如何煉就課堂好聲音：教師美嗓保健實用寶典（簡體書）

教師是以以嗓音為載體的語言向學生傳授知識、進行教育的職業，嗓音對于教師來說，既是生理功能，又是至關重要的職業工具。
《如何煉就課堂好聲音：教室美嗓保健實用寶典》作者薛建洲站在教師的角度，對教師如何擁有、運用美嗓進行了全面的論述，全書共分為十八個章節，既有關于“教師美嗓”的概述、發聲原理、常見嗓音疾病等的理論指導，又有用嗓原則、科學的發聲方法、嗓音保養方法、嗓音美化方法、嗓音問題矯正方法等的方法指導，還有播音發聲技巧、美嗓朗誦技巧、美嗓K歌秘籍等的技巧指導，論述全面，對指導教師的美嗓具有較大的指導、借鑒作用。

薛建洲，副高職稱，“美嗓”學科創建人。先后畢業于西安音樂學院、星海音樂學院、美國紐約理工大學。中國音樂家協會會員，音樂教育家，全國藝術水平考級聲樂、朗誦考官，國家朗誦考級高級教師，深圳大學和深圳城市學院教師繼續教育課程授課教師，深圳市中小學校長培訓中心授課教師，廣東省普通話水平測試員，深圳大學特聘普通話水平測試員。曾獲“中國民歌十佳演唱家”稱號，在國際、國內各級賽事中獲獎100多次，出版個人演唱專輯四套，出版專著《如何煉就課堂好聲音——教師美嗓保健實用寶典》，取得國家專利兩項，多次受政府委派出訪歐亞多國。曾被《歌曲》雜志、《廣播歌選》月刊和《南方日報》《深圳特區報》《深圳教育》等70余家媒體專訪并報道。

章 嗓音疾病概述及治療
一、發現嗓音“金礦”
二、關注嗓音保護與訓練
三、了解人類發聲原理
四、教師嗓音對課堂教學的影響
五、教師常見嗓音疾病及病因分析
六、教師嗓音疾病的食療藥膳和中藥配方

第二章 教師的用嗓原則
一、教師講課時的用嗓原則
二、教師平時講話時的用嗓原則
三、教師歌唱時的用嗓原則
四、教師在特殊情況下的用嗓原則

第三章 教師在日常生活中保養嗓音的方法
一、鍛煉強健的體魄
二、教師在日常生活中保養嗓音的方法
三、教師美嗓操

第四章 教師應建立科學的發聲方法
一、氣息支持練習方法
二、共鳴的練習方法

第五章 教師應注意心理因素對嗓音的影響
一、教師心理狀態的調節
二、教師心理素質的培養
三、教師心理素質訓練技法

第六章 教師K歌秘籍
一、K歌困惑
二、總體原則
三、發聲方法
四、準確讀譜
五、視唱練耳

第七章 教師美化嗓音的方法
一、“張大嘴”練習
二、“氣泡音”練習
三、“抖唇”練習
四、“嚼音”練習
五、“哼嗚”練習
六、“打哈欠嘆氣”練習
七、變調朗誦練習
八、“胸口講話”練習
九、“喊嗓”練習
十、“張大嘴、舌頭掉出口外發音”練習
十一、“舌頭的橫溝變豎溝”練習
十二、“甩舌頭”練習

第八章 教師應學習播音發聲技巧
一、播音主持的總體發聲感覺
二、發音技法訓練
三、吐字歸音的基本要求及技巧
四、呼吸技巧
五、特殊用氣技巧
六、擇語訓練
七、記憶訓練
八、聲音的彈性
九、情、聲、氣的結合

第九章 教師應掌握標準的普通話
一、聲調問題
二、平、翹舌問題
三、前、后鼻音問題
四、n、l問題
五、f、h問題
六、尖音問題
七、兒化問題
八、“一”字音變規律
九、“不”字音變規律
十、“上聲”音變規律
十一、“啊”字音變規律
十二、輕聲的語音特點和運用規律

第十章 教師應學習朗誦技巧
一、朗誦前的準備
二、情景再現
三、運用眼睛
四、停連
五、重音
六、語氣
七、節奏
八、語速
九、句調

第十一章 教師塑造嗓音形象的方法
一、教師如何使嗓音具有霸氣感、力量感和性
二、教師如何使嗓音具有親切感
三、教師如何使嗓音具有吸引力和震撼力
四、教師如何使嗓音具有誠意
五、教師如何使嗓音具有自信
六、男教師如何使嗓音具有磁性
七、女教師如何使嗓音像銀鈴般動聽
八、女教師如何獲得溫柔的嗓音

第十二章 教師常見嗓音問題糾正方法
一、如何改變男教師的“娘娘腔”
二、如何改變女教師的“公鴨嗓”
三、如何糾正“口吃”
四、如何糾正“咬字不清”
五、如何糾正“大舌頭”

第十三章 節約教師嗓音的音樂課堂新模式
一、“流動座位音樂教學法”的提出
二、“流動座位音樂教學法”的理論依據
三、“流動座位音樂教學法”的具體操作方法
四、“流動座位音樂教學法”常用的教學組織技巧
五、“流動座位音樂教學法”的優勢
六、“流動座位音樂教學法”的教育評價策略探討
七、“流動座位音樂教學法”的教學成效
八、“流動座位音樂教學法”的研究意義

第十四章 教師應對學生滲透美嗓教育
一、少年兒童聲嘶原因分析
二、美嗓教育幫助兒童順利度過變聲期
三、美嗓教育可以完善學生性格
附錄一
附錄二
結語