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魅麗。花火原創小說66折起
高情商與情緒控制力(簡體書)
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商品簡介

商品簡介

為什麼有人身處困境也能從容應對,有人卻全面潰敗,不知如何收拾?為什麼有人僅靠直覺就能高效決策,有人分析了無數資料還是無法判斷?為什麼有人能駕馭自己的情緒,有人卻受衝動的擺佈,以致做出後悔莫及的事?決定這些不同的就是我們的情商。
作者吉爾·海森作為情緒指導者研究了多年的情商,本書是她從情商的角度談情緒的一本重要著作。一方面,本書能幫助我們認識情緒是如何發揮作用的,使我們覺察並瞭解自己的情緒,更準確地掌握自己的決定、想法和行動;另一方面,本書還可以幫助我們理解他人的感覺、情緒以及需求,讓我們更好地激勵他人,與他人建立融洽的關係。
本書尤其適合大學生、初入職場的年輕人以及渴望管理自己情緒的人,大家在閱讀後會發現自己越來越能面對人生中的失意,越來越能管理好自己和他人的情緒,最終成就自己職場內外的人生。

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