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云卷云舒有一千張面孔,彩云之南的風情也有一千種。造物主讓這片土地靜謐而歡騰,幽深的峽谷與奔流的江河為伴,豐饒的平壩里生機勃勃,雪山巍峨萬古不動,倒映在湖泊隨風而變的波光里。在悠遠而永恒變幻的自然面前,“豐富”一詞也變得有些單薄,似乎難以訴盡云南的一千種美。千面云南還有一幅絢麗的人文圖卷,一筆一畫都藏在各民族歌聲舞姿的節拍里,還有他們裙角衣襟上的花紋中。這里時光越過山嶺江河的速度總是慢一拍,你恰好可以從容凝望它本來的容顏。而這片土地上的人們,也總是在歡迎頭次到訪以及一來再來的你。
孤獨星球(Lonely Pla,簡稱LP)是世界知名的旅行內容提供者,由托尼惠勒(Tony Wheeler)和莫琳惠勒(Maureen Wheeler)夫婦于1973年創立于澳大利亞墨爾本。公司目前有500多位員工,以及350多位專業旅行作者,至今共出版了20多種類型的600多種書目,在全球200多個國家和地區銷售,年銷售達700萬冊,約占全球旅行指南的四分之一。在世界各國的自助旅行者心目中,Lonely Pla享有崇高的聲譽,被稱為“旅行圣經”。Lonely Pla這兩個單詞也成為衡量旅行信息準確可靠與否的標準。除了實用的旅行指南,Lonely Pla還出品高水準的旅行讀物,用富有感染力的影像與文字,激發旅行靈感。
Lonely Pla新版《云南》由經驗豐富、熱愛旅游與生活的作者親赴實地調研取材,全書80多幅地圖詳細實用,彩色動植物專題圖文并茂,步行游覽線路帶你穿越喧鬧市井、漫步古鎮老城、徒步感受自然的狂野與溫柔。嘗嘗地道的云南美食,體驗少數民族風俗,更有多處無微不至的小細節等待你去發現。準備好了嗎?翻開它,邂逅一場愉悅的精神之旅;如果你已經上路,那就跟隨它的腳步,享受快意的滇地之行。
計劃你的行程
歡迎來云南 . . . . . . . . . . . . . 4
云南 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
云南TOP18 . . . . . . . . . . . . . 8
行前參考 . . . . . . . . . . . . . . 20
新線報 . . . . . . . . . . . . . . . . 22
如果你喜歡 . . . . . . . . . . . . 23
當地人推薦 . . . . . . . . . . . . 25
省錢妙計 . . . . . . . . . . . . . . 27
每月熱門 . . . . . . . . . . . . . . 28
旅行線路 . . . . . . . . . . . . . . 30
負責任的旅行 . . . . . . . . . . 44
和當地人吃喝 . . . . . . . . . . 45
自駕游 . . . . . . . . . . . . . . . . 51
家庭游 . . . . . . . . . . . . . . . . 54
鏡頭里的云南 . . . . . . . . . . 56

在路上
昆明 . . . . . . . . . . . . . . 66
昆明市區 . . . . . . . . . . . . . . 69
昆明周邊 . . . . . . . . . . . . . . 94
安寧溫泉 . . . . . . . . . . . . . . . 94
石林 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
紅土地 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
轎子山景區 . . . . . . . . . . . . . 99
九鄉風景區 . . . . . . . . . . . . . 100
滇中 . . . . . . . . . . . . . .101
玉溪 . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
玉溪市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
撫仙湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
楚雄 . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
楚雄市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
黑井 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
元謀縣 . . . . . . . . . . . . . . . . . .111
元謀土林 . . . . . . . . . . . . . . 112
祿豐恐龍谷 . . . . . . . . . . . . 113
大理 . . . . . . . . . . . . . .114
大理古城 . . . . . . . . . . . . . . 117
蒼山沿線 . . . . . . . . . . . . . . . 128
環洱海 . . . . . . . . . . . . . . . 132
下關 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
漾濞 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
才村和龍龕 . . . . . . . . . . . . 137
喜洲 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
周城 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
雙廊 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
挖色和海東 . . . . . . . . . . . . 147
大理北部 . . . . . . . . . . . . . 148
下山口溫泉 . . . . . . . . . . . . . 148
洱源 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
牛街 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
沙溪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
石寶山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
劍川 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
云龍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
諾鄧 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
鶴慶 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
大理南部 . . . . . . . . . . . . . 157
巍山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
巍寶山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
東蓮花村. . . . . . . . . . . . . . . 162
大理東部 . . . . . . . . . . . . . 162
雞足山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
麗江 . . . . . . . . . . . . . 164
大研古城和周邊 . . . . . . . 167
麗江(大研) . . . . . . . . . . . 167
束河 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
玉龍雪山 . . . . . . . . . . . . . . . 188
白沙 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190
玉湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192
文海 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
拉市海 . . . . . . . . . . . . . . . . . 194
麗江周邊 . . . . . . . . . . . . . 196
虎跳峽 . . . . . . . . . . . . . . . . . 196
黎明 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200
石鼓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .203
瀘沽湖 . . . . . . . . . . . . . . . . .204
寶山石頭城. . . . . . . . . . . . . 217
迪慶 . . . . . . . . . . . . . 218
香格里拉 . . . . . . . . . . . . . 222
香格里拉東南部 . . . . . . .234
天生橋地熱生態公園 . . .234
普達措國家公園 . . . . . . . .234
尼汝 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .235
白水臺 . . . . . . . . . . . . . . . . .236
小中甸鄉 . . . . . . . . . . . . . . .236
香格里拉到德欽 . . . . . . . 237
高山植物園. . . . . . . . . . . . .238
尼西 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .238
巴拉格宗國家公園 . . . . . .239
奔子欄 . . . . . . . . . . . . . . . . .239
金沙江大灣 . . . . . . . . . . . .240
噶丹61東竹林寺 . . . . . . . . . .240
白馬雪山 . . . . . . . . . . . . . . . 241
霧濃頂觀景臺 . . . . . . . . . . 241
德欽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
梅里雪山 . . . . . . . . . . . . . 242
飛來寺 . . . . . . . . . . . . . . . . .243
明永冰川 . . . . . . . . . . . . . .245
雨崩 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .246
德欽經維西到金沙江 . . .250
茨中村及周邊 . . . . . . . . . .250
葉枝鄉 . . . . . . . . . . . . . . . . .254
維西 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .255
怒江 . . . . . . . . . . . . . 263
六庫 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .264
片馬 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .268
老姆登 . . . . . . . . . . . . . . . . .269
福貢 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 271
貢山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272
獨龍江 . . . . . . . . . . . . . . . . . 273
丙中洛 . . . . . . . . . . . . . . . . . 275
丙中洛至滇藏界 . . . . . . . . 278
滇西南 . . . . . . . . . . . 281
保山 . . . . . . . . . . . . . . . . .284
保山市 . . . . . . . . . . . . . . . . .284
保山市周邊 . . . . . . . . . . . . 287
百花嶺 . . . . . . . . . . . . . . . . . 287
松山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .290
騰沖 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .290
和順 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297
騰沖南部 . . . . . . . . . . . . . . .302
騰沖北部 . . . . . . . . . . . . . . .304
德宏 . . . . . . . . . . . . . . . . .308
芒市及周邊 . . . . . . . . . . . .308
瑞麗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313
從瑞麗到畹町 . . . . . . . . . . 316
從瑞麗到弄島 . . . . . . . . . . 317
臨滄 . . . . . . . . . . . . . . . . . 318
鳳慶 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 318
滄源 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 319
滄源周邊 . . . . . . . . . . . . . .322
翁丁古寨 . . . . . . . . . . . . . . .323
孟定 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .324
滇南 . . . . . . . . . . . . . 326
西雙版納 . . . . . . . . . . . . . 329
景洪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .330
景洪周邊. . . . . . . . . . . . . . .340
勐臘 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .342
易武 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .344
磨憨 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .346
勐海 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .346
普洱 . . . . . . . . . . . . . . . . .348
普洱市區(思茅區) . . . .349
瀾滄 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .350
西盟 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .352
孟連 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .355
滇東南 . . . . . . . . . . . 358
紅河 . . . . . . . . . . . . . . . . .360
元陽梯田 . . . . . . . . . . . . . . .360
紅河縣 . . . . . . . . . . . . . . . . .368
建水 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .370
建水周邊 . . . . . . . . . . . . . . . 378
石屏 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .380
蒙自 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .382
河口 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .387
瀘西 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 391
文山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 392
普者黑 . . . . . . . . . . . . . . . . .392
廣南 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .396
壩美 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .396
八寶 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 397
滇東北 . . . . . . . . . . . 398
昭通 . . . . . . . . . . . . . . . . . 399
昭通市 . . . . . . . . . . . . . . . . .399
大山包 . . . . . . . . . . . . . . . . .402
豆沙關 . . . . . . . . . . . . . . . . .404
黃連河 . . . . . . . . . . . . . . . . .404
曲靖 . . . . . . . . . . . . . . . . .404
羅平 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .405
會澤 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .409

了解云南
今日云南 . . . . . . . . . . . . . 414
歷史 . . . . . . . . . . . . . . . . . 417
云南人 . . . . . . . . . . . . . . . 427
建筑和藝術 . . . . . . . . . . .429
民族和宗教 . . . . . . . . . . .432
飲食 . . . . . . . . . . . . . . . . .436
環境 . . . . . . . . . . . . . . . . .439

生存指南
出行指南 . . . . . . . . . . . . .446
交通指南 . . . . . . . . . . . . .452
健康指南 . . . . . . . . . . . . .456
幕后 . . . . . . . . . . . . . . . . .459
索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . 461
地圖圖例 . . . . . . . . . . . . .469
我們的作者 . . . . . . . . . . . 470

特別呈現
和當地人吃喝 . . . . . . . . 45
鏡頭里的云南 . . . . . . . . 56
環洱海之旅 . . . . . . . . . 138
以“化賩”之名玩遍麗江 . . . 172
徒步雨崩 . . . . . . . . . . 248
動植物王國 . . . . . . . . . 257

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