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魅麗。花火原創小說66折起
讓文字在指尖流淌:寫作心理治療課(簡體書)
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讓文字在指尖流淌:寫作心理治療課(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

本書將寫作與心理自療結合,旨在教會讀者理解和使用潛意識。令潛意識這個寶藏,充分地為你所用,不再被壓抑、封印於你的心底。寫作具有心理自療的功效,心理自療反過來激發寫作。作者把自己結合寫作、心理自療、內觀禪修的實踐,以及中國古典文論、心理治療理論而使用的方法,稱之為“寫作心理自療”。關於“寫作心理自療”的整體構架為以下三個階段。第一階段,“發現自我篇”——通過自由書寫的練習、個人自傳的寫作,來發現自我,確認自我。第二階段,“親密關係篇”——通過給愛人寫信的練習,愛情小說的寫作,來修復親密關係,以及各種人際關係。第三階段,“家庭家族篇”——通過對家庭人員的訪談,家族傳記的寫作,來獲得家庭系統的平衡,修通對死亡焦慮。這三個階段,是人的內在心理修復過程,也是作品由單薄到厚重的過程。

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