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記得要幸福（簡體書）
- ISBN13：9787555107781
- 出版社：廣西科學技術出版社
- 作者：(法)克裡斯托夫.安德烈
- 譯者：慕百合
- 裝訂／頁數：平裝／456頁
- 規格：20.8cm*14.6cm (高/寬)
- 出版日：2017/09/30
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商品簡介
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明明已經很努力了，卻還是沒有獲得幸福。是我比別人差，不配擁有幸福？還是幸福根本不存在，只是上天給它優待的孩子的特別禮物？心理學家安德烈說，都不是，你只是方法不對。
在這本《記得要幸福》中，安德烈將自己當做一個為幸福精進努力的實踐垘本，引導和建議悲傷、沮喪的人，如何從日常生活中的微小行為著手，學習捕獲幸福。安德烈用行動證實，像他這樣天生不擅長幸福的人，可以通過科學的方法努力練習來獲得幸福。
閱讀、實踐這本書，你將發現，幸福像訓練體能或肌肉一樣，只要努力鍛煉、持之以恆，就可以獲得。而當我們學會幸福，逆境和挑戰也將不在話下。
在這本《記得要幸福》中，安德烈將自己當做一個為幸福精進努力的實踐垘本，引導和建議悲傷、沮喪的人，如何從日常生活中的微小行為著手，學習捕獲幸福。安德烈用行動證實，像他這樣天生不擅長幸福的人，可以通過科學的方法努力練習來獲得幸福。
閱讀、實踐這本書，你將發現，幸福像訓練體能或肌肉一樣，只要努力鍛煉、持之以恆，就可以獲得。而當我們學會幸福，逆境和挑戰也將不在話下。
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