商品簡介
晨起梳頭能起到按摩頭部的作用;勞作一天后捶腰可以緩解腰酸背痛;經常踩踩凹凸不平的鵝卵石路可以按摩足底;學校廣播中的眼保健操能保護視力……不難發現,按摩已經融入人們的日常生活中,它不僅是一種生活習慣、保健方法,還是一種防病治病的方式。
其實,人體就是一個大藥庫,按摩是從源頭上出發,修補和激發身體自身的防禦系統和自愈系統,使身體恢復平衡,從而實現防病治病的效果。
血壓升高,按摩曲池、太陽、太沖等穴位可以降壓;每月痛經,與其吃止痛藥緩解,還不如按摩三陰交、八髎、歸來等穴位調經止痛;落枕、頸椎疼痛等病症,按摩肩井、風池、後溪等穴位有立竿見影的效果……
本書是一本開啟身體自愈力的按摩工具書,它告訴我們身體就是自己的福田,經絡穴位就是隨意可取的大藥,教會我們認識身體的良藥田和福穴,解決面子問題、緩解軀體病痛及四肢疾病。
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