圖解菜根譚（簡體書）

我們精心製作了這本《圖解菜根譚》。本書以明刻本為底本，並在原文的基礎上，加了精妙傳神的譯文，闡述其微言大義；以現代人的視角，在對原著箴言進行經典解讀的同時聯繫當下，找到指導現實生活的經典智慧。既保留了原著的精華，又彰顯了《菜根譚》的現代價值和文化魅力。

《菜根譚》成書於明萬曆年間，距今已有近四百年的歷史。著者洪應明，字自誠，號還初道人，早年熱衷仕途功名，晚年歸隱山林，潛心讀書立文，最終將自己的人生體會、讀書心得和生活參悟付諸筆尖，揮毫潑墨，著了這洋洋灑灑的三百多條錯落有致的語錄集。

“菜根”一詞本出自北宋學者汪信民的一句“咬得菜根，百事可做”。這句話的意思是說，一個人只要堅強地適應清貧的生活，不論做什麼事情，都會有所成就。

洪應明偶見此言，一時有感而發，便以此立意，以“心安茅屋穩，性定菜根香”為主旨，寫下了幾百年傳世不衰的菜根箴言。這些箴言融合了儒家的中庸思想、道家的無為思想和釋家的出世思想，深入淺出地講述了關於修養、處世、出世等方面的人生哲學，告知後世讀者享受平凡、活出真我，自會覓得人生真味。

《菜根譚》辭藻優美，言簡意賅，通過洞察人生百態來點化世間萬事。它是囊括五千年中國處世智慧的奇書。書中倡導積極入世、經營天下、為民謀福、澤被後世的進取精神；主張親近自然、悠遊山水、修身養性、清靜無為的隱逸趣旨；宣揚悲天憫人、普度眾生、透徹禪機、空靈無際的超脫意蘊。可謂一身處世、隻眼觀花。初讀其書，似覺矛盾錯雜，神龍虎尾無跡可尋；詳思再三，始悟狡兔三窟，隨處可安身立命。得志者讀之，能悟人生無常，居安思危，匡世濟人；失意者讀之，能起死灰之心，自強不息，終有所成；富貴者讀之，能知艷為虛幻，履滿慎思，遺澤子孫；貧賤者讀之，不墜青雲之志，安貧樂道，培植善根。它揭示出人生之真諦，振聾發聵、醫愚醫貪，堪為人類“心靈之藥石”。

然而，在相當長的時間裡，人們並未給予《菜根譚》足夠的重視，直到最近幾年，對其內涵的研究熱潮才興起，並流行於海內外。其實，不僅企業界、商界的人愛讀它，政界、學術界的人甚至普通大眾也愛讀它，更有人認為，《菜根譚》與《孫子兵法》《三國演義》等具有同等的文化地位，並稱它為中國傳統文化的經典之作。

《菜根譚》之所以能於當代見稱，其中的一個重要原因就在於它的精神啟發性和生活指導性歷久彌新。其中，方圓並進的處世哲學、心平氣和地對待人生起伏的平常心態、修身養德的精神境界以及回歸自然陶冶心性的生活之道，都可以作為當代人在工作學習、享受生活、修身養性等過程中的經典法則。

為使《菜根譚》更好地啟迪人生、造福社會，我們精心製作了這本《圖解菜根譚》。本書以明刻本為底本，並在原文的基礎上，加了精妙傳神的譯文，闡述其微言大義；以現代人的視角，在對原著箴言進行經典解讀的同時聯繫當下，找到指導現實生活的經典智慧。既保留了原著的精華，又彰顯了《菜根譚》的現代價值和文化魅力。

《菜根譚》之形式，精言雅緻，字字珠圓；雋語風流，句句玉潤。讀來朗朗上口，諧金石之聲；思後悠悠沁髓，奪宮商之韻。其體雖散，備意陽春白雪；其章雖促，融情流水高山。譯文例解，恰使全書節奏明朗；原文新語，同奏和諧韻律。品讀本書，可以讓人心曠神怡，重溫那種已被淡忘了的真趣；也可省察己身，使被煩惱、壓力束縛的身心得以解脫；同時，也會幫我們稀釋現實生活中的種種困惑和焦慮，找到解決這些癥結的方法。無論是在閱讀中還是合上書頁後，我們會在不知不覺中放鬆下來，開闊心胸，放慢腳步，在實現人生價值的同時享受生活。

緒論

《菜根譚》如何成為永恆經典

集三教真理、智慧於一身的《菜根譚》

清新雋永、雅俗共賞的精華小品

因何名為“菜根譚”

立德修身――高處立，平處坐，低處行?

潔身自好 棲守道德

與其練達 不若老實

心地光明 才華韞藏

真味是淡 至人如常

有木石心 具雲水趣

福禍無常 泰然處之

心想高處 不安現狀

正氣清白 留於乾坤

欲路勿染 理路勿退

富貴名譽 自道德來

至善無痕 施之不求

花尚好色 人行好事

舍勿處疑 恩不圖報

立名者貪 用術者拙

天機最神 智巧無益

人活一世 晚節更重

種德施惠 無關地位

君子改節 無異小人

人品極處 本心使然

德怨兩忘 恩仇俱泯

權衡利弊 扶公卻私

蹉跎歲月 磨煉本領

以德禦才 恃才敗德

不能養德 終歸末技

勿昧所有 勿誇所有

為人以誠 待人以信

善事奉行 惡事莫做

君子立德 小人圖利

慈悲心腸 如沐春風

一念慈祥 寸心潔白

堂堂正正 本來不失

學會感恩 一生無憾

機心不用 質樸顯誠

堅守良知 保全清白

堅持原則 當止則止

不昧己心 造福他人

過儉者吝 過謙者卑

心如止水 濁中悟道

自省克己――慎獨自修，心無妄念?

秉持原則 污泥不染

聞逆耳言 懷拂心事

靜坐觀心 真妄畢現

自我審視 再現真心

多心為禍 少事為福

氣度高曠 自省慎獨

心體光明 暗室青天

惡中有善 引人向善

知人者智 自知者明

自知自戒 勝私制欲

喜怒不愆 好惡有則

戒疏於慮 警傷於察

惡隱禍深 善顯功小

律己要嚴 待人宜寬

為奇不異 求清不激

不聽讒言 不掩己過

末路晚年 精神百倍

喜憂安危 勿介於心

冷靜處世 逍遙而遊

長不欺短 富不淩貧

責人情平 責己德進

閒時吃緊 忙時悠閒

常思常想 靈活變通

忙不亂性 死不動心

出世心態 淡然生活

富貴知貧 少壯念老

鬧中取靜 冷處熱心

少時思老 榮時思枯

一念不生 真境自現

放下我執 少些煩惱

捨得捨得 有舍有得

人生福禍 皆因念生

根蒂在手 不受提掇

觀心增障 齊物剖同

甯默毋躁 甯拙毋巧

了心悟性 俗即是僧

造化人心 混合無間

該忙時忙 該休時休

樂極生悲 苦盡甘來

紛紛擾擾 隨常以待

人我一視 動靜兩忘

不計妍醜 不爭雌雄

就身了身 以物付物

寬心從容――達觀處變，靜待人生起伏?

達不足喜 窮不足憂

處患不憂 心系蒼生

心宜曠達 切忌狹隘

盛衰無常 強弱安在

寵辱不驚 去留無意

從冷視熱 從冗入閑

榮辱皆忘 冷暖自知

生死成敗 任其自然

隨人接引 隨事警惕

前念不滯 後念不迎

看透生死 悠然自得

身心自如 融通自在

從容放下 自由暢快

孤雲出岫 朗鏡懸空

心胸豁達 隨遇而安

熱不必除 窮不可遣

人情世態 平常看待

過而不留 物我兩忘

順應天性 樂觀生活

心閑日長 意廣天寬

身在事中 心超事外

滿腔和氣 隨地春風

從容處世 淡然觀事

得固不喜 失亦不憂

看得圓滿 放得寬平

明心交友――辨真識假，看清人情世故?

俠心交友 素心做人

不惡小人 有禮君子

善人和氣 凶人殺氣

忘功念過 忘怨念恩

熱心之人 其福亦厚

毋形人短 毋忌人能

己所不欲 勿施于人

陰者勿交 傲者勿言

故舊之交 意氣愈新

交友識人 獨具慧眼

親善杜讒 除惡防禍

警言救人 無量功德

著眼內在 鳴其天機

趨炎附勢 人情通患

寬之自明 縱之自化

守口應密 防意應嚴

細處著眼 施不求報

做事論事 明曉利害

謙遜低調 立身之珍

以誠待人 以德服人

通權達變 善於傾聽

氣量寬厚 兼容並包

君子易處 小人難待

不畏讒言 卻懼蜜語

氣度平和 悅納他人

聞惡防讒 聞善防奸

用人不刻 交友不濫

風斜雨急 立定腳跟

輕諾惹禍 乘快多事

茫茫世間 以真示人

少番思慮 少番臆度

方圓處世――路退一步乃寬，禮讓三分為功?

心胸開闊 與人為善

路留一步 味減三分

和衷少爭 謙德少妒

洞悉世態 低調通達

目光放遠 胸懷放寬

內斂謹慎 明哲保身

為人處世 方圓並用

不爭功勞 不矜成就

折其兩端 取其平衡

偏見害人 聰明障道

知退一步 加讓三分

不可濃豔 不可枯寂

高處立身 低處處世

當方則方 當圓則圓

無為養心 半分做人

心域打開 寬心待事

寬宏大量 胸能容物

君子懿德 中庸之道

固守操履 不露鋒芒

美味快意 享用五分

胸無芥蒂 養德遠害

藏巧於拙 以屈為伸

奇人乏識 獨行無恒

寬而容人 不形於色

高調做事 低調做人

功過分明 恩仇糊塗

氣量宏大 寬待他人

有難同當 不共富貴

念頭寬厚 盡善盡美

恩威並濟 先嚴後寬

操履嚴明 謹慎行事

異行涉禍 庸德遠害

平和雍容 遊刃有餘

聰明不露 才華不逞

居官有節 居鄉有情

一言一行 切戒犯忌

萬事有度 物極必反

進時思退 得手思放

狹路相逢 寬忍上策

急流勇退 與世無爭

能屈能伸 收放自如

履盈滿者 沖虛謙下

讓一步為高 寬一分是福

功業沉浮――事窮留初心，功成思末路?

得意回頭 拂心莫停

看淡榮辱 遠離驕矜

永葆初心 不受紛擾

頭腦清醒 登高思危

相觀對治 方便法門

苦中有樂 得意生悲

居安思危 天亦無伎

偏激之人 難建功業

安貧樂道 磨礪心智

終身役役 無緣成功

未雨綢繆 有備無患

富貴叢中 心境淡泊

人心一真 千種可能

大處著眼 小處著手

深謀遠慮 著眼長遠

百折不撓 苦難輝煌

修身種德 事業之基

養精蓄銳 百忍圖成

圓融謙虛 豐功偉業

胸襟寬廣 馭才有道

成大業者 不貪小利

沉潛蓄勢 厚積薄發

不義之財 不圖不納

抓住關鍵 迎刃而解

清心寡欲――功名不求盈滿，利欲恰到好處?

清清白白 無所負累

名韁利鎖 淡泊自守

脫俗高遠 減欲超聖

利毋居前 德毋落後

抱負遠大 心智淡泊

放下功名 超凡入聖

無德為憂 屍位為羞

拔去名根 融化客氣

沽名釣譽 未厭名利

無名無位 無憂無慮

無所妄念 追求自然

不戀富貴 不貪權力

不昧惺惺 不受誘惑

有求無欲 人生至境

一起便覺 一覺便轉

不耽富貴 自在放曠

持盈履滿 君子謹慎

達不足貴 窮不足悲

公論不犯 權門不沾

貪婪遭禍 守逸味長

不迷物欲 內心逍遙

拋開物欲 得失泰然

貪者常貧 知足常富

無欲則寂 虛心則涼

超越嗜欲 只求知足

不為物役 塵情即理境

恰到好處 用心把握

沉澱欲念 豁達康樂

欲時思病 利來思終

欲有尊卑 貪無二致

無欲無求 悠然無滯

淡泊明志――凡事隨緣不變，淡中趣味深長?

一念之差 失之千里

多分清醒 多分放下

靜閑淡泊 觀心證道

志從淡泊來 節在肥甘喪

君子之心 不滯不塞

參透生死 自性真如

看得豁然 生活安然

清淡明志 雅淡抒節

心態平和 達觀進取

無為無爭 低調謙讓

不可刻意 不能執拗

不存纖芥 心境坦蕩

順應因緣 順應自然

心無系戀 樂境仙都

濃處味短 淡中趣真

減省欲望 樂享生活

清淨內心 自在解脫

喜時則喜 怒時則怒

知足則仙 善用則生

洗盡鉛華 大美不言

無名多趣 省事心閑

清靜無為 內心澄澈

簡單做人 簡單生活

胸無物欲 眼自空明

溪壑易填 人心難滿

遇事從容 身心自在

正確定位 自在生活

淡定冷靜 謹慎從事

豔為虛幻 返璞為真

食無求飽 居無求安

減卻一事 輕鬆一世

平凡真趣 簡單欣喜

生活平淡 萬般滋味

求學問道――成敗名譽不掛心，讀書明理須深心?

修德忘名 讀書深心

心地乾淨 方可學古

學以致用 學有所成

觸類旁通 乃真學問

兢業心思 瀟灑趣味

書中修身 謙遜知禮

鍥而不捨 百煉成金

謙虛為學 實在為人

一心一用 全神貫注

幼時定基 少時勤學

虛心受教 大器晚成

掃除外物 直覓本來

磨煉福久 參勘知真

齊家育人――誠心和氣，教子安家?

攻人之惡 思其堪受

愉色婉言 家庭和睦

教育弟子 交友要謹

崇儉養廉 守拙全真

心無矯飾 樂活自存

立業念難 傾覆思易

家人有過 寬容以待

不貪富貴 家和為貴

父慈子孝 倫常天性

從容處變 剴切規友

放低心態 戒驕戒躁

惟恕情平 惟儉用足



靜心達生――保持心性清靜，生活隨處安然?

天地和氣 人心喜氣

鬧中取靜 苦中作樂

控制情緒 化解矛盾

心虛性現 意淨心清

忙裡偷閒 鬧中取靜

物自為物 我自為我

躁急無成 平和得福

趣不在多 景不在遠

勞攘自冗 徐生安然

樂山樂水 陶冶心性

外物浮華 不如淡忘

靜躁稍分 昏明頓異

活在當下 坦然生活

趣味在心 不在境遇

不睦繁華 寧靜致遠

詩意禪味 自在人心

樂享自然 安享閒逸

置身自然 靜心默想

遠離虛妄 不受薰染

高天可翔 萬物可飲

清靜之心 品悟生活

秉持天然 趣味悠長

心中清明 矢志不渝

珍惜自性 機神觸發

放空心境 包容萬物

因順自然 回歸質樸

景與心會 自在天然

見素抱樸 本色可貴

意氣行事 難有作為