向上吧!女孩(簡體書)
- ISBN13:9787508698878
- 出版社:中信出版社
- 作者:(日)文響社編輯部 編著
- 譯者:羅越
- 裝訂/頁數:平裝/208頁
- 規格:21.0cm*14.7cm (高/寬)
- 出版日:2019/04/01
商品簡介
一到星期一,起床之後就罹患急性“星期一症候群”,精、氣、神統統缺席!
出門上班前開始下起傾盆大雨、在公交車上被擠得喘不過氣來、看到辦公桌就心情差、辦公到一半突然覺得好困、例行公事好無聊、下了班覺得生活毫無樂趣……
總之,就是不想上班!
想治療“星期一症候群”的人、想消除“為什麼要上班”想法的你,請務必拿起這本書,讓它治癒你焦躁不安的心!
本書彙編了許多有助減壓的“輕鬆訣竅”,收錄了提升效率、激發幹勁、轉換心情、職場禮儀、健康管理、整理收納、人際關係、心理調適、對話技巧、妝發整理、生活習慣等豐富實用的內容,獻給所有覺得上班好疲累、生活好無趣的你,特別是在悶悶不樂的周日夜晚,或是工作的空檔時間,翻開這本書,配合一天的工作行程,一定能讓煩亂的心變得平靜,並且帶給你滿滿的正能量!
作者簡介
目次
好啦,天亮了!
出門前的工作秘訣
第二幕
搞定,出門咯!
通勤中的工作秘訣
第三幕
加油,努力工作!
工作中的工作秘訣
第四幕
差不多了,下班還是加班?
收尾階段的工作秘訣
第五幕
回到家,開始為明天做準備!
前一天晚上的工作秘訣
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