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商品簡介
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飲食、情志、起居、運動……一餐一念，一舉一動，總有一套養生方法適合你。
湯軍主編的《漫話中醫養生》以《中國公民中醫養生保健素養》為藍本，以漫畫的形式漫話養生，願她如一泓清泉，沁入你的心肝脾肺腎。
全書八章：第一章“養生有道——不可錯過的基礎課”，是本書的開篇語，是對以《黃帝內經》為代表的中醫養生思想的概述；第二章至第五章“飲食養生——吃出來的健康”“起居養生——遵循大自然的‘套路’”“情志養生——健康從‘心’開始”“運動養生——生命在於運動”，是中醫養生的重頭戲，是按照《黃帝內經》的養生理論漸次展示的中醫養生思想的大論；最後三章“經穴養生——小穴位中有大生機”“體質養生——打理您體內的‘生態環境’”“行動起來——常用養生保健簡易方法”，是特色養生方法的介紹，是作者應用中醫養生理論在實踐中的體會和經驗總結。
湯軍主編的《漫話中醫養生》以《中國公民中醫養生保健素養》為藍本，以漫畫的形式漫話養生，願她如一泓清泉，沁入你的心肝脾肺腎。
全書八章：第一章“養生有道——不可錯過的基礎課”，是本書的開篇語，是對以《黃帝內經》為代表的中醫養生思想的概述；第二章至第五章“飲食養生——吃出來的健康”“起居養生——遵循大自然的‘套路’”“情志養生——健康從‘心’開始”“運動養生——生命在於運動”，是中醫養生的重頭戲，是按照《黃帝內經》的養生理論漸次展示的中醫養生思想的大論；最後三章“經穴養生——小穴位中有大生機”“體質養生——打理您體內的‘生態環境’”“行動起來——常用養生保健簡易方法”，是特色養生方法的介紹，是作者應用中醫養生理論在實踐中的體會和經驗總結。
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