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抑鬱心理(簡體書)
  • 抑鬱心理(簡體書)

  • ISBN13:9787536492103
  • 出版社:四川科學技術出版社
  • 作者:姜巍
  • 裝訂/頁數:平裝/178頁
  • 規格:21cm*14.5cm (高/寬)
  • 出版日:2018/12/01
人民幣定價:39.8元
定  價:NT$239元
優惠價: 87208
可得紅利積點:6 點

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商品簡介

這是一本幫你認知心理亞健康人群及理自助的工具書。本書主要從心理層面探究了抑鬱的表現、高發人群、預防措施、自助療法、尋求他助的重要性等,側重講解技巧和方法,便於讀者實際操作。本書旨在幫助人們從心理學角度理解抑鬱,並學會從容應對,而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心態接受現實,並積極尋找解決問題的途徑,將是我們走出抑鬱的希望所在。無論是尚未被抑鬱困擾的讀者,還是已有抑鬱徵兆的讀者,相信都可以從中受益,遠離抑鬱。

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