不要小看我：33本給大人的療癒暖心英文繪本

知名英文繪本閱讀推手 ── 李貞慧老師　最新力作

一冊繪本、一段生命情境或一處生活場景
一篇篇小品文，看見閱讀繪本帶來的幸福力與療癒力

當你想要更有力量地向前行……
歡迎走進幸福花園，喝一杯繪本下午茶

李貞慧老師顛覆繪本只適合小孩閱讀的迷思，尤其是英文繪本非常豐富多元，我們可以多接觸議題性的繪本，藉此來鍛鍊閱讀理解力，擴展看待世界的眼光。
繪本可大可小，看似簡單，其實不同人生階段閱讀繪本，都能讀出不同的況味。繪本絕對不僅是孩童接觸書本的開端與啓蒙而已，繪本的學問很大，值得大人小孩一起品嚐繪本的美好、體驗它的影響與魔力。

李貞慧老師精選了 33 本曾經療癒她內心深處的繪本故事，融合 7 帖人生藥方：
．全身健檢：請你先勾一張「生活」檢視表
．照照 X 光：檢查一下「心靈」哪裡出了問題
．38.5 度以上請服用紅包：找回「自信與微笑」
．咳嗽糖漿：到底「人生」是甜還是苦
．百憂解：面對「憂慮」，找到力量
．名醫諮詢：人終將面對的「生命歷程—死亡」
．最後一帖藥方：「愛」是萬靈丹

通過閱讀療癒系的繪本，溫暖因忙碌而逐漸冰冷的心。
不論你是困在一堆待辦事項、對一成不變的生活感到厭倦、對工作提不起勁、失去對自己的信心、感到怯懦恐懼、想好好與人溝通卻不得其法……
或是當你感到生命一團糟、處於人生的低谷、當你開始害怕皺紋布滿你的臉、懼怕生命終有盡時……
還是當你處於難以招架的傷痛、當你在忙碌中開始思索人生最重要的事……
這些看似簡單的繪本真切地傳達了人生真理，滋潤了乾涸的心靈，重新帶給你自信前進的力量！

真情推薦
哈佛心理學教育家　劉　軒
作家／廣播主持人　吳若權
諮商心理師／作家　黃錦敦

李貞慧
國立台灣大學外國語文學系研究所碩士，現任高雄巿立後勁國中英語老師
重度繪本愛好者，因為太愛繪本了，於是把繪本帶入長期的親子共讀中，也把繪本融入到英語教學裡。不僅嘗試用繪本來教國中生文法句型，更進一步以英文議題繪本引導中學生思考與討論，期待開啓中學生關懷世界的視野與行動力。
著有親子書《面面媽媽碎碎念》（新手父母）以及英文繪本導讀書《用英文繪本提升孩子的人文素養》（小樹文化），譯有繪本《魔法骨頭》（小魯）、《露露操作書系列套書》（三采）、《等待一個最美的……心願》（維京）、《一個完美的地方》（阿布拉）、《小雞大冒險》（聯經）、《跟隨爸爸的歌聲》（滿天星）、《發現一頂帽子》（親子天下）。

序
繪本的多元精采與療癒力量
我對繪本的喜愛從大學時期便開始了，繪本裡的故事與圖像非常吸引我。那時繪本還沒有像現在這麼普及，大多以套書販售，彼時尚在就讀的我，套書的價格不是我所能負擔，只能把對繪本的著迷默默的擺在心上。直到許多年後，我的第一個孩子來報到，我開始購買繪本，也大量的從圖書館借閱繪本，除了享受和孩子共讀之外，我也常常沉浸在自己的繪本閱讀中，歡喜滿足。
我們家的親子繪本共讀一直持續著，直到今天我的兩個孩子一個小學高年級，一個小學中年級了，我還是喜歡和他們一起看繪本。當然面對大一點的孩子，不能再說一些幼幼繪本給他們聽，他們可是會嫌這些書好幼稚的。小學中高年級以上的孩子很適合藉由各式議題繪本來打開他們的視野，並培養他們獨立思辨的能力。什麼是議題繪本呢？諸如生死議題、生態環保議題、戰爭議題、霸凌議題、兩性平權議題、社會正義議題等等，透過這些議題性較重的繪本引導，孩子有機會從他們狹隘的生活圈裡探出頭來，觸及更寬廣的世界，也開啟孩子關懷社會的動機。
喜愛繪本的我，不僅和家中孩子共讀，這兩三年也嘗試把繪本融入到我的國中英語教學中。我一直思考著如何把繪本裡的文學、藝術和多元議題介紹給國中的大孩子，希望英文繪本不只是提升他們學習英語的興趣與成效而已，還能夠扮演涵養其品格和美感的重要角色，更盼望繪本成為他們看向世界的一扇窗，我深切期待這群年輕的孩子可以長成有正義感、有愛心、願意幫助他人的地球公民。
多年前我曾讀到《花婆婆》這本感動我心的繪本，這本繪本可說是影響我生命至深的繪本。故事裡的爺爺對他的小孫女說：「爺爺希望妳長大後可以做一件讓世界變得更美麗的事。」這句話好觸動我啊！我問自己：「我能夠做些什麼，好讓這個世界因為有我的存在而變得更美麗呢？」那時我的心中沒有清楚明確的答案，直到這幾年我投入時間與心力，大量閱讀中英文繪本之後，這個答案慢慢浮現了！我想要把我對繪本的熱愛分享出去，讓我的學生和更多的大人朋友看到繪本的多元、豐富和美好。於是，我開始走在繪本教學和繪本閱讀推廣的路上，能夠找到可以挹注生命熱情的所在，我覺得好幸福啊！尤其當我把喜歡的繪本分享出去時，看到聽者那一雙雙亮晶晶的眼神和微笑的神情，真的好令人開心！
如果你問我：「為什麼那樣著迷於繪本而無法自拔，繪本的魅力究竟何在？」我會告訴你，繪本教我很多很多，它不僅帶給我美的饗宴，也讓我重新拾起失落已久的童心，還引領我去認識並關注人生中不可不想的重要議題，開啟了我看見更廣大世界的眼光。而在閱讀英文繪本的過程裡，我也不斷在精進自己對英語的敏感度與掌握度，且真正的愛上了英語！
別刻板的以為字少圖多的繪本是專屬幼小孩童的啟蒙讀物，大人看繪本也能從中受益。我自己就時常在繪本閱讀裡得到溫暖的撫慰與療癒，而有著強烈理性思維的我，也因著繪本的帶領，大大開啟了遺失許久的想像力與創造力。像是閱讀英文繪本《Cleo》，就讓我有機會跟著故事裡的主角 Cleo 一起在她的想像世界裡穿梭來去。我愛極了作者 Sassafras De Bruyn 為 Cleo 所創造的他方，如此如夢似幻、迷人美麗，讓我就這麼沉醉在這些動人的畫面裡，享受著奔馳在想像國度的美好。
天真無邪的孩子們讀繪本是讀故事的趣味與精采，而有過一些人生閱歷的大人們讀繪本，更能讀出其中的深刻與況味。我們看著繪本裡的故事去印照自己的生命經驗，進而產生共鳴與體悟，這是看似簡單的繪本很不簡單的地方啊！許多繪本用故事隱喻著生命的真諦和人生的道理，孩子還不懂這隱喻，大人是懂得的，感動之餘並從中得到了繼續前行的力量。
當你想哈哈大笑時，當你想獲得暖心的撫慰時，當你思索什麼才是人生重要的事時，當你想要擁抱可貴的想像力時，當你懼怕生命終有盡時，當你處於人生低谷或難以招架的傷痛時，當你內心感到怯懦恐懼時……遇到這些時刻，都邀請你進來繪本花園裡，繪本將為你訴說扣人心弦的故事，只要你豎耳傾聽、用心領略，繪本定能為你撥雲見日，協助你找到生命的方向與答案。
兒童文學工作者暨親職作家
李貞慧

第一帖藥方──全身健檢：勾一張自我檢視表
01 當你把自己困在一堆待辦事項中／So Few of Me
02 當你沉迷 3C 產品中／Hello! Hello!
03 當你堅持己見／Elephant in the Dark
04 當你想在「施」與「受」間取得平衡／Give and Take
05 當你腳步匆忙，無法享受現下的美好／Wait

第二帖藥方──照照 X 光：離開舒適圈吧
06 當你心裡有個想法／What Do You Do with an Idea?
07 當你自我設限／The Cow Who Climbed a Tree
08 當你對一成不變的生活感到厭倦／Peggy: A Brave Chicken on a Big Adventure
09 當你對工作提不起勁／Marvelous Cornelius
10 當你擁抱可貴的想像力／Cleo

第三帖藥方──38.5 度以上服用紅包：自信與微笑
11 當你失去對自己的信心／Bob the Artist
12 當你丟失了你的微笑／Augustus and His Smile
13 當你感到怯懦恐懼／The Lion Inside
14 當你擔心別人的眼光／A Bad Case of Stripes

第四帖藥方──咳嗽糖漿：人生，沒有理所當然的事
15 當你看見男人或男孩流淚／Tough Guys
16 當你無法成為你所夢想的／Caterpillar Dreams
17 當你想知道關於人生的真相／Charlotte’s Piggy Bank
18 當你想要好好與人溝通／The Heron and the Crane

第五帖藥方──百憂解：在哪裡找得到力量
19 當你老是看到事情的負面／Good News Bad News
20 當你處於人生的低谷／The Colour Thief
21 當你感受到言語的力量／Words and Your Heart
22 當你感到生命一團糟／A Perfectly Messed-up Story
23 當你需要溫暖的撫慰／Boats for Papa

第六帖藥方──名醫諮詢：終將面對的生命歷程
24 當你害怕皺紋布滿你的臉／The Lines on Nana's Face
25 當你回顧此生／Star Child
26 當你處於難以招架的傷痛裡／The Heart and the Bottle
27 當你懼怕生命終有盡時／Choose Your Days
28 當你嚮往天堂／Just Like Heaven

第七帖藥方──愛是萬靈丹
29 當你不吝分享／Extra Yarn
30 當你忘記發自內心感恩／Grandpa’s Guardian Angel
31 當你知道有人愛你／Somebody Loves You, Mr. Hatch
32 當你思索人生最重要的事／The Bear and the Piano
33 當你以真心相待／A Sick Day for Amos McGee

內文選摘一
當你想知道關於人生的真相
────Charlotte’s Piggy Bank

文‧圖：David McKee
出版社：Andersen Press
出版日期：2004. 02. 25

【聽一聽這則故事】
小女孩 Charlotte 得到一個小豬撲滿，她不怎麼喜歡這個禮物，不過這可不是普通的小豬撲滿喔！這個小豬撲滿會說話呢！小豬撲滿對夏綠蒂說：「如果妳在我身體裡存夠了錢，就可以實現一個願望。」、「當存的錢夠多時，妳會聽到我發出『叮！』的一聲。」Charlotte 回應：「我可能需要存上一輩子。」小豬說：「人生本來就不容易啊！」
Charlotte 開始努力存錢。爸爸媽媽給她的銅板，她都投入小豬撲滿裡。幫左鄰右舍一些小忙打工賺到的工資，也都存了進去。她還把不要的玩具拿到街上擺攤，賺到更多的錢。
「叮！」有一天，她終於聽到小豬撲滿發出那美妙的聲音。
Charlotte 超激動：「耶！我可以實現一個願望了！」
小豬說：「我真開心妳許了這個願望。」
Charlotte 納悶的問：「我許了什麼願？」
小豬答：「你剛剛說妳希望我是一隻飛天豬。」
Charlotte 很訝異：「我從沒這樣說。」
小豬問：「從沒說什麼？」
Charlotte 不疑有他的脫口說出：「我希望你是飛天豬。」
小豬說：「這就對了。」接著，小豬越變越大，越變越大，還多了對翅膀。
Charlotte 憤怒抗議：「不公平，你耍我。我的願望在哪裡？我的錢在哪裡？」
「人生本來就很不容易啊！」小豬邊說邊飛出窗外。
「回來！」Charlotte 高喊。
「也許吧，」小豬說。

【讀一讀繪本原汁原味的英文】
“That’s not fair, you tricked me,” said Charlotte. “Where’s my wish? Where’s my money?”
“Life can be very hard,” said the pig as he flew out of the window.
「這樣不公平，你呼嚨我，」夏綠蒂說。
「我的願望呢？我的錢呢？」
「人生太難說了，」說完，小豬就飛出窗外。

這段文字是小豬耍了 Charlotte 後，Charlotte 對小豬的抗議和小豬的回應。
小豬無疑給 Charlotte 上了寶貴又震撼的一課。是啊，人生的真相似乎就是如此，努力不一定能確保嘗到甘美的豐收。別人會怎麼樣對待我們，我們無法掌控，也難以預期。但我還是想以 Kent M. Kieth 寫的十條「不管怎樣，還是要……」與大家相互勉勵，希望我們永遠不要放棄行走在正確的道路：
1. 人都是邏輯不通、不講道理、只顧自己的。但不管怎樣，還是要愛人。
2. 你做好事，別人說你是為自己打算。但不管怎樣，還是要做好事。
3. 你成功以後，會獲得假朋友和真敵人。但不管怎樣，還是要成功。
4. 你今天所做的善事，明天就會被遺忘。但不管怎樣，還是要行善。
5. 誠實與坦率待人，常使你受到傷害。但不管怎樣，還是要誠實坦率。
6. 眼光遠大的人，會被心胸狹隘的小人打擊。但不管怎樣，還是要眼光遠大。
7. 人都會同情弱者，可是只追隨贏家。但不管怎樣，還是要為弱者奮鬥。
8. 你多年建立起來的東西，極可能毀於一旦。但不管怎樣，還是要建設。
9. 別人急需幫助，你幫了忙以後竟然被他們攻擊。但不管怎樣，還是要助人。
10. 你把最好的自己獻給了世界，卻大大受挫。但不管怎樣，還是要獻上最好的自己。

【想一想繪本的內在訊息】
小豬撲滿顯然給小女孩 Charlotte 來了一次強大的震撼教育。上天從未允諾賜予我們一個玫瑰園，人生不是想要的東西都能得到，也不是別人承諾了我們什麼，就百分之百會兌現。這麼說似乎頗為殘酷無情，卻是人生的真相，誠如故事中的小豬撲滿所言：「活著原本就很不容易。」
你是否也曾遭逢這些情況？努力耕耘，卻得不到甜美的果實；兢兢業業，卻始終得不到上司的賞識青睞；認真進取，卻永無出頭機會；日日挑燈夜戰，卻在重要考試中敗下陣來；用心教導培育孩子，孩子卻不領情，甚至叛逆、學壞；勤奮鑽研「秘密」法則，誠懇期盼心想事成，生活卻還是不如己意、滿是挫敗；真心呵護得來不易的愛情，卻遭情人無情的背叛；信賴朋友，與之合夥做生意，竟被朋友出賣，險些傾家蕩產；長官拍拍你的肩，說：「年輕人，好樣的，我欣賞你，好好幹，我準給你加薪升官。」，結果等到地老天荒，不僅沒被提拔升官，薪水也沒加到半毛。遇到如此這般的人生殘酷，你怨不怨？會不會心有不甘對天咒罵：「老天爺啊，您可真真不公平，為何賞給他人舒服妥貼的人生，卻對我百般刁難，就是不給好日子過！就是不願意應許我對您的請求！」
人生的真實面不如童話故事美好，我們的用心，我們的努力，我們的歷經千辛萬苦，不一定都可以「從此過著幸福快樂的日子」。努力不一定會得到好回報，到頭來可能只是白忙一場。也可能像 Charlotte 那樣被擺一道，他人不一定會照著先前的約定，去實踐允諾。知曉這樣的世道和人生真相，你還願不願意努力？還願不願意對未來和人性抱持盼望？
生命可能真如故事裡的小豬所言充滿艱難，重點是，在面對人生路上的荊棘或暴雨時，我們如何應對？我們可以對人事失去信心，悲觀看待一切；也可以選擇懷抱無可救藥的樂觀，在屢遭挫折後重新奮起，繼續昂首向前。我願意樂天的相信，一步一腳印，努力絕對不會白費，就算眼前似乎看不見實質的報酬與成果，但凡走過必留下痕跡，所有的耕耘點滴累積，都將是別人奪不走的珍貴資產。生命的寬度與深度會在腳踏實地中逐步走出來，祝福親愛的你，也祝福親愛的我自己。

【看一看其他好書】
作者 David McKee 是英國知名的繪本創作家，人稱「當代寓言大師」，其最著名、最受歡迎的繪本非「大象艾瑪」系列莫屬。他擅長以幽默趣味故事擄獲孩子的心，也善用看似簡單的故事帶領大小讀者思考。其作品繁多，廣受喜愛。以下是 David McKee 有被翻成繁體中文版的作品：
1. 《彼得王子與泰迪熊》，和英。
2. 《瑪莉的秘密》，和英。
3. 《大象艾瑪》系列，和英。
4.《小琪的肚子咕嚕咕嚕叫》，和英。
5. 《冬冬，等一下》，和英。
6. 《Charlotte的撲滿》，悅讀。（即本文介紹繪本之中文版，已絕版。）
7. 《征服者》，和英。
8. 《泰迪熊大戰怪獸》，遠流。
9. 《誰是古太太》，和英。
10. 《三隻怪獸》，阿布拉。
11. 《大嘴鳥「兩罐」的故事》，阿布拉。
12. 《山丘上的石頭》，道聲。
13. 《丹福先生》，道聲。
14. 《消失的魔法》，道聲。
15. 《一直打嗝的斑馬》，道聲。
16. 《黑象與白象》，三之三。
17. 《梅瑞克和巫師》，道聲。

內文選摘二
當你需要溫暖的撫慰
────Boats for Papa

文、圖：Jessixa Bagley
出版社：Roaring Brook Press
出版日期：2015. 06. 30

【聽一聽這則故事】
Buckley 和媽媽住在海邊，他們擁有的不多，但他們擁有彼此。
Buckley 喜歡去海灘撿東西，他將海邊撿來的漂流木製成小船，這是他為爸爸做的，他好希望爸爸能看見。
在 Buckley 生日那天，他和媽媽到海邊野餐，媽媽送他顏料和筆刷，Buckley 很開心可以替小船上色。
傍晚，Buckley 和媽媽出門散步，Buckley 隨身帶著他特別為爸爸製作的小船，小船裡附了一張字條，字條上寫著：「給爸爸。愛您的 Buckley。」
Buckley 把船放到海水裡時說：「這艘船要送給爸爸，如果船沒漂回岸上，就表示爸爸收到了！」Buckley 還想做更多更多艘船！
深夜，Buckley 睡了，媽媽一個人來到海邊想著爸爸，她也好想他啊！
之後，每逢特別的日子，Buckley 都會和媽媽散步到海邊，將新做的小船放入海中，請海水帶給爸爸。每一艘小船上，Buckley 都會附上一張紙條：「給爸爸。愛您的 Buckley。」
Buckley 製作給爸爸的船，一艘比一艘漂亮精細。很快的，又是 Buckley 的生日了，媽媽陪 Buckley 玩海盜遊戲，一起尋找埋藏在沙灘中的寶物。媽媽還為 Buckley 做了一個小船造型的蛋糕！
夕陽西下，正準備把新製成的小船放入海中時，Buckley 突然想到他忘了寫字條給爸爸了！
他焦急的跟媽媽說：「我馬上回來呵！我要回家寫字條，這樣爸爸才會知道這艘船是要送給他的。」
當 Buckley 跑回家，打開媽媽的書桌要拿紙寫字時，突然發現先前送給爸爸的所有木製小船都在書桌裡！這是怎麼回事？
Buckley 蓋好書桌的蓋子，靜靜的坐著，他知道這些船並沒有送到爸爸手上，它們漂回岸上來了。
Buckley 回到海邊，媽媽正等著他呢！ Buckley 把寫好的紙條放入小船，然後和媽媽一起看著小船漂走。
睡前，Buckley 說：「媽媽，謝謝妳，我今天好開心。也謝謝妳讓每一天都如此美好。」媽媽對 Buckley 說：「親愛的，別客氣，我愛你。」
Buckley 就寢後，媽媽又自己一個人來到海邊，今天稍早前 Buckley 送給爸爸的小船再次漂回岸邊。媽媽拿起小船，看到小船裡的字條寫著：「給媽媽。愛您的 Buckley。」

【讀一讀繪本原汁原味的英文】
Carefully, she pulled Buckley's boat from the kelp and brushed off the sand. As she wrapped it gently in her shawl, she saw the note Buckley had written. It read:
For Mama
Love, Buckley
她小心翼翼的把 Buckley 的船拉掉水草、撥掉沙子，當她輕輕的把船放在披肩裡時，看到 Buckley 寫的紙條。上面寫著：
「給媽媽
愛你的，Buckley 上」

這段文字描述媽媽趁 Buckley 入睡後，來到海灘，將漂回岸邊、稍早前 Buckley 送給爸爸的小船，從海草裡拉出來，並撥掉上頭的沙子。正當她輕柔的將船包裹在披肩時，發現了 Buckley 寫給她的字條，媽媽當下的心情定是相當感動與欣喜吧！

【想一想繪本的內在訊息】
故事裡沒有明說 Buckley 的父親去了哪裡？可是我們隱約知道 Buckley 的父親應是去了遙遠的他方，也許是天堂。Buckley 在沒有爸爸陪伴的日子裡，時時念著爸爸，想著要製作最棒的小船，也盼望大海能為他把船兒送給爸爸，這是他傳達情感的方式， 也是他想念父親的儀式。
在思念爸爸的日子裡，Buckley 不孤單，他有媽媽最深情、體貼的陪伴。媽媽不忍 Buckley 發現船兒沒能成功送達爸爸手中，偷偷的把漂回岸邊的船兒一一收藏起來。而 Buckley 也是那樣的溫柔善解，當得知真相時，並沒氣憤怨懟，而是感受到媽媽的美好心意，藉由一張字條上簡單的話語，向親愛的媽媽表達深深的感謝與暖暖的愛。
能有如此貼心懂事的孩子，是媽媽的幸福。愛讓這對母子有了更堅強的生存勇氣，愛會帶著他們找到生命的出路。
有時候，我們容易忽略近在身旁關心我們、疼愛我們、照顧我們的人兒，卻癡癡遙望遠方那不可及的星與月。我們難以接受逝去的，我們用悲傷的眼淚或種種思念的儀式來度過生離死別的艱苦，我們冀盼能與去向遠處的他（她）再度牽上線。無法再見其人、再聞其聲，是多麼令人痛徹心扉！時間是良藥，可緩緩治癒我們心裡的不捨與痛楚，然而身邊默默相陪的家人與摯友更是我們得以走出傷痛的大功臣！
當你想念已逝的美好，需要溫暖的撫慰時，就用力擁抱眼前陪你走過大小風雨的那個人吧！

【看一看其他好書】
此書有中譯本，書名為《送給爸爸的小船》，道聲出版。
這本《Boats for Papa》是美國繪本創作者 Jessixa Bagley 初試啼聲之作，其溫暖人心的故事鋪陳，在讀者和書評家心中留下極為深刻的印象。2016 年 2 月她乘勝追擊，出版第二本繪本，書名為《Before I Leave》，這是一本關於搬家和友誼的故事，溫馨的筆觸與圖像再次打動眾人的心。（此書有中譯本，書名為《在我離開之前》，道聲出版。）