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養心就是養命(簡體書)
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養心就是養命(簡體書)

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商品簡介

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一本全家老小一起看的心臟病預防調養大全 由於工作壓力大、作息不規律等原因,後天患心臟病的人群正在急速“年輕化”,而心臟統領五臟,心臟健康,百病不生,因而很多人開始注重養心。本書主要從心臟在人體中的地位及與其他腑髒的關係、從細節辨識自己的心臟是否健康、不同年齡、體質的人群適合的養心方式、不同季節的養心方法、養心食譜、養心常識及誤區、專家養心秘方等九個方面闡述普通人防治心臟病的正法竅門。本書內容深入淺出、通俗易懂,還配有豐富的插圖及大量圖表,使普通讀者也能快速理解,上手實踐。

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