尾木媽媽，請教教我！套書（共三冊）

【尾木媽媽，請教教我！】1-3盒裝套書 --(網路煩惱諮詢室系列)

主題1《我想知道！網路的世界》
主題2《該怎麼辦？社群網站帶來的煩惱》
主題3《成癮STOP！社群網站的聰明使用法》
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避免孩子成為下一個網路受害者！

日本育兒達人＆人氣教育評論家　尾木媽媽
專為家長和孩子編寫的　網路安全教學祕笈
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★讓陷阱隱憂轉變成孩子的強大後援～您不可不知的“網路社群”新興教養知識★★

「到底該不該讓我的孩子上網、玩手機！？」
「媽媽，為什麼我不可以上網、玩手機！？」
如果你和你的孩子有這些疑慮，請一同閱讀這套書！

廣大學生擁護、日本超人氣教育評論家「尾木媽媽」來替你解惑──

◎認識網路世界→生動＆簡明的解說介紹，讓孩子一看就懂！
◎尾木媽媽的專欄→有趣＆活潑的網路使用心得分享，幫孩子輕鬆分析各種情況！
◎網路煩惱諮詢室→收羅眾多學生實用＆貼近的親身體驗，讓孩子感同身受並警惕！

尾木媽媽～給家長和老師的話：
避免孩子成為下一個網路受害者！
面對小孩終日玩手機，或是網路上層出不窮的安全性問題，
身為父母的你，即使想採取對策防範，
卻因為對智慧型手機的相關知識與使用技巧不如孩子，而束手無策嗎？
 
為了避免孩子成為網路受害者，
在這個ICT（資訊與通信科技）社會，
家長們不能對此趨勢視而不見，必須負起管理、指導的責任，
並具體學習網路的各項知識、工具，
同時清楚其規範和危險性，把它當成教養的一環，
使原本存在隱憂危險的網路，轉而幫助孩子快樂學習，提高成績，
並拓展孩子的世界，成為孩子的強力後盾！

監修／尾木直樹
1947年生於滋賀。教育評論家、法政大學教職課程中心長‧教授、臨床教育研究所「虹」所長。早稻田大學畢業後擔任國、高中教師的22年間，推展獨特的教學實務。現在除了在大學任教，也進行各項調查、研究，參與電視節目、廣告的演出，也參加評論、演講、執筆活動。近年來被暱稱為「尾木媽媽」。

蕘合／
出生於高雄市，東吳大學日文系畢業。現為自由譯者，譯有《討厭魔法的小魔女》、《魔法餅乾的祕密》、《魔法寶石果凍》、《雲朵棉花糖的魔力》、《露露菈菈的魔法巧克力》等暢銷童書。

胡慧文／
東吳日文系畢。曾任日商口譯秘書、出版社企劃及主編，現為專職文字工作者。

主題1《我想知道！網路的世界》

給閱讀這本書的你
你了解網路嗎？

第一章 網路的世界
什麼是網際網路？
連結到全世界的網際網路
網際網路可以做什麼事？
竟然有這麼多機器可以連接網路！
免費的網路聊天！你都上網做什麼？
寄送出去立即收到的郵件！ 電子郵件
收集來自世界各地的資料
向全世界發聲！
與朋友同樂！團體交流
欣賞音樂與玩遊戲
隨時隨地都可以 在網路商店購物
你真的懂網路嗎？網路禮儀＆網路倫理大調查！
尾木媽媽專欄

第二章 請聽我說！網路煩惱諮詢室
尾木媽媽，請聽我說！

˙我家的電腦好像中毒了！為什麼？
˙沒看過的網站寄來感謝加入會員的信……我可以退出會員嗎？
什麼是電腦病毒？
要小心！智慧型手機的病毒感染
˙我對智慧型手機沒有興趣，可是不會操作的話，將來會不會跟不上別人？
˙我沒有行動電話或智慧型手機。我很想要，可是父母不買給我。

P.3
˙幾歲起適合擁有行動電話或智慧型手機呢？
˙有了智慧型手機後，成績真的會往下掉嗎？
何時適合擁有行動電話、智慧型手機？
˙我只是加入會員而已，就被索取入會費。我該怎麼辦？
˙我想跟在討論區認識的人通信，會不會有問題呢？
˙有人在討論區寫我的壞話！請教教我刪除的方法！
˙我拍到藝人的照片了！我可以寄給朋友嗎？
˙我玩的明明是免費遊戲，為什麼會收到帳單？
˙網路上的資訊究竟能相信多少？
˙我找到可以下載遊戲和音樂的網站！下載的話會不會有問題呢？
˙我的網路日記限定只有朋友才看得到，不過在上面發佈的照片卻流出去了！為什麼？
與網路安全相關的網站
尾木媽媽給家長和老師的話
網路名詞用語集

主題2《該怎麼辦？社群網站帶來的煩惱》

目錄
給翻開本書的你
和不認識的人開心聊天！？
第1章 什麼是「社群網站」？
你知道什麼是「社群網站」嗎？
社群網站有多少種？
Facebook/ Twitter/ LINE
還有還有，「社群網站」不只這些！
Mixi/ GREE/ Instagram/ Google+/ LinkedIn/ Tumblr
世界因「社群網站」而開闊！
不可不知！開心使用「社群網站」的安全守則

第2章.聽聽我說！社群網站上的煩心事
尾木媽媽，請聽我說!
●臉書變不出「哏」，好煩惱!
●我真是受夠了臉書的按「讚」！
●朋友把我們的合照自行po上臉書
●陌生人的「交友邀請」該不該答應？
●Twitter掀起圍剿風暴！分明已經很小心，為何還是無法避免？
●推特的帳號被人破解，害我受一肚子氣
●同學在推特被跟蹤狂盯上了，怎麼會這樣？
●我也成了在推特上幫忙散播假消息的一員了!該怎麼分辨消息的真假呢？
●「社群網站」哪裡好？哪裡不可以碰？
●在網站上和朋友們約好去唱歌，半途卻冒出個不認識的大人…….
●無論玩哪一種社群網站都中途變調，到底有沒有適合我的呢？
●不是自己拍的照片po在推特上面違法嗎？
●我發現有人把特定對象的訊息不斷曝露在推特上，這樣是犯罪行為嗎？
●在推特上散布沒憑沒據的事，讓我吃足苦頭

第3章.聽聽我說！玩LINE的煩心事
關於新世代的通訊利器LINE，你可以再多了解一點！
LINE便利好用的功能，看似優點卻也可能是缺點！
聰明使用LINE的基本規範

尾木媽媽，請聽我說!
●無法和朋友玩LINE，恐怕會被孤立！
●不想要被LINE綁死，偏偏又時刻惦記!
●群組聊不停，不知自己該何時下線才好
●我也想加入夜間的群組聊天，可是爸媽不准！
●我們組成了四人的群組，但是最近其他三人又背地裡另外成立自己的群組……
●我的帳號遭盜用，朋友就把我封鎖了!
小心！如何安全使用LINE
●和不怎麼要好的朋友聊天真痛苦，我該怎麼做？
●LINE群組內發生霸凌，我可以做些什麼呢？
●爸媽禁止我玩LINE，有沒有辦法說服他們呢？
●我被捲入LINE的爭端裡了，怎麼辦？
●因為設定錯誤，引來一堆人要加我好友！
●我不想玩LINE，結果可能會被霸凌……
●大家聊得很開心的群組對話內容，我一點興趣也沒有。
●我不敢坦白說自己對LINE沒興趣。可以實話實說嗎？

社群網站相關的問題諮商窗口
尾木媽媽給家長和老師的話
社群網站與LINE的相關用語
索引

主題3《成癮STOP！社群網站的聰明使用法》

給閱讀這本書的你
我有網路成癮？
第1章. 網路成癮，我沒問題吧？
據說網路成癮的人口不斷在增加當中，這是真的嗎？
一旦網路成癮會怎樣？
危險！青春期的社群網站成癮
你沒問題吧？網路成癮自我檢測！
網路成癮評量表
網路成癮評量表診斷結果
自由發表！看我如何使用智慧型手機
尾木媽媽小專欄
第2章 網路成癮諮商室
尾木媽媽，請聽我說！
●我有真實世界的朋友，所以不會罹患網路成癮對吧？
●人家好想永遠掛在線上玩遊戲，這算是成癮症嗎？
●在網路上交新朋友，不可以嗎？
數據會說話你在社群網站上和誰交流？
●爸媽說我已經網路成癮了，真的嗎……
●智慧型手機總是讓人心神不寧
●自從有了智慧型手機，讀書都不能專心。
●我也不是多喜歡上網，可是上網時間就是不夠用！
數據會說話社群網站清擾人夢！夜貓族大軍形成
●好友的回覆總是姍姍來遲，我該怎麼辦？
●我擔心自己是不是LINE成癮了？
●把網路當成自我展現的園地，不行嗎？
●我的生活已經全面依賴智慧型手機，這樣算成癮嗎？
●每天漫無目的滑手機，這樣好嗎？
數據會說話用智慧型手機看報紙！智慧型手機的廣泛應用
●我好像已經有點分不清真實與想像了。莫非是過度上網的緣故？
●我已經和網路留言板難捨難分！

第3章 跟著尾木媽媽漫步雲端
網路成癮，今後該如何是好？
其他國家防治網路成癮的努力
──韓國/加拿大/新加坡/荷蘭
日本國内地方上同心協力，守護孩子遠離網路成癮
為自己訂定使用規範！網路使用守則這樣決定
──在美國蔚為話題 使用智慧型手機的18條守則
自由發表！看看各家的使用規範怎麼說？
在全校或班上試試看！如何制定學校適用的網路使用規範
───網路、智慧型手機使用現況問卷調查
大家一起建立使用規範！
眾人共同建立、一起遵守！熊本市立江南中學
尾木媽媽致監護人與老師的話
網路成癮相關用語集
索引

你真的懂網路嗎？
網路禮儀＆網路倫理大調查！

哎呀！有些女孩違反了網路禮儀或網路倫理。
不過，也有一些女孩做得很好哦！你知道哪些女孩做錯了嗎？

◎網路禮儀篇
①小優
我在網路上不會寫熟人的壞話，只會寫路上陌生人的壞話。

②真由香
星期天我跟家人去餐廳吃飯，覺得餐點不好吃，於是把這件事情稍微誇大了一些，寫在討論區。

③里香
只有在匿名討論區留言時，我才會稍微編造一些謊言，以增加故事的趣味性。

④美晴
朋友傳LINE來，不過當時正跟家人吃飯，所以沒有馬上回覆。

⑤亞紀
有個好朋友問我其他朋友的信箱，因為我知道，所以就告訴他了。

⑥未唯
時間過晚，卻又得聯絡他人時，打電話會打擾到人，所以我會傳LINE。

⑦結菜
我收到陌生人寄來的電郵，因為裡面有附件，所以先打開來確認。

⑧奈奈
朋友問我的事情，我總是在網路上查資料，再把找到的資料告訴他。

⑨莉子
我在別人的部落格上，看到一張漂亮的風景照，於是複製下來，放到自己的部落格上。

⑩玲奈
朋友希望我上傳校外教學時拍的照片，可是我拒絕了。我告訴他，見面時再拿給他。

（11）彩夏
我在社群網站上跟一位女孩變成好朋友，因為我們同年齡，所以就告訴她我的信箱跟電話。

（12）里美
我在網路商店上，發現尋找已久的中古遊戲軟體。雖然商店網站上沒有標明商店的聯絡地址，不過因為得到媽媽的許可，所以就買了。

（13）楓香
我找到一個網站，可以下載許多偶像的新歌。雖然是免費的，不過總覺得怪怪的，所以沒有下載。

大家都知道嗎？
作法正確的是④美晴、⑩玲奈和（13）楓香，其他人則違反了網路禮儀或網路倫理哦。不知道原因的話，請參考47頁。

◎尾木媽媽專欄

網路讓我們與世界接軌。
不過，除了認識網路的好處以外，也要記住它有可怕之處。

在網路上發佈的訊息，轉眼間就會送到世人眼前。你發佈在社群網站上的照片與文章，當然也是如此。如果你認為這只是個人拿來抒發自己感想，或用來跟朋友、認識的人交流的工具而已，那就大錯特錯了。在網路上發佈訊息，其實就跟在電視等「媒體」傳播訊息相同，威力甚至在媒體之上，因為任何人都可以自由觀看。
然而令人驚訝的是，網路的威力如此強大，許多人卻輕忽地放上自己和朋友的照片。或許是看見藝人、名人在部落格放上自己與家人的照片，所以覺得這麼做沒關係吧。藝人、名人上傳照片是因為對他們有好處，可能是給粉絲們福利，也可能是為自己宣傳（不可以放上孩子的照片！）。不過，在大家這個年紀放上自己的照片，應該是危險的，缺點大過好處。因為網路不可能肩負起保護這些照片和個人資料的責任，這些資料很可能在未來傷害到你。
尤其不要忘記，曾經公開的照片與個人資料，會永久存在於網路上，不會消失。縱使再怎麼刪除原本的資料，還是可能被複製，拿來濫用。因此，千萬不要在個人檔案放上自己的人物照。若是可以的話，花點工夫，放上自己畫的圖。
網路是具即時性的媒體。如果你是接受訊息的一方，可以加以善用（要好好培養自己的媒體素養哦(註）。要是你是發送訊息的一方，千萬要記住，世界上的任何人都能看見你的訊息。為了保護自己、家人和朋友，請務必謹慎。

註媒體素養：意指使用、理解、評論、分析媒體訊息的能力。

◎請聽我說！
網路煩惱諮詢室

尾木：妳正在使用網路嗎？這一章是女孩們在網路上遇到麻煩，向尾木媽媽尋求解決之道的單元。裡面也有專家提出的各種建議，看了之後將會更了解網路，懂得保護自己。

◎尾木媽媽，
請聽我說！

‧我家的電腦好像中毒了！為什麼？

我沒有自己的電腦，所以平時都用客廳裡全家共用的電腦上網。不過，父母也很少使用，因此它就像是我專用的電腦一樣。
某天，我打開電腦，看到收件匣有十封信。我依照寄來的時間順序開信，其中一封信的附件檔案，我沒有仔細確認就打開了。然後，螢幕突然出現一堆看不懂的文字，我不管按什麼按鍵，電腦都不會動。後來我重新開機，還是出現同樣的畫面。我嚇壞了，因為這台電腦放了很多東西，有家人的照片、媽媽使用的軟體……等等。我哪裡做錯了？

◎尾木媽媽的建議
陌生人寄來的信，裡面的附件檔案極可能有病毒，因此千萬不能打開！

陌生人寄來的信，千萬不能打開哦。尤其裡面的附件檔案，更是不能打開！即使附件檔案看起來是圖片，還是可能藏著病毒。妳打開的附件檔案，恐怕就是帶著病毒。為避免再次發生這種情形，請父母在電腦裡安裝網路安全軟體吧註。
還有一件事情很重要，就是電腦裡的照片等重要資料，一定要有備份的習慣。因為電腦中毒後，資料有可能全部消失。即使電腦沒有中毒，也可能因出現突發狀況而故障。發生這些情況，資料都有可能救不回來。
垃圾信件或是帶有病毒的信件經常改變手法，不斷地寄信來。所以，使用電腦的人必須做好預防措施。但這一次，因為電腦已經無法運作，所以只能先跟父母說明這件事，再請他們做後續處理。

註網路安全軟體：能夠保護電腦，免於遭受病毒或外部攻擊的軟體。

◎尾木媽媽，
請聽我說！

‧沒看過的網站寄來感謝加入會員的信……我可以退出會員嗎？

我們家只有一台電腦，平常我都是逛影片網站、購物網站，以及有興趣的部落格。不久前，我收到一封主旨為「感謝您加入會員」的信。我不清楚那是什麼，就打開信了，按下信裡的網址後，竟然跳出一張又一張的色情照片。
我慌忙地關掉那些視窗。那時姊姊正好回家，我跟她說起這件事，姊姊說「那是因為在成人網站註冊了」。我絕對沒有去過那種網站，也沒有辦理入會手續。我不想讓家人知道，想偷偷申請退出會員，可是只要這麼做就沒問題了嗎？

有些大人也會不小心這麼做呢！突然跳出這種奇怪的照片，真的會讓人嚇一跳。至於該怎麼處理，就聽聽專家怎麼說吧！

◎專家的建議
不可以寄送退出會員的信！把那封信丟進垃圾信件匣吧。

不可以寄送取消退出會員的信。因為現階段，妳其實還沒註冊成會員。如果妳寄出信件的話，便正中對方下懷。對方就是想要知道妳的信箱，妳只要寄出信件，接下來就會不斷收到各式各樣的信件。「退會手續請點這裡」、「詳情請點這裡」……如果按照對方的指示，一個個點開新網頁執行動作，就落入圈套了。讓人在「退會手續」中填寫姓名、地址，也是騙取個人資料的方法，千萬不要輸入這些資料。
解決的方法就是不理它就可以了。如果信件已經寄出，並且一直收到各式各樣的信，那麼請不要打開這些信件，把它們丟到垃圾信件匣。有的病毒很麻煩，就算關掉網頁，還是不斷會有新視窗彈出來。可以安裝防毒軟體，或是善加利用瀏覽器「封鎖彈出型視窗」的功能防範。