腳底按摩對症圖典（簡體書）

你知道嗎？身體的病變，反射區都會告訴你！從疲勞到疾病，雙足反射區能給出最直接的反應，所以，一旦生病了就按按腳，就能收到不錯的治病效果。本書是一本最準確、最實用的足部按摩圖典，書中將足底按摩基礎知識、50個腳底反射區和腳底穴位、居家保健足療方和常見病對癥按摩法全面圖解，書中每個按摩步驟，你都能從圖示指導中找到準確的反射區和穴位，翻開書，不需要懂得那些晦澀難懂的中醫理論，也能立即上手。

手到病自除，知“足”者常樂，不必求醫問藥，足下自有健康，推拿大師教您學會足底對癥按摩，替自己消百病。

腳底按摩對癥圖典
第一章 養生先養腳，健康管理從腳開始
1.勤做腳底按摩的5大好處
2.腳底按摩的6大基礎手法
3.泡泡腳，按摩效果會更好
4.腳底按摩的注意事項
5.不適宜進行腳底按摩的人群
第二章 詳解50個腳底反射區和腳底穴位
額竇
大腦
腦垂體
小腦及腦干
三叉神經
口腔及舌
鼻 腳底按摩對癥圖典
第一章 養生先養腳，健康管理從腳開始
1.勤做腳底按摩的5大好處
2.腳底按摩的6大基礎手法
3.泡泡腳，按摩效果會更好
4.腳底按摩的注意事項
5.不適宜進行腳底按摩的人群
第二章 詳解50個腳底反射區和腳底穴位
額竇
大腦
腦垂體
小腦及腦干
三叉神經
口腔及舌
鼻
頸項
頸椎
降壓點
甲狀旁腺
甲狀腺
食管
眼
耳
頭及頸淋巴結
斜方肌
肺及支氣管
心臟
肝臟
膽囊
胃
腹腔神經叢
脾
腎上腺
腎
胰腺
輸尿管
膀胱
十二指腸
小腸
盲腸及闌尾
回盲瓣
升結腸
橫結腸
降結腸
乙狀結腸及直腸
肛門
生殖腺
失眠點
手（上肢）
坐骨神經
腋窩
股部
臀部
內尾骨
涌泉穴
獨陰穴
里內庭穴
氣端穴
第三章居家保健足療方
調節情緒
保養心肺
補脾養胃
疏肝解郁
補腎強腰
排毒通便
祛斑美顏
祛除皺紋
祛除痘痘
豐胸通乳
纖腰翹臀
除脂美腿
祛除疲勞
養心安神
調經止帶
益氣養血
降壓降糖
強身健體
濕熱體質
陽虛體質
陰虛體質
氣虛體質
痰濕體質
血瘀體質
氣郁體質
第四章 呼吸系統疾病足療方
感冒
發熱
咳嗽
肺炎
支氣管炎
肺結核
哮喘
胸悶
胸膜炎
肺氣腫
空調病
第五章 五官科疾病足療方
黑眼圈、眼袋
急性結膜炎
鼻炎
鼻出血
斑禿
耳鳴、耳聾
牙痛
中耳炎
口腔潰瘍
咽喉腫痛
急性扁桃體炎
梅尼埃綜合征
口臭
第六章 婦科疾病足療方
更年期綜合征
月經不調
痛經
閉經
陰道炎
尿道炎
白帶增多
子宮肌瘤
盆腔炎
不孕癥
乳腺增生
子宮脫垂
崩漏
急性乳腺炎
妊娠嘔吐
產后腹痛
產后缺乳
第七章 男科疾病足療方
前列腺炎
膀胱炎
泌尿結石
尿潴留
早泄
陽痿
遺精
陰囊潮濕
性冷淡
不育癥
慢性腎炎
第八章 兒科疾病足療方
小兒厭食
小兒遺尿
小兒落枕
小兒咳嗽
小兒發熱
小兒口瘡
小兒扁桃體炎
小兒夜啼
小兒哮喘
小兒驚風
小兒吐乳
小兒消化不良
小兒便秘
小兒腹瀉
小兒盜汗
小兒失眠
小兒濕疹
小兒蕁麻疹
小兒感冒
小兒流涎
小兒疝氣
小兒貧血
小兒多動癥
小兒疳積
小兒肥胖
小兒流行性腮腺炎
小兒百日咳
第九章 心腦血管疾病足療方
頭痛
偏頭痛
高血壓
低血壓
冠心病
心律失常
風濕性心臟病
貧血
腦卒中后遺癥
高脂血癥
血栓閉塞性脈管炎
第十章 消化系統疾病足療方
嘔吐
胃痛
胃痙攣
反流性食管炎
消化不良
打嗝
消化性潰瘍
腹脹
腹瀉
急性腸炎
便秘
痢疾
急性闌尾炎
痔瘡
肝炎
脂肪肝
肝硬化
膽結石
脫肛
腸易激綜合征
胃下垂
膽囊炎
酒精肝
第十一章 精神和神經系統疾病足療方
神經衰弱
眩暈
失眠
抑郁癥
三叉神經痛
面神經麻痹
面肌痙攣
肋間神經痛
癲癇
第十二章 內分泌及循環系統疾病足療方
糖尿病
甲亢
痛風
肥胖癥
水腫
中暑
休克
第十三章 骨關節疼痛足療方
頸椎病
落枕
肩周炎
膝關節炎
腳踝疼痛
小腿抽筋
急性腰扭傷
網球肘
鼠標手
坐骨神經痛
腱鞘炎
第十四章 皮膚病足療方
皮膚瘙癢
白癜風
牛皮癬
神經性皮炎
疔瘡
脂溢性皮炎
酒糟鼻
帶狀皰疹
黃褐斑
第十五章 中老年疾病足療方
動脈硬化
心絞痛
骨質增生
精神障礙
老花眼
青光眼
老年癡呆
類風濕性關節炎
白內障