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頸椎病和下腰痛的預防與康復(簡體書)
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商品簡介

作者簡介

目次

    頸椎病和下腰痛康復的最佳方法是從病因上治療,即消除引起頸椎病和下腰痛的病因。為此,編者陳漢波從大眾的角度,講解了引起頸椎病和下腰痛的常見病因,講解了頸椎病和下腰痛的不適表現.讓他們能對這些病癥有所了解,并且能配合醫生對這些疾病診斷和康復的治療工作,最大限度的提高治療效果。 《頸椎病和下腰痛的預防與康復》重點講解了日常生活中應如何通過糾正不良的生活習慣、工作模式,來預防頸椎病和下腰痛的發生;并且出現了頸椎病和下腰痛時如何進行自我康復,有哪些措施可使人們不再發生頸椎病和下腰痛。相信本書一定能為廣大群眾遠離頸椎病和下腰痛提供有效的幫助。

  教授,主任醫師,碩士生導師。廣東省康復醫學會神經康復專業委員會常務委員,南方醫科大學附屬潮州醫院(廣東省潮州市中心醫院)神經內科副主任。主持多項科研課題,在國家級、省級專業雜志上發表論文20余篇。長期從事頸椎病、下腰痛、腦血管病等康復技術的研究工作,擅長頸椎病、下腰痛、腦血管病等的臨床康復工作。

  陳漢波教授還熱衷于康復知識的科普推廣,本書即是他及其專家團隊,將先進的頸椎病、下腰痛康復專業知識通俗化、科普化,為大眾提供具有實用性和可操作性的家庭康復書籍。

第一篇 頸椎病的預防與康復
第一部分 何謂頸椎病
1.“頭的支架”——頸椎
2.頸椎有哪些重要結構
3.特殊的頸椎——寰椎、樞椎
4.頸椎周圍有哪些肌肉和韌帶
5.不可忽視的生理彎曲——“頸曲”
6.正常情況下頸椎的活動范圍是多少
7.什么叫頸椎病
8.什么原因容易引起頸椎病
9.頸椎病有哪些不適表現
專家提示:大多數偏頭痛是由頸椎病引起的
知識鏈接:脖子痛就是患上頸椎病了嗎
知識鏈接:頸椎骨質增生就是頸椎病嗎
1O.患頸椎病的人多嗎
第一篇 頸椎病的預防與康復
  第一部分 何謂頸椎病
  1.“頭的支架”——頸椎
  2.頸椎有哪些重要結構
  3.特殊的頸椎——寰椎、樞椎
  4.頸椎周圍有哪些肌肉和韌帶
  5.不可忽視的生理彎曲——“頸曲”
  6.正常情況下頸椎的活動范圍是多少
  7.什么叫頸椎病
  8.什么原因容易引起頸椎病
  9.頸椎病有哪些不適表現
  專家提示:大多數偏頭痛是由頸椎病引起的
  知識鏈接:脖子痛就是患上頸椎病了嗎
  知識鏈接:頸椎骨質增生就是頸椎病嗎
  1O.患頸椎病的人多嗎
  11.哪些人群容易患上頸椎病
  知識鏈接:為什么有的人活動頸部時會發出
  彈響聲
  第二部分 頸椎病是如何診斷的
  1.頸椎病在臨床上分哪幾型
  2.頸型頸椎病有什么不適表現
  3.神經根型頸椎病有什么不適表現
  專家提醒:神經根型頸椎病的康復關鍵在于
  早發現和早治療
  4.椎動脈型頸椎病有什么不適表現
  5.交感型頸椎病有什么不適表現
  6.脊髓型頸椎病有什么不適表現
  7.頸椎病還有哪些不典型的特異表現
  8.頸椎病的自我檢查方法有哪些
  9.如何自我初步診斷頸椎病
  10.如何自我粗略判斷頸椎病分型
  11.診斷頸椎病,一定要查X線片嗎
  12.什么情況下診斷頸椎病需要做CT檢查
  13.什么情況下診斷頸椎病需要做MRI檢查
  知識鏈接:為什么頸椎病的x線、cT或MRI
  變化有時與臨床表現不相符合
  14.我想知道:醫生是如何確診頸椎病的
  知識鏈接:頸椎病嚴重時會引起大小便功能障礙嗎
  知識鏈接:為什么說我的胃部不適也與頸椎病有關
  第三部分 頸椎病是如何康復的
  1.患頸椎病后是否一定要休息
  2.患頸椎病后是否一定要牽引
  3.頸椎牽引有哪些方式方法
  知識鏈接:頸椎持續牽引與間歇牽引有什么區別
  知識鏈接:為什么醫生更愿意選擇間歇牽引
  4.做頸椎牽引時要注意什么
  知識鏈接:為什么有的人牽引治療效果不理想
  ……
  第四部分 頸椎病如何預防與保健
第二篇 下腰痛的預防與康復
  第一部分 何謂下腰痛
  第二部分 下腰痛是如何診斷的
  第三部分 下腰痛是如何康復的
  第四部分 下腰痛如何預防與保健
第三篇 腰椎間盤突出癥的預防與康復
  第一部分 何謂腰椎間盤突出癥
  第二部分 腰椎間盤突出癥是如何診斷的
  第三部分 腰椎間盤突出癥是如何康復的
  第四部分 腰椎間盤突出癥如何預防與保健

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