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養生保健這樣就錯了
  • 養生保健這樣就錯了

  • 系列名:保健養生
  • ISBN13:9789865697358
  • 出版社:貓咪予花兒
  • 作者:趙開祥
  • 裝訂/頁數:平裝/192頁
  • 規格:21cm*14.5cm*1.2cm (高/寬/厚)
  • 版次:1
  • 出版日:2014/10/16
  • 中國圖書分類:個人衛生
定  價:NT$320元
優惠價: 9288
可得紅利積點:8 點

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商品簡介

目次

銷售重點和特色
針對一般幾乎為大眾認同熟知的養生保健知識潛藏的誤區深入解析
多吃蔬果少吃肉,就不會得癌症
葡萄糖胺、軟骨素保關節
吃酵素可以排毒
運動萬能防百病
綜合維他命幫助均衡營養
多喝牛奶補充鈣質
豆漿最適合東方人
生機飲食百利無一害
多喝水有益健康

多吃蔬果少吃肉,就不會得癌症
水喝越多越好嗎
豆漿適合所有的人喝嗎
啤酒肚事啤酒造成的
細菌越少越好
腹瀉要禁食
腿抽筋就是缺鈣嗎
紅雞蛋比白雞蛋更有營養
喝酒臉紅的人酒量大
天冷少吃冰涼的食物
多運動就能長高嗎
多曬太陽就一定有好處
口腔潰爛就是上火嗎
陽痿就是腎虛嗎
生薑就能生頭髮嗎
吃木瓜就能豐胸嗎

紅酒、魚油,真是血管阻塞的勁敵嗎?
酒,到底適合誰
魚油,是否真的神奇
防止血管阻塞的長久之計
酵素排毒,萬無一失?
排毒之道

葡萄糖胺、軟骨素,真是關節的靈丹妙藥嗎?
葡萄糖胺與軟骨素的真實意圖
保護關節如何做
減肥與關節的秘密

肚子腸子,致命病症真的不會輕易上門嗎?
腸子的激動綜合症
來瞧瞧拉肚子的禁忌
肚子、腸子保護法則

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傳統養生致命食物搭配一覽表
中毒、痢疾、致癌,原來是過眼雲煙
吃的正解——無需刻意的營養均衡搭配

避孕藥,真的可以減肥嗎?
避孕藥的種類和成分
避孕藥的合理用法
減肥或者推遲經期,請勿動它的心思

輻射,電吹風和手機真的是人生致癌物嗎?
輻射到底是什麼
電吹風和手機的工作信條
不影響正常使用的健康守則

失眠,只是精神焦慮嗎?
失眠的類型和程度
平凡也不平凡的失眠問題
失眠,對症下藥,鄭重其事

家中總需要一盆綠色植物嗎?
適合或不適闔家中寄養的綠色植物
南方北方,陽面陰面,總有一款適合你
綠色植物與甲醛的戰爭
綠色植物語健康的聯盟

空氣污染,迅速致病?
顆粒污染物,到底多可怕
與空調有關的室內空氣問題

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