TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起
吃的法則:經典日常飲食手冊(簡體書)
滿額折

吃的法則:經典日常飲食手冊(簡體書)

人民幣定價:39 元
定  價:NT$ 234 元
優惠價:87204
領券後再享89折
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
可得紅利積點:6 點
相關商品
商品簡介

商品簡介

如今,吃飯這事,說起來容易,做起來難。擺在超市里、餐桌上的東西我們究竟該吃什麼?
堅信喝無糖蘇打飲料可以瘦身?喜歡獨自享受美食帶來的樂趣?偏執於營養飲食的清規戒律?
具有“美食奧斯卡”之稱的詹姆斯·比爾德獎獲得者,美國首屈一指的飲食作家邁克爾·波倫長期研究食物從產地到餐桌的過程,帶來83條醒腦、醒胃的關於吃的法則,吃“真實的食物”不需要規則。在自然界中尋找甜食、享用天然含咖啡因的飲料可以振奮精神;揭穿營養食品標籤“國王新衣”,不吃宣稱有保健功能的食品、不吃名稱中帶有“清淡”、“低脂”、或“無脂”等字眼的食品;也有看似充滿生活情趣的建議,比如餐桌上放一束花,飯菜胃口好一倍,偶爾破一次戒,培養對食物自然放鬆的態度。
輕鬆學會區分“真實的食物”—植物、動物、菌菇這些人類世代攝食的食材,和依靠現代食品科學深加工食品。每一條法則都提供了一種分辨方法,共同目標是讓不健康食品遠離你的餐桌和購物車。
邁克爾·波倫並非站在營養學家的角度誇誇其談,而是像美食偵探一樣,為真實的食物辯護,告訴每一位食者怎麼吃才能和食物建立更健康、更愉悅的親密關係。

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:87 204
無庫存,下單後進貨
(採購期約45個工作天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區