李中瑩親子關係全面技巧(白金版)（簡體書）

李中瑩老師結合多年親子關系的相關研究和實踐，告訴讀者，要想孩子有所不同，家長必須先在自己的思想、言談、行為和情緒表現方面有所不同；自己不準備改變，而只想去改變孩子的家長是不會成功的。每個孩子都具備使他擁有一個成功快樂的人生所需的全部能力。家長只不過是幫助他把這份能力有效地釋放出來。
從家長怎樣看待自己的身份、理想的家庭環境、父母對待孩子的引導模式、因時施教、情緒教育、親子溝通、正確對待孩子的學業、消除家長壓力等方面行文，全面系統地介紹了親子關系的各種技巧，為家長正確處理親子關系提供了一整套實際有效的概念和做法，并用插圖及表格的形式提供了一些簡單易學的技巧，讓家長很快就能掌握、運用，并見到實效中瑩經典系列作品。

《重塑心靈》（升級版）
《李中瑩親密關系全面技巧》（升級版）
《簡快身心積極療法》（上、下冊；升級版）
《李中瑩親子關系全面技巧：白金版》

李中瑩
李中瑩先生早把NLP完整地介紹到國內，因而被譽為“華人世界國際級NLP大師”，他發展出大量獨到而實用的思想和行為技巧，可以有效地幫助一個人培養出良好的心理素質。
同時，李中瑩先生在心理治療方面的造詣頗深，尤其在運用NLP技巧引導人們快速提升身心健康方面，不僅享譽國內心理界，近年在歐洲的國際心理治療大會中也得到一致肯定。
近年來，李中瑩先生依托杭州中瑩之道企業管理有限公司，發展并推廣與NLP相關的學問，包括親子關系、企業家心智模式、跳出雙人舞、幸福人生等多門品牌課程，以“三贏”——我好、你好、世界好為準則，向個人、企業及社會提供服務，傳遞智慧。

PART 1　好的親子關系，從好的親子觀念開始

良好的親子關系不僅有利于孩子的成長，也有助于和諧家庭關系的營造，因此家長要努力協調好和孩子的關系。不過，在具體行動之前，家長還是先來了解一些好的親子觀念吧。

　章　做好家長，正確的信念比行動更重要 / 002
一、一個“孩子難，家長更難”的時代 / 002
二、相信自己就是好的家長 / 004
三、十一條必須堅持的信念，讓你更懂孩子 / 007
　第二章　重識“鐵三角”，理解不一樣的親子關系 / 009
一、親子之愛，指向分離的愛 / 011
二、放松心態，家長不是的 / 014
三、嚴守十個基本要訣，幫你抵御80%的錯誤 / 017
四、給孩子打造一個溫暖有愛的家 / 026
五、信念系統是行為原動力 / 028
六、自信、自愛、自尊決定一生成就 / 031
七、“你說呢”——親子佳引導語 / 034
八、愛的三種表達方式 / 035
九、別讓孩子成為愚孝之人 / 036
附：孩子成長的體會 / 037


PART 2　培養孩子的技巧

什么樣的孩子才是好孩子？也許每個家長心里都有自己的評價標準和培養方式，但是這些標準和方式真的符合孩子的特點和需求嗎？家長可以參看這一章的內容，自我評判一下。

　第三章　不與時間賽跑——因材、因時施教的技巧 / 044
一、13歲前，給予孩子盡可能多的生命體驗 / 049
二、把握孩子成長的五個黃金期 / 053
三、按孩子成長階段的不同特征而施教 / 057
四、幫孩子建立自信的技巧 / 074
　第四章　讓孩子學會照顧自己——心智培養的技巧 / 081
一、人生的十五項能力 / 083
二、能力缺失害己害人 / 091
三、如何培養孩子的十五項能力 / 097

　第五章　讓孩子學會掌控自己的情緒——情商培養的技巧 / 110
一、八個要訣，遠離表面和諧的“蘋果皮”式家庭 / 110
二、家長高EQ，孩子EQ高 / 112
三、處理分離、沖突和責任問題的EQ智慧 / 113

　第六章　從感官訓練入手——智商培養的技巧 / 120
一、用心看，提升孩子的觀察力 / 121
二、用腦聽，提升孩子的創造力和想象力 / 122
三、用“感同身受”提高信息接受力 / 123
四、提升記憶力，不妨試試用腦“拍電影” / 123

　第七章　多管齊下更有效——提升學習力的技巧 / 129
一、在學習中多用內外八個感官 / 129
二、左腦 右腦，學習更高效 / 132
三、要想學得快，多用內感官 / 134
四、興趣是孩子快樂學習的動力 / 137
五、不輸給自己才是正確的競爭心態 / 139
六、提升學習力要遵循大腦運作規律 / 141
七、學習的目的不應該太遙遠 / 143
八、三個技巧幫孩子增添內心力量 / 147
九、張五常的教育信念 / 152
附：不應有的自卑 / 155


PART 3　讓你和孩子更親密的技巧

與孩子像朋友一般相處，也許是每個家長心中的希望。那如何協調好與孩子的關系呢？要達到此目的，家長是需要了解一些技巧的，而且還要將這些技巧真正運用在親子相處上。

　第八章　孩子的情緒挑戰不再棘手——做EQ型家長的技巧 / 162
一、應對情緒挑戰，不做四種類型的家長 / 163
二、EQ型家長巧妙的應對之法 / 169
三、親子問題解答，教你如何解決親子問題 / 180

　第九章　一分用心 一分技巧=一片和諧——普遍適用的親子技巧 / 184
一、贊賞會讓孩子更知道如何行動 / 186
二、和孩子共度快樂的“黃金時間” / 188
三、親子溝通中的“多一些”“少一些” / 192
四、關注、支持孩子喜歡的活動 / 196
五、“太空時間”，忘記一切不愉快 / 199
六、家長“會說話”，孩子才“會聽話” / 200
七、規則和愛，一個都不能少 / 209
八、讓好行為替換壞行為的神奇訓練 / 214
九、家庭會議，讓家庭問題不再是問題 / 216
十、四步平息家庭成員的熊熊怒火 / 219

　第十章　每個孩子都有獲得幸福的權利——特殊家庭的親子技巧 / 223
一、分手時請少給孩子一點傷害 / 223
二、你的主動溝通會讓隔閡消融 / 228
三、“我愛你”對孩子其實很重要 / 229
四、領養意圖將決定你和孩子的關系 / 232
五、與家族系統連接，改善過繼家庭的親子關系 / 233

PART 4　改變孩子，先要改變自己

在協調親子關系的過程中，家長還需要不斷地調整心態，緩解壓力。通過這樣的自我修煉，家長不僅可以為孩子樹立好的榜樣，施加好的影響，更能促進親子關系的和諧融洽。

　第十一章　調節好心態，你才能做得更好 / 236
一、是時候拋棄重男輕女的觀念了 / 236
二、望子成龍只會給孩子帶來壓力 / 237
三、別把希望都“押”在孩子身上 / 241
四、失去的孩子也是家中的一員 / 243

　第十二章　放下壓力，輕松的家長更可愛 / 246
一、測一測你家的“共同信念”和“共同價值” / 248
二、打破壓力的惡性循環 / 254
三、三種方法迅速緩解惡劣情緒 / 255
四、三種方法消除緊張狀態 / 257
五、數種減壓方法大PK / 259

　第十三章　給婚姻出現問題的家長的幾點建議 / 261
一、各自反省挽救尚未破裂的婚姻 / 262
二、親子關系不因夫妻分離而改變 / 262
三、家庭暴力應按照類型區別對待 / 264
四、接受現實，為孩子創造更好的明天 / 269
五、“做到”比“應該”更重要 / 272

　附錄　李中瑩先生的研究范圍 / 275