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商品簡介
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隨著生活水準的不斷提高，高血脂已經成為當前社會的高發病；實踐表明，高血脂嚴重危害人們的健康，堪稱健康殺手。高血脂的重點在於預防，而預防的重點在於飲食，故飲食控制是防治高血脂的前提。本書正是從高血脂患者飲食選擇的角度出發，詳細介紹了高血脂患者在飲食中宜吃的食物、忌吃的食物，並列舉了宜吃食物的推薦菜肴。此外，附錄中還介紹了許多可以降血脂的運動方法以及醋、茶、酒療方。簡而言之，本書將讓你有效降血脂，並在降脂大路上輕鬆而行！
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