TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起
帶來快樂能量的健康日記(簡體書)
滿額折

帶來快樂能量的健康日記(簡體書)

人民幣定價:35 元
定  價:NT$ 210 元
優惠價:87183
領券後再享89折
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
可得紅利積點:5 點
相關商品
商品簡介

商品簡介

每天被林立的寫字樓包圍著,永遠也幹不完的工作在等著你,緊張而繁忙的生活讓你沒有特意安排的時間進行鍛煉。其實保健可以隨時隨地輕鬆進行。本書就是為努力打拼的每一位職場人士量身打造的健康錦囊。
本書首創從我們一天的工作行程來安排每天的健康練習,從起床開始到刷牙洗臉,晨練,午餐、下午茶、晚餐,終至睡覺時間,皆有一套養生作息,若能每天遵循練習,即可擁有人人稱羨的好身體。
時時穿插內容實用的“健康提醒”,內容包含多種健康量表、艱澀名詞解釋,讓讀者能夠針對自身症狀,提前得知身體警訊,並從內容中吸收健康新知,進而預防疾病,保持健康。
列出身體在某些時刻可能出現的健康問題,並提供清楚完善的解答,不論是起床、通勤、辦公的閒暇時刻,都可以利用隨時隨地動一動的運動小練習,讓你和疲勞酸痛說拜拜!

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:87 183
無庫存,下單後進貨
(採購期約45個工作天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區