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商品簡介
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本書綜合分析青少年的生理狀況、營養需求，為青少年的成長提供了豐富多樣的營養配餐食譜。隨著孩子的成長，不同的時期有不同的生理特點，此時父母應該具體問題具體分析，針對小學生、中學生、男女孩的青春發育期、考試期及生理期等，制定相應的飲食調配方案，有的放矢地幫助孩子更好地學習和成長。
除此之外，本書根據中小學生常見的病症，推薦了一些中小學生常見健康問題和病症的食療菜譜，力圖通過科學的食療，全面防控青少年時期容易出現的常見病，幫助廣大中小學生的父母為孩子的健康保駕護航。
除此之外，本書根據中小學生常見的病症，推薦了一些中小學生常見健康問題和病症的食療菜譜，力圖通過科學的食療，全面防控青少年時期容易出現的常見病，幫助廣大中小學生的父母為孩子的健康保駕護航。
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