TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起
縱橫太極(三)
滿額折

縱橫太極(三)

定  價:NT$ 300 元
優惠價:90270
領券後再享88折
團購優惠券B
8本以上且滿1500元
再享89折,單本省下30元
庫存:5
可得紅利積點:8 點
相關商品
商品簡介
目次

商品簡介

練太極拳最重要在觀念,而學習者會碰到的第一個有誤差的觀念就是「正確的姿勢」。姿勢正確了 ,再加上鬆及拳論上的一些要點的練習,應該在五到十年內就可以體會出棚勁了。棚勁練出來,就是太極球體完成,也就是入太極之門了。棚勁是內球的撐開,不是僅僅把手撐開而已。棚勁完成才能談接下去修練,這個不是並行的,而是有學習顧序的。完成棚勁,底下的修練,是比棚勁容易的,因為路已經明確了,努力練習走下去而已。在棚勁未完成之前,都是屬於在找路的階段,比較容易茫然。

目次


太極之路
端正姿勢
再談鬆
修 練
掤 勁
滾 動
傳 遞
開 合
拆 解
散 手
全身透空
一個散手的故事(一)
一個散手的故事(二)
附 錄
鬆,可得乎?(劉進興)
太極之緣(陳立帆)
太極之路的明燈(王崇安)
太極拳學習心得分享(陳盈村)
太極與健身(楊健文)
尋 師(鄒子棱)
名師易尋,明師難遇(王博中)
虛靈頂勁、涵胸拔背、氣沉丹田、尾閭中正,我們都真懂了嗎?(鍾振聲)
八卦掌、形意拳、太極拳(李榮烘)
追 夢(蘇少泉)
太極・一份平常心(蘇家興)

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:90 270
庫存:5

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區