防衛與控制（簡體書）

《防衛與控制》的編寫框架構思源自中國人民公安大學本科生“防衛與控制”必修課程和“單警裝備使用”選修課程。從警務實戰技能綜合的需求出發，重點培養學生分析問題和解決問題的能力，提高學生對抗的能力和自我訓練的能力，提高學生自我防護意識和格斗意識，以及提高學生防衛與控制訓練的基礎理論知識，參照了原來的校級有關教材和公安部初級警察培訓統編教材而編寫。
《防衛與控制》分為基礎理論、徒手防衛與控制、警械使用與控制三大部分，每個部分又分若干內容。第1部分基礎理論，包括防衛與控制發展簡述、人體要害部位與擊打效果、防衛與控制訓練原則和訓練方法、身體素質及其訓練、防衛與控制訓練受傷與預防、使用防衛與控制的法律依據；第二部分徒手防衛與控制，包括防衛與控制基礎訓練、防衛與控制基本技術、警用壓點控制技術、徒手對抗技術；第三部分警械使用與控制，包括單警裝備介紹、手銬的使用、強光手電的使用、警用急救包的使用、伸縮警棍的使用、催淚器的使用、警用匕首的使用、徒手防奪槍和匕首技術、捆綁技術、搜身押解技術、防衛與控制考核標準。

部分 基礎理論
章 防衛與控制發展簡述
節 防衛與控制的概念
第二節 防衛與控制的起源與演變
第三節 防衛與控制的主要內容
第四節 防衛與控制訓練的特點
第二章 人體要害部位與擊打效果
節 人體主要關節
第二節 人體要害與薄弱部位
第三節 人體要害部位的擊打效果
第三章 防衛與控制訓練原則和訓練方法
節 防衛與控制的訓練原則
第二節 防衛與控制的訓練方法
第四章 身體素質及其訓練
節 力量素質及其訓練
第二節 耐力素質及其訓練
第三節 柔韌素質及其訓練
第四節 速度素質及其訓練
第五節 靈敏素質及其訓練
第五章 防衛與控制訓練受傷與預防
節 防衛與控制訓練中受傷的因素
第二節 防衛與控制訓練受傷的預防
第三節 防衛與控制對抗訓練的要求
第六章 使用防衛與控制的法律依據
節 執法規范意識的培養
第二節 使用強制行為的法律依據
第三節 使用警械和武器的法律依據

第二部分 徒手防衛與控制
第七章 防衛與控制基礎訓練
節 基本實戰姿勢
第二節 基本手型
第三節 基本腿功
第四節 步法移動技術
第五節 倒地護身技術
第六節 滾翻護身
第八章 防衛與控制基本技術
節 拳法攻防技術
第二節 腿法攻防技術
第三節 摔法攻防技術
第四節 肘膝攻防技術
第九章 警用壓點控制技術
第十章 徒手對抗技術
節 擒拿與解脫技術
第二節 摔后與控制技術
第三節 二對一抓控技術
第四節 三對一抓控技術

第三部分 警械使用與控制
第十一章 單警裝備介紹
節 單警裝備的類型和配備
第二節 警用多功能腰帶佩帶
第三節 警用手銬
第四節 對講機
第五節 強光手電
第六節 警用急救包
第七節 伸縮警棍
第八節 手槍
第九節 催淚噴射器
第十節 警用刀具
第十一節 警繩
第十二節 警用水壺
第十二章 手銬的使用
節 手銬的使用目的和佩戴
第二節 上銬的基本方法和要求
第十三章 強光手電的使用
節 強光手電的使用目的和特點
第二節 強光手電的佩戴和使用方法
第十四章 警用急救包的使用
節 警用急救包的使用目的和佩戴
第二節 警用急救包的主要配置和用途
第十五章 伸縮警棍的使用
節 伸縮警棍的使用目的和佩戴
第二節 警棍使用的基本姿勢和開收棍
第三節 伸縮警棍的攻防技術
第十六章 催淚器的使用
節 催淚器的使用目的和特點
第二節 催淚器的佩戴和使用方法
第十七章 警用匕首的使用
節 警用匕首的使用目的和佩戴
第二節 警用匕首的使用方法
第三節 警用匕首的攻防技術
第十八章 徒手防奪槍和匕首技術
節 徒手奪槍技術
第二節 徒手奪匕首技術
第三節 防奪槍技術
第四節 防奪匕首技術
第十九章 捆綁技術
節 繩結的操作方法和捆綁的要求
第二節 捆綁的基本技術
第二十章 搜身押解技術
節 搜身技術
第二節 帶離技術
第二十一章 防衛與控制考核標準
節 徒手技評考核
第二節 警械使用考核

參考文獻