修得一顆柔軟心（簡體書）

本書包括充滿禪意韻味的四十余篇文章和二十余幅作者親筆水墨。從名人名家到平凡友人，作者記錄下他們的慈悲歡喜、生活意趣，筆調從容蘊藉，幽靜剔透。這些智慧與情懷，為身處嘈雜紛繁世相中的現代人提供了極好的休憩和啟示。

馬明博
眼大，有神；個兒小，敦實；福氣全看在一雙厚耳垂上。他一開口，是燕趙人的“土氣”，伴著爽快笑聲飛揚出來。學禪拜佛、寫字畫畫、喝茶聽琴、寫文章會朋友，在朋友眼里，老馬的生活狀態簡直堪用馬夫人的名字來形容——肖瑤（逍遙）。老馬文章寫過不少，談禪說佛，知生話死，品茶喝酒，他都樂得精雕細琢，和你過上幾招。老馬愛坐茶館，有一天，你遇見這么一位形神瀟灑的中年大叔，沒準兒，就是他。
著有《觀音的秘密》《天下趙州生活禪》《禪門七日》《我的禪》《我的茶》等。

★《如果會吃飯，你就會成佛》《觀音的秘密》《禪遇》《愿力的奇跡》作者馬明博最新生活禪悟。
★四十四則禪意故事，二十二幀洇蘊水墨，情味醇厚，韌柔由心，讓領悟更優美，讓智慧更瑩潤，讓人生更有情。
★不再抗拒，懂得柔軟，就是智慧與福報。修一顆柔軟心，藝術自己，相待世界。

老禪師的話
禪師與少女
望水知柔性
擔泉帶月歸
坐看云起時
猛虎細嗅薔薇
臨濟西瓜
月亮的況味
當鞋合腳時
老禪師的話
魯迅書桌上的菩薩
一塊拒絕融化的冰

55×40 的憂傷
人與禪的“擰巴兒” 老禪師的話
禪師與少女
望水知柔性
擔泉帶月歸
坐看云起時
猛虎細嗅薔薇
臨濟西瓜
月亮的況味
當鞋合腳時
老禪師的話
魯迅書桌上的菩薩
一塊拒絕融化的冰

55×40 的憂傷
人與禪的“擰巴兒” 
成千上萬的母親
55×40 的憂傷
一頭牛其實怎樣
李漢榮的鳥
一根優雅的、會散步的線條
書桌上的瓦爾登湖
清涼的水，禪悅的墨
尉遲乙僧

歡喜的眼，愉悅的唇
小丁：拈“畫”微笑
一只會孵蛋的熊
喜楊楊
歡喜的眼，愉悅的唇
安靜，一下午的時光
兼味
一滴墨包容了整個世界
石頭路滑
禪是一枝花
花藏世界
茗墨塘的味道
數鷗草堂內外
看花笑誰
安淡惜福

相忘于江湖
歸零夜話
今日庵的窄門
墨磨人
沖淡
想象大樸草堂
本地風光文潔若
喬布斯的“蘋果禪”
結廬在人境
相忘于江湖
尋隱者，不遇

禪師與少女

他玄妙處如禪師，天真處如少女。
我不明白，在我面前，為什么他天真得像個孩子；而在他面前，
我卻愚蠢得像個老頭子。

◎柯說：“對女人要寵，對老人要捧，對孩子要哄。寵、捧、哄，有人說，這是快樂人生的三字訣。我知道，可惜卻做不到。”
◎柯說：“除了喉嚨管里這一口氣暫時屬于我之外，這世上，沒有什么是屬于我的。”
◎柯說：“徹底的悲觀與盲目的樂觀都不可取，故天地無言。”
◎柯說：“現實太沉重，所以人需要各種各樣的夢想來支撐自己。夢想太多，就浪漫起來了；浪漫無法兌現，人又重新現實起來。浪漫是對現實不滿的產物，現實是對浪漫失望的產物。人生如此，藝術也如此。”
◎柯說：“人的自私是無法自省的。如果能夠自省，人就不會自私了。”
◎柯說：“小人說的話，大多讓人聽了舒服。小人不一定是壞人，他只是沒有見識。”
◎柯說：“要淡泊，不要消極。”
◎ 柯說：“寬容不需要底線。只要不幫助他做壞事，能夠幫人就幫一把，管他與我是否有過恩怨。作為人，這是我應該做的。即便他是小人，如果我不寬容他，我和他就是一樣的，甚至比他還低。這是我不能容忍的。這是人與動物的根本區別。我想，佛說慈悲，大概也包含這個意思吧。”
◎柯說：“真正的好老師必須學會學生的長處。”
◎ 我問：“你一生追求什么？”（我以為他的答案是“美”。）柯說：“我追求的是‘我一生能夠做到一無所求’。”
◎柯說：“這條船終歸是要沉的。我還是先到下游等著吧。或許，在那里還能撿塊船板。如果在船上，可能早就連命都沒有了。”
◎柯說：“人最容易吃飽的是肚子，比較難吃飽的是嘴，最難吃飽的是腦袋。”說著，他從下到上，依次指了指。
◎夏日在柯府，從窗子進來的風也是熱的，問：“何不開空調？”柯說：“熱就熱吧，出汗就出汗吧。我喜歡自然的感覺。出汗的時候，我有時候自問：這個老頭兒是誰？他在干什么？他究竟想干什么？”
◎柯說：“動畫不是兒童藝術，是全人類的藝術。日本有個動畫片《千與千尋》，講一對父母帶著孩子去旅行。在某個城市，有一條街道免費提供飯吃，父母拼命地吃，結果變成了豬。孩子不吃，依然是人。深刻啊！”
◎柯說：“吳祖光讀過我的劇本（指《大師之戀》）后，說了這樣一句話——掌握這些技巧很難，把這些技巧掌握了再放下，更難。”
◎柯說：“人們擠公共汽車，沒上車時，怎么擠也不嫌擠；一旦上了車，馬上希望關門，不愿意其他人再擠上來。經濟學講利益，這沒有錯。但是得到利益的人只在維護自己的利益，他們從來沒有考慮那些沒有得到利益的人的利益。”
◎柯說：“女人走在大街上，如果有人盯著她看，她會罵人家流氓。可是她上街前，把自己打扮得花枝招展，就是希望人們能夠多看她幾眼。”——中央美院李少文教授曾批評說：“老柯不懂女人。在他眼里，女人要么是圣女，要么被人討厭。在他筆下，從來沒有出現過清純如鄰家女孩的女人。”
◎一日赴外地開會。入住賓館后，有電話響，“先生，您需要按摩服務嗎？”柯說：“這件事，我不清楚，你問問我老婆吧。”對方馬上掛掉電話。柯說：“我不想傷害她的自尊心，但是我也教育不了她。只好如此。”
◎柯說：“這個時代，多的是名人，少的是大師。所以，麻雀逮老鷹，講的講，聽的聽吧。”
◎ 高爾基也是“一肚子的不合時宜”。他去世后，他的妻子安德里耶娃寫信給他的前妻高爾金娜，“我們是不同的人，但有一點相同——我們都愛他。現在，讓我們產生矛盾的人消失了。為了紀念他，請出席他的葬禮。”——柯說：“這是個了不起的女人。”
◎ 柯說：“得到的時候不要太當回事，失去的時候也不要太當回事。得不到的時候比失去的時候更讓人痛苦，因為人有欲望。”
◎ 柯說：“縱欲害人害己，禁欲違反人性，所以圣賢們所做的，就是提倡要學會節欲。”
◎面對毀譽之詞，柯說：“我們都匆匆而來，行將匆匆而去。在來去之間，盡量仔細地體會生命的滋味吧。說我是智者也好，說我是騙子也好，由他去，因為人生最終是無奈。”
◎ 柯說：“一個人最大的敵人是自大。我一直不太明白，為什么現在的人脾氣都這么大，本事都這么小？”
◎西方有一對兄弟，哥哥為失眠而痛苦，好不容易睡著了，卻把被子踹掉了。弟弟給他蓋上被子，把哥哥叫醒，告訴他：“剛才，我給你蓋上了你踹掉的被子。”——柯說：“一心求美，肯定不美。”
◎柯給著名畫家劉海粟先生做了十年的秘書，但柯沒有向劉海粟討過一字一畫。柯說：“都是身外之物，要那些做什么？”
◎ 柯曾收藏弘一法師手書“南無阿彌陀佛”等書作二幀，但都被人要去。柯說：“到更喜歡的人那里去，未曾不是件好事。”有人說：多可惜啊，那些作品現在能賣好多錢。柯說：“我雖然窮，但有退休金能夠維持生活，這就夠了。不該要的錢，要它干什么？”
◎ 柯說：“吃藥與吃糖是人生的兩極，延長幸福，壓縮痛苦，是最普通又極高深的哲學境界。”
◎柯說：“我母親曾說‘噩夢雖長，難擋日出’。這句話，讓我知道，一切的苦難都將煙消云散。”
◎黃克新自廣東來，背來一套茶具，為柯泡上一壺茶，以示敬意。柯說：“在這盞茶的背后，是中國五千年的茶文化史。沒有那五千年，就沒有這五分鐘。但你這五分鐘，比那五千年，更讓我感動。”
◎柯說：“茶葉最容易吸異味，所以要密封。人生如茶，善于吸收其他的味，就沒有自己的味道了；如果要保持自己的味道，就要耐得住寂寞和孤獨。”
◎柯說：“智慧是溶化在水中的鹽，知識是浮在水面上的油星子。現在的人，更相信眼睛而不是實踐，他們不愿意也沒時間嘗嘗水中鹽味，只關注表面的油星子。”
◎有人打來電話，“柯老在嗎？”他接，“柯老不在，老柯在。”——柯說：“避譽如謗。”
◎ 柯說：“中國人對傳統文化的繼續，像一個老太太搗騰手上的兩斤舊毛線。一百年前，從右手纏到左手；過了一百年，又從左手纏到右手。纏來纏去，還是那么多。”
◎ 柯說：“要學會不拒絕硌牙的食物，這樣才會真正鍛煉牙齒。吃偏食太多，會壞掉胃口。”
◎問：“到底有無靈魂？”柯說：“希望它有。可惜，它不一定有。”
◎柯說：“人最好的狀態，就是讓心保持空空蕩蕩。”
◎ 柯說：“像你這個年紀的時候，我是一個很不快活的人，有太多的追求，太多的執著和計較，所以老是生氣，老是與人斗和被人斗。后來經歷得多了，胡子長了，多了，白了，我往四周看看，發現人生不過是一場毫無希望的鬧劇。于是我了然醒悟，找到了一條出路。”
◎ 柯說：“我不見得說的都是真話，但是我努力地不說假話。”
……