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商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

七十後長跑好手潘永成,用十年擺脫創傷,38歲重上起跑線,印證追夢有心不怕遲。八十後女跑手劉桉瑜,決意實踐中西運動醫學知識,發揮堅毅精神實現夢想。九十後「沸」青盧文傑,渴望用運動方式遊歷世界,坐言起行,熱血啟程。

三人來自不同世代,挑戰一個月內跑步環台,每天平均需完成40公里。迷路受傷,有血有汗,可幸沿途遇上好人好事,抖擻精神,全力衝刺。書中分享三人在途上的各個感人故事及驚險時刻,並備有運動醫學等實用資訊,以及其他旅遊跑步路線推介。

跑步環台不是夢,只因起步一刻,夢想就在不遠處。

本書特色:
.三人的環台經歷
.出發前準備、運動醫學知識等實用資訊
.台灣、日本、韓國旅跑短線推介 (附地圖)
潘永成Stephen,七十後長跑教練,人稱Stephen sir。全程馬拉松曾跑過2小時38分成績,其後卻因傷患無法轉為全職運動員。2014年,38歲的他決定改行成為全職運動教練,並以跑步環台宣示決心,成為首名用27日完成環台跑的香港人。目前為非牟利運動團體WeSport總教練,旨在培訓年輕一代,鼓勵他們用運動活出自我。

劉桉瑜Fannie,八十後女跑手。曾經討厭跑步,接觸三鐵後才開始練跑。2015年與盧文傑LuLu一同跑步環台,成為用23日完成環台跑的港女第一人。註冊物理治療師,香港中文大學運動醫學課程兼職講師,香港三項鐵人總會一級教練。目前正攻讀中大學運動醫學博士學位。

盧文傑Lulu,九十後學生,運動狂熱份子。最大夢想是用運動方式遊歷世界,認識不同人和事。以20歲之齡,用23日環繞台灣跑一圈。曾任迪士尼樂園舞者,現為大專體育系學生,兼職跑步及游泳教練。
請得兩位學者作序:
香港中文大學矯形外科及創傷學系教授、威爾斯親王醫院運動醫學科主任容樹恒醫生
香港理工大學康復治療科學系助理教授張子熙博士

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