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作者簡介
向紅丁
北京協和醫院糖尿病中心主任
中華糖尿病協會會長
中央文明辦及衛生部首席健康教育專家
中國老年保健協會抗衰老協會主任委員
糖尿病防控專項基金專家委員會主任委員
北京健康教育協會副會長
內分泌專家，健康教育科普專家。早年畢業于中國協和醫科大學，曾任北京協和醫院糖尿病中心主任，現任衛計委老年醫學領導小組專家委員會委員兼秘書、衛計委糖尿病防治專家咨詢委員會秘書、中華醫學會糖尿病學分會糖尿病專業委員會主任委員、北京糖尿病防治協會理事長、《中國糖尿病雜志》副總編輯。在糖尿病方面具有堅實的理論基礎和豐富的臨床經驗，近年來發表論文60余篇。
目次
上篇
談糖說病——向紅丁為你解讀糖尿病
章 什么是糖尿病/002
糖尿病是怎么得的/004
糖尿病的類型/007
“三多一少”等于糖尿病嗎/010
糖尿病對身體有哪些危害 /013
糖尿病有哪些并發癥/016
第二章 向紅丁“三五防糖法”，糖尿病的狙擊手/021
預防糖尿病的五個要點/023
要點一：多懂一點兒/025
要點二：少吃一點兒/027
要點三：勤動一點兒/030
要點四：放松一點兒/032
要點五：藥服一點兒/034
治療糖尿病的五駕馬車/037
監測糖尿病的五項達標/048
下篇
向紅丁細說糖尿病患者的日常飲食、運動及用藥
第三章 糖尿病患者該怎么吃/062
糖尿病患者日常飲食宜忌/064
常見中藥降糖/117
糖尿病患者該怎樣吃鹽/24
糖尿病患者為什么不能吃糖/125
怎樣滿足糖尿病患者吃甜味食品的需求/126
第四章 糖尿病患者怎么運動/128
糖尿病患者體育鍛煉的佳時間/130
糖尿病患者具體怎樣運動比較適宜/132
什么情況下糖尿病患者不宜進行體育鍛煉/134
糖尿病患者運動療法的注意事項/136
家務勞動能代替體育鍛煉嗎/138
糖尿病兒童應該怎樣參加體育鍛煉/139
老年糖尿病患者參加體育鍛煉時的注意事項/140
第五章 糖尿病病人怎么用藥/142
口服降糖藥的6大品類/142
加倍吃藥不如聯合用藥/146
選擇適合自己的降糖藥/149
血糖控制良好了能不能停用口服降糖藥/151
胰島素是降服“糖魔”的佳武器/154
關于胰島素的認識誤區/156
怎樣調整胰島素的劑量、品種/159
簡單四步打胰島素/162
如何應對胰島素的不良反應/164
糖尿病的新型治療方案——無針注射/167
第六章 糖尿病急性與慢性并發癥的防與治/174
急性并發癥 /174
高血糖高滲綜合征/177
糖尿病低血糖癥/180
糖尿病腦血管病變/183
糖尿病心血管病變/185
糖尿病神經病變/191
糖尿病消化系統病變 /194
糖尿病與骨及關節病變/196
糖尿病與皮膚病變/198
糖尿病口腔病變/200
糖尿病并發脂肪肝/202
第七章 改變習慣，與糖尿病和平相處/204
糖尿病認識誤區/204
糖尿病患者出差或旅游六大注意/208
減肥大計——給糖尿病患者減肥支招/211
糖尿病患者能否參加正常的工作/214
天氣變化了，糖尿病也會有變化/216
糖尿病患者手術和外傷時應該注意的問題/219
不能抽煙，抽煙就是找死/222
糖尿病患者能否享有與非糖尿病者同等的壽命/224
規律生活，讓你得享天年/225
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