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商品簡介
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每一個人都渴望快樂與健康。快樂是人們籍由物質或者精神上的收穫而產生的一種主觀的滿足感。另一方面，健康則代表了平衡的生理、心理以及社交狀態。快樂與健康這兩個詞 在很多著述中常常分別被提到，卻鮮有關於它們兩者之間關係的論述。本書的宗旨與意義在於探討快樂與健康之間的相互關係，並闡述了為何說快樂是一種社會價值，所以應從孩子抓起。本書並不是面向專業人員的科學專著，而是寫給所有讀者的一本科普讀物。其中的內容源自于作者日常工作生活中所遇見的病患、家人，以及作者本人對抗痛苦的經歷。全書共分為四部分。第一部分闡釋快樂與健康的關係，以及相關的科學研究證據。第二部分闡釋大腦功能以及情緒與記憶的基本概念。第三部分探討了關於快樂的哲學、社會學、心理學以及宗教意義。第四部分是作者對於“學習快樂”的一些思考。
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