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散打運動教程（簡體書）
- 系列名：高等教育體育專業通用教材
- ISBN13：9787564428556
- 出版社：北京體育大學出版社
- 作者：馬勇志
- 裝訂／頁數：平裝／143頁
- 規格：26cm*18.4cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2023/02/09
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商品簡介
商品簡介
作為以對抗形式為載體的武術散打運動，近年來在普通高校中也得到了蓬勃發展。針對高校體育的武術散打教材，本教材在框架、內容安排上，循序漸進，層次清楚。在技術教學方面，包含了基本拳法、腿法、摔法，以及防守技術和倒地技術，詳細介紹了每個動作的要點、用法、易犯錯誤與糾正方法，並包括了技術訓練的手段和身體素質的練習方法，有利於學生在課外也能很好地學習和訓練，更好的做到課內外結合。並根據普通高校學生的身體特點，還著重介紹了運動損傷的預防與處理；在激發學生熱愛民族傳統文化方面，增加了武術的武德與禮儀的介紹。
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