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商品簡介
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本書稿主要分析了老年人健身行為中存在的問題，運用運動干預實驗法，探索民間傳統健身行為。促進城市老年人改善病情、增強體質、降低醫療費用支出、提高生命品質等。積極克服影響健身行為的困境與障礙的方法，加強社區體育組織的引導和組織，吸引更多的老年人參與健身行為，提高健身參與率。並採用定性研究與定量研究相結合的方法，通過運動干預實驗以及對調查和實驗人員的個人、小組訪談，取得第一手資料，包括研究結論與建議，創新、不足與研究展望等。
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