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少林短打絕技(簡體書)
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目次

鄧方華編著的《少林短打絕技/少林秘傳絕技叢書》內容包括:
少林短打,乃少林技擊一大絕技。其注重貼身近戰,擅長短促突擊,實戰性很強,素來名震武林。為弘揚國粹,推廣益眾,今挖整少林短打七大秘技,公開出版,以饗同道。
1.少林七星短打,風格古樸,招法簡潔,注重實戰,技擊性強。其講究貼身近戰,見機突入,短促發力,“拳打七星,遍身是拳”,“一動周身都是手”,令敵防不勝防。
2.據傳,南北朝梁武帝時期,達摩大師創“先天羅漢十八手”,被認為是少林羅漢拳法之開端。宋初,福居禪師在“羅漢十八手”的基礎上,綜合當時武林多種短打法,創編“少林羅漢短打”。
3.金剛短打,少林金剛門之實戰要技,剛疾快狠,迅猛多變,起落翻轉,勢正法圓。少林金剛門是少林經典武功之一,此門以金剛名者,乃取佛經《金剛般若波羅密經》注:“金剛者,金中精堅者也。剛生金中,百煉不銷,取此堅利,能斷壞萬物。”
4.連手短打,少林短打名拳之一。其技法有攔截擠靠、踢打摟抱、勾掛絆掃等,講究“披身小架,靠體摔打,引手入扣,手法連綿”。
5.少林螳螂拳,是武僧以少林為基、融合螳螂拳技,創編而成的優秀象形拳術。其注重短打,短中有長,手法多變,勇猛快速;獨具特色,流傳很廣,影響很大。
6.明末清初,南少林一念禪師綜諸家短打之長,結合禪宗理論,創“六通短打”。六通短打有六大特點:以靜制動,後發先至:近身靠打,寸勁暗腿;分筋錯骨,跌撲發放。
7.南派少林短打,其練法特色:短橋寸勁,迅疾緊湊,挨膀擠靠,吐氣發聲。其技擊講究:快打速攻,貼身猛進,短烈急促:拳腳相合,跌打為主,擒拿為輔;深入要地,見縫插針,襲擊要害。
鄧方華,男,漢族,1972年9月12日出生,河南省靈寶市人,中國民進會員,博士。1996年畢業於武漢體育學院武術系散打專業,同年8月到靈寶市公安局刑警隊工作。2002年7月畢業于武漢體育學院研究生部,研究方向為散打教學理論與方法,獲教育學碩士學位。
2002年8月到鄭州大學體育系從事武術教學工作;期間於2005年9月考入鄭州大學歷史學院中國古代史專業,攻讀博士學位,研究方向為古代武術文化。2009 年6月畢業,獲歷史學博士學位,並繼續留體育系從事教學工作,現任鄭州大學體育系專業教研室主任。
從小喜愛武術,曾在湖南省南北少林武術學院跟隨武術名家鄒壽褔師父學習梅山功夫;在武漢體育學院學習期間,師從被譽為"散打之父"的曾于久教授,系統學習研究散打和跆拳道的理論與方法;並得到易筋經研究專家石愛橋教授的指導和幫助。
現為國家散打一級運動員、裁判員,武漢體育學院武術學院畢業的第一位散打碩士、博士研究生。研究方向為體育史與民族傳統體育學,在《北京體育大學學報》《人類學學報》《河南社會科學》等核心期刊發表專業學術論文多篇,被權威期刊《新華文摘》論點轉載一篇。在靈寶市公安局特警隊、刑警隊有過3年工作教學經驗。曾創辦《鄭州大學搏擊俱樂部》,教學經驗豐富,深得學生好評。
第一章 少林七星短打(七母勢)
第二章 少林羅漢短打(十八勢)
第三章 少林金剛短打(十三勢)
第四章 少林連手短打(三十六勢)
第五章 少林螳螂短打(十八勢)
第六章 少林六通短打(三十六勢)
第七章 少林南派短打(十四勢)

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