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商品簡介
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為什麼有人身處困境也能從容應對，有人卻全面潰敗，不知如何收拾？為什麼有人僅靠直覺就能高效決策，有人分析了無數的資料還是無法決斷？為什麼有人能駕馭自己的情緒，有人卻受衝動的擺佈，以致做出後悔莫及的事？
《別讓衝動毀了你：寫給年輕人的情緒管理課》能説明我們認識情緒是如何發揮作用的，使我們覺察並瞭解自己的情緒，更準確地掌控自己的決定、想法和行為；它還可以幫助我們理解他人的感覺、情緒以及需求，讓我們更好地激勵他人，與他人建立融洽的關係。閱讀本書，我們會發現，控制情緒的能力越高，就越能處理好生命中那些失意的瞬間，更出色地管理自己和他人的情緒，進而創造出能把一切變為現實的穩定而長久的良性關係網，並在個人生活和工作領域獲得成功！
《別讓衝動毀了你：寫給年輕人的情緒管理課》囊括了很多實用小貼士和精彩案例，適合大學生、上班族和渴望管理自己情緒的廣大人士閱讀。
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