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商品簡介
作者簡介
目次
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做個“精芬”有多幸福，去了芬蘭你才知道！
精芬，精神上的芬蘭人，泛指像芬蘭人一樣不愛社交，極度重視個人空間的一類人。
一本讓你學到芬蘭SISU“堅韌而溫柔”生活哲學的書。
一本讓你破解幸福國家芬蘭幸福密碼的書。
一本讓你成為真正“精芬”的書。
如果你想知道是否有一種更好，更簡單的方法來獲得幸福和勇氣，那就要學習下幸福國家芬蘭的方式：SISU。當你將SISU理念融入日常生活中，一切都將重新被塑造，它可以成為美好生活的關鍵因素。
每個芬蘭人都明白一個道理“忍耐與吃苦，就能生存”，這就是芬蘭人的SISU生活哲學，是芬蘭人獲得勇氣和幸福的精神力量。 夏天的時候，芬蘭的深夜依舊陽光璀璨；冬天的時候，白天居然黑暗籠罩；隨處可見“性冷淡風”極簡設計，卻是一個重金屬音樂聖地；全國人民都是“精芬”，含蓄內斂、社交恐懼症滿級，但內心有著神秘力量……這股神秘力量，被芬蘭人稱作“Sisu”。它代表著“意志力、堅韌性與持久性”，綜合起來的獨有的、能夠理性地面對逆境的性格。”（所以芬蘭人創造的諾基亞才經久不“摔”吧）
SISU包含長久的忍耐、堅韌，還有勇氣、不放棄、不抱怨、獨立思考，也帶有面對困難時候的固執。SISU讓芬蘭人取得國家獨立，挨過芬蘇戰爭，在短時間內陪清戰爭賠款，在困難時期設計出振奮人的大朵圖案。但SISU又不只如此。
SISU呈現的方式非常多變，當芬蘭人面對絕境般的困難時，他們的SISU能量會隨腎上腺急速飆升，此時SISU就是強大的精神支柱。不過在日常生活中，SISU卻是以多種風貌呈現在生活中，它夾雜著芬蘭人特有的羞澀、幽默、溫柔，成為一種SISU式的生活哲學。
“Sisu”是芬蘭人民為自己培養的，抵抗生活的小確幸。擁有著“Sisu”精神的芬蘭人，有著自己獨特的“芬蘭式幸福”。
精芬，精神上的芬蘭人，泛指像芬蘭人一樣不愛社交，極度重視個人空間的一類人。
一本讓你學到芬蘭SISU“堅韌而溫柔”生活哲學的書。
一本讓你破解幸福國家芬蘭幸福密碼的書。
一本讓你成為真正“精芬”的書。
如果你想知道是否有一種更好，更簡單的方法來獲得幸福和勇氣，那就要學習下幸福國家芬蘭的方式：SISU。當你將SISU理念融入日常生活中，一切都將重新被塑造，它可以成為美好生活的關鍵因素。
每個芬蘭人都明白一個道理“忍耐與吃苦，就能生存”，這就是芬蘭人的SISU生活哲學，是芬蘭人獲得勇氣和幸福的精神力量。 夏天的時候，芬蘭的深夜依舊陽光璀璨；冬天的時候，白天居然黑暗籠罩；隨處可見“性冷淡風”極簡設計，卻是一個重金屬音樂聖地；全國人民都是“精芬”，含蓄內斂、社交恐懼症滿級，但內心有著神秘力量……這股神秘力量，被芬蘭人稱作“Sisu”。它代表著“意志力、堅韌性與持久性”，綜合起來的獨有的、能夠理性地面對逆境的性格。”（所以芬蘭人創造的諾基亞才經久不“摔”吧）
SISU包含長久的忍耐、堅韌，還有勇氣、不放棄、不抱怨、獨立思考，也帶有面對困難時候的固執。SISU讓芬蘭人取得國家獨立，挨過芬蘇戰爭，在短時間內陪清戰爭賠款，在困難時期設計出振奮人的大朵圖案。但SISU又不只如此。
SISU呈現的方式非常多變，當芬蘭人面對絕境般的困難時，他們的SISU能量會隨腎上腺急速飆升，此時SISU就是強大的精神支柱。不過在日常生活中，SISU卻是以多種風貌呈現在生活中，它夾雜著芬蘭人特有的羞澀、幽默、溫柔，成為一種SISU式的生活哲學。
“Sisu”是芬蘭人民為自己培養的，抵抗生活的小確幸。擁有著“Sisu”精神的芬蘭人，有著自己獨特的“芬蘭式幸福”。
作者簡介
肖小困
創意人，作家。曾任香港三聯出版社北京公司資深策劃。
文俊
攝影師，設計師，插畫師，前資深廣告人。現1204設計工作室（北京）藝術指導。
創意人，作家。曾任香港三聯出版社北京公司資深策劃。
文俊
攝影師，設計師，插畫師，前資深廣告人。現1204設計工作室（北京）藝術指導。
目次
目錄:
前言：芬蘭不加糖 .............................................
咖啡館Ⅰ：空中的朋克女孩 ............................
城市往事 .........................................................
石頭與花崗岩 ..................................................
咖啡館Ⅱ：藍毛衣男孩 ...................................
複雜的卡裡奧 .................................................
菜市場裡的音樂會 ..........................................
咖啡館Ⅲ：缺席的金髮店員 ...........................
一杯又一杯 ....................................................
好生活，好咖啡 .............................................
咖啡館Ⅳ：旅行中的少年 ...............................
勇敢瑪莉 ........................................................
每個男孩 ........................................................
咖啡館Ⅴ：芬蘭咖啡拉丁心 ...........................
羞怯著，SISU 著 ..............................................
柔軟的心 ........................................................
後記：SISU 式生活哲學 .................................
附：赫爾辛基城市咖啡地圖
前言：芬蘭不加糖 .............................................
咖啡館Ⅰ：空中的朋克女孩 ............................
城市往事 .........................................................
石頭與花崗岩 ..................................................
咖啡館Ⅱ：藍毛衣男孩 ...................................
複雜的卡裡奧 .................................................
菜市場裡的音樂會 ..........................................
咖啡館Ⅲ：缺席的金髮店員 ...........................
一杯又一杯 ....................................................
好生活，好咖啡 .............................................
咖啡館Ⅳ：旅行中的少年 ...............................
勇敢瑪莉 ........................................................
每個男孩 ........................................................
咖啡館Ⅴ：芬蘭咖啡拉丁心 ...........................
羞怯著，SISU 著 ..............................................
柔軟的心 ........................................................
後記：SISU 式生活哲學 .................................
附：赫爾辛基城市咖啡地圖
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