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老老怛言養生智慧（簡體書）
- ISBN13：9787550241572
- 出版社：北京聯合出版有限責任公司
- 作者：田宇
- 裝訂／頁數：軟精／479頁
- 規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
- 版次：1
- 出版日：2022/11/01
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商品簡介
商品簡介
《老老恒言》是歷代養生思想及經驗的總結，集中體現了我國歷代養生家的養生思想和養生方法，全書共五卷，前二卷從日常生活、飲食起居講述養生之道，包括安寢、晨興、晝臥、夜坐、盥洗、飲食、散步、消遣、出門、見客等之宜；次二卷從居處備用之物講述養生之術，如衣、帽、鞋、襪、床、枕、席、被等之要；後一卷為“粥譜”，介紹藥粥百種，講述調養治病之需，全面明瞭。全書雖篇幅不大，卻引用300多種古書典籍。本書依託《老老恒言》，在尊重原書的基礎上，又根據現代生活實際做了相應地修正和拓展，最大限度將原書內容清晰地呈獻給讀者。一書在手，盡覽幾千年養生精華。
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