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家庭常見病養生運動處方(附光碟)(簡體書)
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家庭常見病養生運動處方(附光碟)(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

針對家庭常見病、多發病,以祖國傳統經絡學說為理論依據,導引養生專家北京體育大學張廣德教授創編了系列健身養生運動處方,被習練者稱為“一看就懂、一學就會、一練就有效”的健身方法。每天5分鐘簡單易學的導引按摩鍛煉,可以強身健體、預防疾病、輔助治療、陶冶身心、益壽延年。

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