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太極拳啟蒙(簡體書)
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太極拳啟蒙(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

本書為太極拳的啟蒙教程。太極拳是一種傳統武術,也是醫療體育的重要內容之一。本書對太極拳的認識,太極拳的教與學,太極拳的健身、養生、修身養性等多方面進行了講解和闡述,既有助於初學者對太極拳的基本、全面的認識,又有助於有基礎的習練者對傳統武術的深入理解和探究。

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