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商品簡介
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身體亞健康，怎麼辦？ 生了病，如何自我治療？ 日常生活中如何輕鬆保健？ 現今中醫院都設有推拿按摩科，經由推拿按摩康復的患者不計其數。在被繁忙的工作搞的身體吃不消時，不能經常求助於藥物治療，畢竟藥物是有副作用的，又沒有時間和精力經常跑醫院，推拿按摩這種綠色療法比藥物治療相對安全，比較適合進行自我治療，讓我們可以隨時隨地用按摩給自己的身體充電。 其實自我治療的操作並不複雜，每天抽出10分鐘，徒手按摩或借助手邊的小工具，按一按、揉一揉、捏一捏，治療常見病、強身健體、美容塑身，就在“舉手投足”間。 本書涵蓋47種常見疾病的手足耳按摩法，每種疾病提供穴位按摩、反射區按摩、輔助療法等多種選擇，讓疾病隱患無處遁形。 6種神奇的美體美容按摩法，幫您美容塑形。 4大日常保健特效按摩，將日常保健一網打盡。 真人演示，直觀的學習按摩方法。一看就懂，一學就會，一用就靈。為了自己的身體，今天就請您翻開這本書，來一一實踐吧！
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