商品簡介
本書由國內收視率的養生欄目《養生堂》當家花旦悅悅,對話中國保健協會會長、養生專家、素有“花婆婆”之稱的吳大真教授,以你問我答的形式,系統解答關于保養肺臟的知識,以及以茶潤肺、補肺、養肺、治肺的方法。還針對當下常見呼吸道疾病、慢性肺病以及由肺病引起的不適癥狀提供了簡單有效的茶療方,是一本居家必備的清肺寶典。
作者簡介
吳大真:中醫養生美容專家,中國保健協會副理事長,中國保健養生協會會長,北京大真堂養生美容國際 機構創始人。 曾出版《健康三杯茶你會喝嗎》《花養女人幸福一生1》《花養女人幸福一生2》《花期女人因時定 養》《月來越美麗》等暢銷科普讀物,以及具有較高學術價值的專著20多部,廣受讀者好評。 曾受邀在北京衛視《養生堂》、中央電視臺《健康早班車》、河北衛視《家政女皇》、湖北衛視《養 生匯》、天津電視臺《健康大講堂》等健康節目中作為主講嘉賓,錄制了數百期養生美容科普節目, 數十年如一日傳播養生美容知識。
名人/編輯推薦
1、本書為中醫名家吳大真老師的嘔心之作,論點,內容精煉,語言通俗易懂。她的同系列電視講座《健康三杯茶你會喝嗎》火遍大江南北,已成為目前熱門的養生經典。2、科學的養肺指南:本書從肺部的基礎知識講起,全面系統的教您認識肺臟的功能,傷肺的原因,以及肺臟出現問題后的具體表現,并根據不同癥狀、疾病給出不同的茶方,對癥醫治,療效顯著、確切,讓你從此不再擔心肺病疾患的糾纏。3、實用的養肺茶方:本書針對不同癥狀,不同季節,不同人群,提供了相應的茶方。每個茶方用料易得、制法容易,步驟分明,實用性強。不管您的病程長短,不管您為男女老幼,不管初夏秋冬,通過閱讀本書,都能取得良好保健、治療效果。4、全面的養肺方法。本書有別于“頭痛醫頭腳痛醫腳”的理念,而是僅僅圍繞中醫養生的“整體觀”,不僅包含了養護肺臟的方法,還介紹了其他臟腑的保養茶方,真正做到了臟腑通調、智慧養生。