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銀髮活動帶領手冊:頭腦體操篇
  • 銀髮活動帶領手冊:頭腦體操篇

  • 系列名:老人產業
  • ISBN13:9789866001758
  • 出版社:洪葉文化
  • 作者:余金燕;林婉玉 編
  • 裝訂/頁數:平裝/192頁
  • 規格:23cm*17cm*1cm (高/寬/厚)
  • 版次:1
  • 出版日:2016/06/01
  • 中國圖書分類:老人
定  價:NT$280元
優惠價: 95266
單次購買10本以上9折
可得紅利積點:7 點

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商品簡介

作者簡介

目次

讓長者擁有不老、青春是種態度,如何透過有創意性的活動或遊戲,來吸引長者進行健康促進活動則是潮流之一。有系統、有組織的活動設計可以增進老年身體、心理的健康,以及擴大社交圈子給人快樂、喜悅,更能促進身體功能、形成與人互動元素,進而提升心理滿足感。
銀髮族活動設計主要是著重於老人能力,而不是受限「非老即病」老化的刻板印象,宜尊重長者意願,進而達到寓教於樂的效果。從專業活動帶領的角度來看,活動設計是有其目的存在的,除了要考量老人身體、心理狀況與需求,更是運用資源與技巧去達成目的之過程、方法與手段。
本書是編者在帶領社工系學生實習過程中,將在實務進行頭腦體操活動帶領過程集結,內容包含了如何設計活動、注意事項、以及活動如何與長者生活延伸與連結。

余金燕
現職 大仁科技大學社工系助理教授
      樂齡大學與大仁科大銀髮創意產業管理學位學程師資
學歷 台灣大學公共衛生所碩士
   中國醫藥學院公共衛生學系學士
   美和護理助產專科畢

林婉玉
現職 大仁科大銀髮創意產業管理學位學程助理教授兼學程主任
學歷 美國佛州Barry University人力資源發展博士
   美國加州University of La Verne醫務管理碩士
   美國加州University of La Verne老人學碩士
   台灣台北醫學大學公共衛生學士

作者序
老化是自然現象,在銀髮潮席捲全球,台灣即將邁入超級老人國之際,我們如何為父母及自己的未來作準備?若能讓長者擁有不老、青春是種態度,如何透過有創意性的活動或遊戲,來吸引長者進行健康促進活動則是潮流之一。有系統、有組織的活動設計可以增進老年身體、心理的健康,以及擴大社交圈(social life)、延緩老化。而遊戲是最自由又具童年懷舊的活動,不僅帶給人快樂、喜悅,更能促進身體功能、形成與人互動元素,進而提升心理滿足感。
活動(activity)係指人與人或人與環境互動的過程,活動不僅是運動(exercise),而是生活上有目的、有意義的活動總稱。銀髮族活動設計主要是著重於老人能力,而不是受限「非老即病」老化的刻板印象,宜尊重長者意願,進而達到寓教於樂的效果。從專業活動帶領的角度來看,活動設計有其目的存在,除了要考量老人身體、心理狀況與需求,更是運用資源與技巧去達成目的之過程、方法與手段。莊翠娥等人(2003)探討高齡者身心機能活化運動成效發現,通常認知功能或動作功能較佳者,其活動參與度與情緒反應也較好;然而,住民運動後的結果並不會因為運動的項目不同而有所差異,反而與帶領者的帶領技巧有很大關係。住民可以藉由參與身心活化運動而得到較多的感覺刺激,並由活動中得到樂趣與成就感。
2014年有機會與高屏地區活動帶領人才培訓團隊討論其挑戰與困境時,社區、機構的實務操作者表示因受限於機構或社區經費有限,偏好可提供不需費用的活動帶領;但長期不給活動帶領者費用,亦不妥當;又社區甚或機構均長期需要操作活動帶領,卻面臨變不出新花樣的窘境。再者,編者在帶領社工系學生實習過程中,發現初學者很難快速順暢地上場帶領,或常將銀髮族活動帶領與團康活動混為一談,對於經歷許多人生歷練的社區或機構長輩們,被學生甚或活動帶領者視為小朋友,熱鬧、好玩地將活動帶領完畢,編者總覺得欠缺什麼。於是,編者特地將在實務中帶領年長者進行頭腦體操活動的過程集結成書。如何設計活動、注意事項、以及活動如何與長者生活延伸與連結,成為本書之特色。

Chapter 1   編者的話
Chapter 2   銀髮活動設計

【手部運動:訓練專注力】              
活動1 左右拳
活動2 以身猜拳
活動3 海綿拳
活動4 雙手無聲拳
活動5 加持拳
活動6 左右同時輸贏拳
活動7 姊妹/兄弟拳
活動8 一鼻壓壓
活動9 嘴巴和手不一樣
活動10 嘿嘿蝸牛
活動11 愛的鼓勵
活動12 抓泥鰍

【音樂節奏:增進人際互動】
活動13 圈兒詞
活動14 青蛙跳水
活動15 青蛙數數初階版
活動16 蛤蟆歌數數──進階版

【配對遊戲:記憶力大考驗】
活動17 水果配對
活動18 Twins雙胞胎配對
活動19 3 in one  三個在一起
活動20 保護身體配對

【文字遊戲:認色識字一級棒】
活動21 沙包九宮格
活動22 色澤認知迷宮
活動23 八色紙版俄羅斯方塊
活動24 扇子舉起

【指頭遊戲:十指運作更靈活】
活動25 釣鉤紙圈
活動26 釣紙魚
活動27 大風吹,吹幾條

【腦力遊戲:經驗與知識的分享】
活動28 拼湊──我來自哪裡?
活動29 二十四節氣
活動30 我讓醫生不喜歡我
活動31 蘋果樹
活動32 飛鏢神射手
活動33 濟公出巡
活動34 另類數學課
活動35 混淆視覺

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