀏覽網頁 121
7.4.2 使用超鏈接瀏覽網頁 122
7.4.3 使用歷史記錄瀏覽網頁 122
7.5 網攬天下――瀏覽網上信息 123
7.5.1 看新聞無須苦等報紙 124
7.5.2 在家也可以看最新電影 124
7.5.3 網站聽歌更方便 125
7.6 搜索引擎――搜索特定信息的“利器” 126
7.6.1 什麼是搜索引擎 127
7.6.2 在網上搜索關心的新聞 127
7.6.3 在網上搜索需要的圖片 128
7.6.4 在網上搜索城市交通地圖 129
7.6.5 在網上搜索天氣預報 130
7.7 收藏錦囊信息――收藏夾 131
7.7.1 收藏喜歡的網頁 131
7.7.2 刪除收藏夾中的網頁 132
7.7.3 整理收藏夾 132
第8章 保存與下載網上信息很簡單 135
8.1 養成保存好習慣――網上資源為我所用 136
8.1.1 保存網頁中的漂亮圖片 136
8.1.2 保存網頁中的知識文檔 136
8.1.3 使用IE瀏覽器下載小文件 137
8.2 下載先鋒――使用迅雷下載 138
8.2.1 什麼是迅雷下載器 138
8.2.2 使用迅雷下載喜歡的文件 139
8.2.3 在迅雷中查看與打開已下載的文件 141
8.2.4 退出迅雷下載 142
第9章 讓溝通不再有距離 143
9.1 古有飛鴿傳書――現有電子郵箱 144
9.1.1 什麼是電子郵箱 144
9.1.2 申請電子郵箱 144
9.1.3 有郵箱了請登錄 145
9.1.4 寫封信給他鄉的故知 146
9.1.5 添加附件發送給遠方的親友 147
9.1.6 快速查看新郵件 149
9.1.7 安全退出郵箱可以保護個人隱私 150
9.2 打電話太費錢――網上聊天更方便 151
9.2.1 什麼是騰訊QQ 151
9.2.2 自己也能申請QQ號碼 151
9.2.3 用自己的QQ號碼登錄 152
9.2.4 海內存知己，添加QQ好友 153
9.2.5 天涯若比鄰，騰訊QQ在線聊天 155
9.2.6 騰訊QQ也可以傳文件 156
9.2.7 想看真人那就視頻聊天 158
9.2.8 查看聊天記錄 159
9.2.9 屏幕截圖的好辦法 159
9.3 聲情並茂――手機微信聊天更方便 160
9.3.1 註冊微信號 160
9.3.2 添加朋友的方法 162
9.3.3 文字聊天 164
9.3.4 發送語音 165
9.3.5 語音視頻聊天 166
9.3.6 我也能發朋友圈 168
第10章 網上娛樂也瘋狂 171
10.1 單機遊戲不過癮――請使用遊戲 大廳 172
10.1.1 什麼是QQ遊戲大廳 172
10.1.2 在線安裝QQ遊戲大廳 173
10.1.3 登錄QQ遊戲的方法 174
10.1.4 進入遊戲享受休閒時光 176
10.1.5 玩累了就退出遊戲吧 179
10.2 何必跟家人搶電視――網絡電視 內容更精彩 180
10.2.1 什麼是聚力視頻 180
10.2.2 安裝聚力視頻 180
10.2.3 啟動聚力視頻 182
10.2.4 搜索與播放經典老電影 182
10.2.5 收看的內容不精彩可以 換個頻道 184
10.2.6 收藏精彩內容方便下次 收看 185
10.2.7 退出聚力視頻 188
10.3 聽書神器――我用手機聽評書 189
10.3.1 蜻蜓FM收音機簡介 189
10.3.2 下載與安裝蜻蜓FM 收音機 189
10.3.3 打開軟件與聽評書 191
10.3.4 如何收藏愛聽的節目 193
10.3.5 在線聽廣播 195
第11章 讓博客記錄自己的心情 197
11.1 與外界溝通第一步――建立博客 198
11.1.1 什麼是新浪博客 198
11.1.2 建立屬￿自己的博客 198
11.1.3 登錄個人博客 202
11.1.4 設置博客的版式 203
11.1.5 設置博客背景風格 204
11.1.6 設置博客永久地址 206
11.2 分享心情――編輯博客日誌 207
11.2.1 創建新日誌 207
11.2.2 設置日誌的字號和使用 模板 209
11.2.3 插入圖片 212
11.3 收穫交流的喜悅――博客的日常 管理 214
11.3.1 查看博客的訪問統計 214
11.3.2 回復評論可以及時與人 交流 215
第12章 上網找答案更方便 219
12.1 百科大辭典――百度百科 220
12.1.1 百度百科能為中老年用戶 做什麼 220
12.1.2 有問題，查百度百科 220
12.1.3 您也可以編輯百科內容 221
12.1.4 編輯百科內容的原則 223
12.2 有問題上百度知道 224
12.2.1 註冊百度賬號 224
12.2.2 懸賞最佳答案 225
12.3 查看專業知識――百度文庫 228
12.3.1 百度文庫的特點 228
12.3.2 在百度文庫中查詢資料 228
12.3.3 下載百度文庫資料 230
12.3.4 上傳文檔至百度文庫中 232
12.4 在線查詢――百度詞典 235
12.4.1 在線查詢英語釋義 235
12.4.2 在線查詢中文釋義 237
12.5 生活好幫手――百度經驗 238
12.5.1 推出百度經驗的目的 238
12.5.2 百度經驗與百度知道的 區別 238
12.5.3 百度經驗與百度百科的 區別 238
12.5.4 查百度經驗，找生活 小竅門 239
12.5.5 根據經驗分類查詢 241
第13章 給您的電腦體檢 243
13.1 360安全衛士――您的電腦醫生 244
13.1.1 360安全衛士是什麼 244
13.1.2 下載360安全衛士 244
13.1.3 安裝360安全衛士 246
13.1.4 啟動360安全衛士 248
13.2 給您的電腦做一次全面的檢查 249
13.2.1 使用360安全衛士體檢 功能 249
13.2.2 查殺木馬遠離病毒侵害 250
13.2.3 修復漏洞維護系統安全 252
13.2.4 系統修復功能讓系統恢復 正常 253
13.2.5 清理垃圾讓系統清潔如新 255
13.2.6 清理插件給系統瘦身 257
13.2.7 清理痕跡保障隱私安全 259
13.2.8 清理Cookies提高速度 260
13.2.9 一鍵優化系統加速 262
13.2.10 360加速球讓電腦充滿 活力 263
13.3 360軟件管家――軟件小助手 264
13.3.1 一鍵升級軟件 264
13.3.2 卸載不想用的軟件 266
第14章 確保網絡的安全 269
14.1 電腦也生病――全因病毒在作怪 270
14.1.1 什麼是電腦病毒 270
14.1.2 電腦病毒的特點 270
14.1.3 電腦病毒的傳播途徑 271
14.1.4 電腦病毒的分類 271
14.1.5 電腦中病毒有哪些症狀 272
14.2 電腦中的幕後殺手――黑客 274
14.2.1 黑客的定義 274
14.2.2 黑客的類型 274
14.2.3 黑客攻擊電腦經常使用的 手段 275
14.3 電腦病毒的“剋星”――殺毒 軟件 276
14.3.1 認識360殺毒軟件 276
14.3.2 下載360殺毒軟件 277
14.3.3 安裝360殺毒軟件 278
14.3.4 使用360查殺病毒 280