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商品簡介
目次
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本書首先介紹了中醫按摩的原理、按摩取穴及具體操作方式，針對家庭日常保健、常見病癥，逐一介紹了其對癥按摩的方法和注意事項。其特點是圖文結合，講解細致全面，通俗易懂，可謂“一人學會全家受益”，是不可多得的家庭健康必備書。
目次
第一章 破解按摩保健的神奇魅力
解讀按摩的養生密碼
按摩養生的獨特魅力
按摩治病的原理
按摩的常用手法與技巧
穴位按摩有哪些注意事項
穴位按摩的禁忌人群
警惕按摩誤區
第二章 按摩保健的取穴方法與經絡穴位
人體體表主要部位名稱
人體各部名稱及標志
取穴方法
經絡走向分布
腧穴分類
常用經穴 第一章 破解按摩保健的神奇魅力
解讀按摩的養生密碼
按摩養生的獨特魅力
按摩治病的原理
按摩的常用手法與技巧
穴位按摩有哪些注意事項
穴位按摩的禁忌人群
警惕按摩誤區
第二章 按摩保健的取穴方法與經絡穴位
人體體表主要部位名稱
人體各部名稱及標志
取穴方法
經絡走向分布
腧穴分類
常用經穴
兒科按摩特定穴
第三章 掌握日常自我按摩保健法則
按壓百會穴讓你振奮起來
刺激太陽穴可消除煩惱
按壓承泣穴治迎風流淚
掐按人中穴治昏迷
下關穴是牙痛的克星
按壓翳風穴止打呃
指壓聽宮穴解除耳鳴困擾
按摩耳郭能緩解腸胃不適
八步按摩撫平肌膚皺紋
按摩進補法
拍擊手掌可使精力充沛
揉搓雙手治失眠
小指彎曲運動治老花眼
指壓法治療落枕
按摩手背治腰痛
轉手腕可健肝
內關穴改善早泄有奇效
敲打肩井穴治肩膀酸痛
揉搓雙耳可滋補腎氣
穴位按摩治手足酸痛
消除醉酒的按摩手法
摩擦小腿治脹痛
按揉陷谷穴治妊娠水腫
足心反射療法
摩擦足底有助于睡眠
刺激涌泉穴可使皮膚健美
足趾按摩治百病
繞足踝可解除疲勞
第四章 常見內科病癥按摩療法
感冒
咳嗽
慢性支氣管炎
頭痛
眩暈
高血壓病
低血壓病
糖尿病
肥胖癥
三叉神經痛
神經衰弱
偏癱
貧血
第五章 常見外科病癥按摩療法
頸椎病
肩周炎
類風濕關節炎
腰痛
第六章 常見男科病癥按摩療法
遺精
精子缺乏癥
前列腺肥大
陰莖異常勃起
性生活后諸癥
第七章 常見婦科病癥按摩療法
月經不調
痛經
閉經
妊娠嘔吐
妊娠腫脹
胎動不安
胎位不正
產后缺乳
乳房小葉增生
不孕癥
子宮下垂
更年期綜合征
第八章 常見兒科病癥按摩療法
小兒咳嗽
小兒泄瀉
小兒嘔吐
小兒便秘
小兒遺尿
第九章 常見骨傷科病癥按摩療法
落枕
三叉神經痛
頸椎病
肩周炎
腕關節損傷
指間關節扭傷
腰椎間盤突出癥
慢性腰肌勞損
腰椎骨質增生
膝骨關節炎
踝關節扭傷
足跟痛
第十章 常見其他病癥按摩療法
失眠
中暑
暈車、暈船
青春痘
解讀按摩的養生密碼
按摩養生的獨特魅力
按摩治病的原理
按摩的常用手法與技巧
穴位按摩有哪些注意事項
穴位按摩的禁忌人群
警惕按摩誤區
第二章 按摩保健的取穴方法與經絡穴位
人體體表主要部位名稱
人體各部名稱及標志
取穴方法
經絡走向分布
腧穴分類
常用經穴 第一章 破解按摩保健的神奇魅力
解讀按摩的養生密碼
按摩養生的獨特魅力
按摩治病的原理
按摩的常用手法與技巧
穴位按摩有哪些注意事項
穴位按摩的禁忌人群
警惕按摩誤區
第二章 按摩保健的取穴方法與經絡穴位
人體體表主要部位名稱
人體各部名稱及標志
取穴方法
經絡走向分布
腧穴分類
常用經穴
兒科按摩特定穴
第三章 掌握日常自我按摩保健法則
按壓百會穴讓你振奮起來
刺激太陽穴可消除煩惱
按壓承泣穴治迎風流淚
掐按人中穴治昏迷
下關穴是牙痛的克星
按壓翳風穴止打呃
指壓聽宮穴解除耳鳴困擾
按摩耳郭能緩解腸胃不適
八步按摩撫平肌膚皺紋
按摩進補法
拍擊手掌可使精力充沛
揉搓雙手治失眠
小指彎曲運動治老花眼
指壓法治療落枕
按摩手背治腰痛
轉手腕可健肝
內關穴改善早泄有奇效
敲打肩井穴治肩膀酸痛
揉搓雙耳可滋補腎氣
穴位按摩治手足酸痛
消除醉酒的按摩手法
摩擦小腿治脹痛
按揉陷谷穴治妊娠水腫
足心反射療法
摩擦足底有助于睡眠
刺激涌泉穴可使皮膚健美
足趾按摩治百病
繞足踝可解除疲勞
第四章 常見內科病癥按摩療法
感冒
咳嗽
慢性支氣管炎
頭痛
眩暈
高血壓病
低血壓病
糖尿病
肥胖癥
三叉神經痛
神經衰弱
偏癱
貧血
第五章 常見外科病癥按摩療法
頸椎病
肩周炎
類風濕關節炎
腰痛
第六章 常見男科病癥按摩療法
遺精
精子缺乏癥
前列腺肥大
陰莖異常勃起
性生活后諸癥
第七章 常見婦科病癥按摩療法
月經不調
痛經
閉經
妊娠嘔吐
妊娠腫脹
胎動不安
胎位不正
產后缺乳
乳房小葉增生
不孕癥
子宮下垂
更年期綜合征
第八章 常見兒科病癥按摩療法
小兒咳嗽
小兒泄瀉
小兒嘔吐
小兒便秘
小兒遺尿
第九章 常見骨傷科病癥按摩療法
落枕
三叉神經痛
頸椎病
肩周炎
腕關節損傷
指間關節扭傷
腰椎間盤突出癥
慢性腰肌勞損
腰椎骨質增生
膝骨關節炎
踝關節扭傷
足跟痛
第十章 常見其他病癥按摩療法
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中暑
暈車、暈船
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