品味，並非「與生俱來」：時尚養成穿衣法則

品味，並非與生俱來……
誰都可以成為厲害的服裝搭配師
合適的剪裁與材質＋長短寬鬆的比例調配＋明亮協調的顏色＝100%吸睛的絕佳好品味

看完這本書，你將不再有以下的困惑～
「明明穿的就是當季流行款式，為什麼穿不出那股流行的FU？」
「衣櫃裡明明塞滿衣服，卻老是覺得今天沒有衣服穿……」
「很喜歡流行趨勢，也在穿著上下了金錢與功夫，但卻覺得自己的穿搭仍然平凡又無趣。」
「想透過一些服飾修飾自己身材上的缺點，但要怎麼成功做到呢？」

多年來幫流行雜誌與麼特兒搭配服裝的高手──服裝編輯兼人氣造型師青木貴子，傳授你簡單易懂、打造個人時尚品味的秘訣！

一件白襯衫，一條牛仔褲……
從最簡單的單品開始為自己進行身型大改造，
從了解自己的穿衣方式開始，
解析最實用的單品與完美搭配術，
深入淺出的說明，人氣造型師教你如何買、如何穿，
提升你對時尚穿搭的敏銳度，培養你的時尚品味！

從年輕到熟齡、從自然穿搭到流行款式，還有男性的服飾搭配……身為人氣造型師的她，參與過各種時尚雜誌的相關工作，接觸各種年齡、性別、類型的服飾哲學，她透過時尚相關雜誌的連載專欄、各種活動，了解到許多人對於穿搭打扮上的煩惱，這些煩惱都有一個共通點──「缺乏挑戰時尚打扮的勇氣與自信」！

「時尚穿搭」與「磨練品味」
就算翻閱時尚雜誌也很難掌握重點的「時尚穿搭的How to」與「磨練品味的方法」，如果以做菜來比喻的話，就是熬煮高湯的方法；而若是以化妝來打比方，就是打好完美底妝的方法！

【令人困擾的穿搭煩惱】
Q：我身材的缺點就是腿不夠長，所以我想知道怎樣穿搭才可以讓腿部線條看起來更加修長？
A：穿高腰褲時，妳可以選擇短版的上衣或外套，打造視覺上腿長的比例，特別是高腰的西裝外套，能夠創造出相當棒的長腿效果。

Q：我的手臂很粗，所以穿短袖或無袖上衣時，應該要怎樣穿才能顯瘦？
A：穿短袖的話，袖寬應該選擇不過於合身的款式，避免袖子卡在肉裡；另外，配件的部分妳可以選擇粗版的手環或是男錶，讓別人的視線集中在手臂的其他部位，這樣也能修飾手臂的缺點。

Q：最近我的小腹很明顯，我想要用衣服掩飾這個部分！
A：有明顯摺縫設計的褲子或裙子是幫妳解決這個問題的好夥伴！而這類的服裝在腰部的部分就會設計得蓬蓬的，所以正好可以修飾凸出的小腹！

人氣造型師不藏私的秘訣，現在就傳授給你！
只需要掌握一個關鍵的「時尚方程式」，就能夠解決穿搭上的煩惱！而這個方程式就是：
【擅於打扮＝自我風格╳（基本道具＋時尚服飾）±客觀性】

【STEP 1】了解自己適合的風格，時時懷抱時尚想法！
想順利學會如何穿搭？解決的方法其實非常簡單！
只要你願意努力深入了解：「為什麼這個東西不適合我？」並強烈懷抱著「我想要變得更時尚！」的想法，這兩點就能夠幫助你以更柔軟的心態逐漸改變自己的整體造型！

【STEP 2】充滿好奇的心，對自己抱持高度興趣！
‧了解什麼是「自我風格」──如果沒有獨特的個性，那麼就永遠都找不到自己擅長的穿搭主軸！
‧了解符合時代的「基本道具」──如果不了解基本元素，那麼就很難順利地應用它們。
‧一顆充滿好奇的心，時時想著：「現在流行什麼」？

時尚穿搭絕不是件難事，
只要了解基本的方法與步驟，並親身實踐，
為自己培養出客觀的眼光，讓自己跳脫原有的立場，
去想像「穿搭上這些服飾後的自己」，
你也能成為時尚潮流ICON！

青木貴子（Aoki Takako）

人氣造型師，活躍於各雜誌、廣告。擅長的造型和風格多元，不論是年輕雜誌或是時尚雜誌皆有參與，曾協助的雜誌也不分年齡、性別。至今合作過的雜誌種類已超過20種以上。
此外，她還擔任時尚品牌的總監，同時也參與珠寶、服飾、雜貨等設計，同時也發表了很多時尚文章，於各方面皆有亮眼的表現。

「擅長料理」也是令她知名度大增的原因之一，還曾出版過食譜書《邀請朋友作客時的料理，我的日常料理（原書名為：友だちと呼ぶ日のごはん、わたしのごはん）》（日本扶桑社）。
而她的興趣是創作各種新的料理，還有日本茶道、插花等傳統技藝。每天四處東奔西走，只為追求更美味的食物、更美好的事物！

前言……2

Chapter 1　10個問題讓妳知道自己在穿搭上的「弱點」
Q 01　妳知道自己最不擅長使用哪種單品嗎？……12
Q 02　妳上一次換髮型、化妝方法是什麼時候？……14
Q 03　妳有找到「讓自己看起來更漂亮的顏色」嗎？……16
Q 04　每次換季，妳都會在什麼時機點進行採購呢？……18
Q 05　妳最後一次購買牛仔褲的時間是？……20
Q 06　妳是否擁有一件能讓自己充滿自信的褲子或是裙子？……22
Q 07　妳是否有透過全身鏡好好check自己？……24
Q 08　妳是否保持衣櫃內整齊清潔？……26
Q 09　妳是否很介意自己的外在年齡？……28
Q 10　妳是否擁有「理想樣貌」的範本？……30

Column　讓妳變身為時尚達人的小物➀……32

Chapter 2　當季的必備13種流行單品
BASIC ITEM 01　襯衫……34
BASIC ITEM 02　西裝外套……36
BASIC ITEM 03　蝴蝶結綴飾襯衫……38
BASIC ITEM 04　高領套頭衫……40
BASIC ITEM 05　長版針織衫……42
BASIC ITEM 06　針織外套搭配針織衫……44
BASIC ITEM 07　V領毛衣……46
BASIC ITEM 08　長褲……48
BASIC ITEM 09　短裙……50
BASIC ITEM 10　長版T-shirt……52
BASIC ITEM 11　牛仔褲……54
BASIC ITEM 12　披肩＆絲巾……56
BASIC ITEM 13　外套……58

Column　讓妳變身為時尚達人的小物➁……60

Chapter 3　讓服裝穿搭更亮眼「告別平凡、沒特色」的服飾搭配法公開
No 01　要流行就從海外collection採購服飾……62
No 02　展現適度的「流行感」最剛好……64
No 03　活潑、亮麗的顏色與圖案就是最強的時尚防腐劑……66
No 04　就用角色扮演的心情，徹底挑戰「○○風」Looks……68
No 05　能夠讓妳與眾不同的道具都是「最基本的單品」……70
No 06　讓內斂的白色成為妳最佳的搭配元素……72
No 07　靴子與包包的搭配絕對不能隨便帶過……74
No 08　學習能強調裝飾與配件存在感的穿搭法……76
No 09　只要改變指彩與褲襪的色彩，馬上就能改變風格……78

Column　讓妳變身為時尚達人的小物➂……80

Chapter 4　讓妳看起來身材比例更好
黃金比例以及配色法則
比例篇
01　寬鬆的整體線條能讓下半身看起來更瘦……82
02　為普通長度的外套增添輕盈度……83
03　A字型剪裁的上衣就搭配貼身的下半身衣著……84
04　蝴蝶結綴飾襯衫與有設計感的下半身衣著最搭……85
05　柔軟的服飾就利用輪廓打造線條感……86
06　為長版針織衫增添「綿柔感」……87
07　造型簡單的襯衫記得加入「曲線」來增添活潑感……88
08　寬鬆的上衣加上直線條就能展現清爽度……89

配色篇
09　選擇深色系上衣，搭配淺色系下半身……90
10　亮眼的整體造型配色，一定會使用兩種以上的色彩來搭配……92
11　煙燻色系可採用漸層配色……94
12　從圖案中找出色彩，作為穿搭配色的重點……95

穿搭實戰篇1：西裝外套
13　柔軟寬鬆的「男友風西裝外套」是提昇穿搭力的好幫手……96
Style 1：一般穿搭……97
Style 2：休閒風……98
Style 3：正式打扮……99

穿搭實戰篇2：襯衫
14　讓襯衫更好穿搭的條件就是利用「長度」來增加顯瘦感……100
Style 1：一般穿搭……101
Style 2：休閒風……102
Style 3：正式打扮……103

提昇穿搭層次的必備飾品
15　珍珠……104
16　鑽石……105

Column　讓妳變身為時尚達人的小物➃……106

Chapter 5　穿搭時的煩惱　Q＆A
真的好難喔！——單品選擇篇……108
大家都在意——體型篇……110
既然都要穿！——穿搭顯瘦篇……112

Column　讓妳變身為時尚達人的小物➄……114

Chapter 6　提昇時尚度且學會「客觀地檢查自己每一次的穿搭」
No 01　擁有一個能給妳時尚建議的對象……116
No 02　提示就在「誇獎」以及「感想」之中……118
No 03　看看衣櫃就知道的穿搭「傾向與對策」……120
No 04　務必記下想要但還沒購入的單品……122
No 05　街上人們的穿搭就是最好的時尚教科書……124

Column　讓妳變身為時尚達人的小物➅……126

Chapter 7　時尚聰明女孩必備的購物術
No 01　別害怕、別跳過，任何東西都得「先試試看」再說……128
No 02　多發掘讓妳覺得舒適的購物場所……130
No 03　利用特賣會聰明地購入真正需要的單品……132
No 04　購物時的「6條必備遵守法則」……134

番外篇
第一次穿搭之前，先想出三種搭配法……138

Column　讓妳變身為時尚達人的小物➆……140

Chapter 8　時尚的人連生活方式都很有品味
No 01　「敏銳度」與「柔軟的態度」就能創造「美好品味」……142
No 02　衣著乾淨大方的人自然就美麗……144
No 03　細心保養能增加心愛的服飾與單品的壽命……146
No 04　「誇獎人」以及「被人誇獎」的效果……148
No 05　學會「更上一層樓」的力量來提升自己……150
No 06　擁有My Vintage……152
No 07　「沈穩」就是「美麗」的最佳保養……154

Column　讓妳變身為時尚達人的小物⑧……156

Shop list……157
後記……158